Wat is seksuele wijsheid?

De term 'seksuele wijsheid' is de laatste jaren erg populair geworden. Laten we eens kijken wat het is en wat de deskundigen zeggen.

Beoordeeld en goedgekeurd door la psicóloga Laura Ruiz Mitjana.

Geschreven door Josberth Johan Benitez Colmenares

Laatste update: 20 maart, 2023

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO -Engelse link) definieert seksuele gezondheid als “een toestand van fysiek, emotioneel, mentaal en sociaal welzijn in relatie tot seksualiteit, en niet simpelweg de afwezigheid van ziekte, disfunctie of gebrek”. Er zijn veel variabelen die het beïnvloeden, waaronder wat bekend staat als seksuele wijsheid. Laten we eens kijken wat het precies is en hoe het verband houdt met tevredenheid op dit vlak.

De term seksuele wijsheid wint de laatste jaren aan populariteit, zowel vanuit de media als vanuit onderzoekers (therapeuten, psychologen, sociologen en anderen). Het wordt ook wel seksuele kennis genoemd en het is een essentieel onderdeel van ieders positieve seksuele ervaringen.

Kenmerken van seksuele wijsheid

Dit concept werd gepopulariseerd als resultaat van een studie (Engelse link) gepubliceerd in The Journal of Sex Research in 2017. Daarin probeerden onderzoekers de variabelen achter de kwaliteit van het seksuele leven en ouder worden te ontrafelen. Over het algemeen is veroudering altijd in verband gebracht met een geleidelijke verslechtering van de kwaliteit van het seksuele leven.

Desondanks ontdekte de studie dat, wanneer alle gerelateerde variabelen in aanmerking worden genomen, er een positieve relatie bestaat tussen leeftijd en seksuele tevredenheid. In principe wordt kwaliteit, niet kwantiteit, belangrijker naarmate een persoon ouder wordt.  Men suggereert ook dat tijdens het ouder worden een reeks vaardigheden en strategieën wordt verworven om het seksuele welzijn te verbeteren.

Seksuele wijsheid kent meerdere verschijningsvormen. Specialisten (Engelse link) verdelen het in twee soorten: persoonlijke seksuele wijsheid en wijsheid over seksuele gezondheid. In het eerste geval wordt verwezen naar de kennis van individuele seksuele voorkeuren die een persoon van zichzelf heeft. De tweede gaat over kennis met betrekking tot voortplanting, anticonceptie en seksueel overdraagbare aandoeningen.

Hoe iemand met seksuele wijsheid opvalt

Afhankelijk van de hoeveelheid ervaringen die in het leven zijn opgedaan, zal iemand een diepere kennis hebben van deze twee soorten seksuele wijsheid. We laten je enkele manieren zien waarop ze het seksuele welzijn van een persoon of een relatie beïnvloeden:

• Belangstelling om te vragen naar de sympathieën, antipathieën en voorkeuren van hun seksuele partner.
• Een open houding voor het willen toevoegen van nieuwe seksuele ervaringen.
• De neiging om geslachtsgemeenschap niet uitsluitend op penetratie te richten.
• Open houding als je over seks wilt praten.
• Implementatie van een reeks gewoonten die hun seksuele prestaties beïnvloeden (dieet, lichaamsbeweging en andere).
• Interesse in het seksuele genot van de seksuele partner, en niet alleen die van jezelf.
• Nieuwsgierigheid bij het leren over seks door middel van boeken, video’s en ander gespecialiseerd materiaal.

Dit zijn slechts enkele uitingen van seksuele wijsheid, hoewel er zoals verwacht nog vele andere zijn. Degenen die het beoefenen, hebben ook een grotere toewijding bij het beoefenen van veilige seks, wat zich vertaalt in een gezondere en meer verantwoorde ervaring voor beiden.

Trends in seksuele activiteiten in de nieuwe generaties

Een werk (Engelse link) gepubliceerd in JAMA Network Open analyseerde de frequentie van seksuele activiteiten en het aantal partners van Amerikanen tussen 2000 en 2018.

Concreet verzamelden de onderzoekers gegevens van 4.291 mannen en 5.213 vrouwen om de seksuele frequentie te analyseren, en in totaal 4.372 mannen en 5.377 vrouwen om hetzelfde te doen met het aantal seksuele partners. De resultaten toonden een significante afname in beide variabelen.

Zo is het percentage mannen van 18-24 jaar dat in het afgelopen jaar geen seksuele activiteit meldde, gestegen van 18,9 naar 30,9%. Er werd ook een afname van de wekelijkse seksuele frequentie gemeld, die ging van 51,8 naar 37,4% (mannen tussen 18 en 24 jaar oud), 65,3 naar 50,3% (mannen tussen 25 en 34 jaar oud) en 66,4 naar 54,2% (vrouwen tussen 25 en 34 jaar). 34 jaar). Voor meer informatie, zie de geciteerde studie.

Deze resultaten komen overeen met andere werken die waarschuwen dat de seksuele frequentie en het aantal seksuele partners de afgelopen jaren zijn afgenomen. Er is zelfs sprake van een seksuele recessie, waarvan bekend is (Engelse link) dat deze meer geaccentueerd wordt onder degenen die deel uitmaken van de millenniumgeneratie geboren in de jaren negentig, generatie Z en de iGen.

Als we deze gegevens vergelijken met wat we in het begin hebben blootgelegd, kunnen we verduidelijken dat seksuele wijsheid bij de nieuwe generaties minder is opgebouwd dan bij hun voorgangers.

Er zijn veel variabelen die het proces beïnvloeden: de cultuur van seksuele vorming door films voor volwassenen, het isolement dat voortvloeit uit het gebruik van nieuwe technologieën, de toewijding aan digitale interacties in plaats van face-to-face interacties, en andere.

Laatste gedachten

Seksuele wijsheid is een term die de theorie ontkracht dat seks achteruitgaat naarmate je ouder wordt. De specialisten (Engelse link) ontdekten dat, in plaats van leeftijd, de beschikbaarheid van de partner en de gezondheidstoestand bepalend zijn voor de geleidelijke afname van seksuele frequentie met de leeftijd.

Seks is een centraal onderdeel van tevredenheid met het leven, en het hoeft niet te verslechteren naarmate iemand ouder wordt.