Salud

Para mantener un estado óptimo de salud es necesario seguir buenos hábitos. Ahí radica el éxito en el camino hacia el bienestar, cada vez más difícil ante la falta de tiempo para hacer ejercicio o llevar una correcta
alimentación.

Psicología de la salud: definición y características

La Psicología de la salud se define, según Oblitas (2006), como “la disciplina que aplica los principios, las técnicas y los conocimientos de la Psicología a la evaluación, el diagnóstico, la prevención, la explicación, el tratamiento y/o la modificación de…

¿Cuándo tomar suplementos vitamínicos?

Nuestro organismo necesita vitaminas y minerales para poder realizar todas sus funciones correctamente. Todas ellas tienen algún rol específico. Normalmente, obtenemos las vitaminas y minerales de la dieta. Pero si no fuera posible cubrir todas las necesidades de nuestro organismo, podemos…

Dolor crónico

El dolor musculoesquelético crónico es uno de los problemas clínicos más difíciles que enfrentan los médicos y puede ser devastador para los pacientes. Dolor crónico: ¿qué es? Este tipo de dolor no se puede explicar sobre la base de procesos…