De linea alba tijdens de zwangerschap: wat is het en waarom verschijnt het?

De linea alba zit altijd op de buik, maar is te licht om met het blote oog te zien. Ontdek wat het is en waarom het verschijnt tijdens de zwangerschap.

De linea alba zit altijd al op je buik, maar is te licht om met het blote oog op te merken. De situatie verandert als je zwanger raakt en de zesde maand ingaat. Dit komt omdat tijdens de zwangerschap de eierstokken grote hoeveelheden hormonen beginnen te produceren om de ontwikkeling van de baby te helpen.

Hormonen houden ook verband met de huidpigmentatie die tijdens de zwangerschap specifieke delen van het lichaam accentueert

Wat veroorzaakt de verdonkering van de linea alba?

Een teveel aan melanine of hyperpigmentatie in de huid tijdens de zwangerschap wordt gegenereerd door oestrogeen en progesteron. Beide hormonen worden in grote hoeveelheden geproduceerd door de eierstokken en de placenta. Deze helpen alles om veiliger te laten verlopen voor de baby.

Een van de effecten op moeders, die meestal een bruinere huid (Engelse link) hebben, is echter dat het normale uiterlijk van de huid verandert door de linea alba, tepelhoven, oude littekens en het bovenste deel van de lip donkerder te maken. Het kan ook vlekken op delen van het gezicht veroorzaken, bekend als melasma.

Aangezien melanocyt-stimulerende hormonen hun hoogste pieken bereiken vanaf de vijfde maand van de zwangerschap, verhoogt blootstelling aan zonlicht tijdens de zomer de kans op het verschijnen van bruine vlekken in sommige delen van de epidermis.

Hoe de linea alba behandelen tijdens de zwangerschap?

Het wordt niet aanbevolen om het donker worden van de linea alba medisch te behandelen tijdens zwangerschap of borstvoeding, omdat dit contraproductief kan zijn voor de baby. Het aanbrengen van zonnebrandcrème met een hoog percentage, evenals het dragen van hoeden tijdens blootstelling aan de zon, helpen hyperpigmentatie echter te verminderen.

Vermijd op dezelfde manier jezelf bloot te stellen tijdens de uren dat de zon heet wordt. Eet daarnaast een dieet dat rijk is aan groene bladgroenten, citrusvruchten en granen met foliumzuur. Vitaminen die door je verloskundige worden aanbevolen, kunnen de verkleuring van de linea alba tegengaan, omdat wordt aangenomen dat een tekort aan B-vitamines hiermee verband houdt.

Wanneer krijgt het zijn natuurlijke kleur?

Bij de meeste vrouwen vervaagt de bruine kleur van de linea alba na de zwangerschap. Dit komt omdat tijdens de postpartumperiode de hormonale niveaus van oestrogeen en progesteron terugkeren naar hun normale toestand.

Op dezelfde manier gebeurt het met de tepelhoven, het gezicht en andere aangetaste gebieden. Mocht dit bij jou niet het geval zijn, ga dan naar een huidspecialist en bespreek de situatie. Hij zal een behandeling aanbevelen, zoals specifieke bleekcrèmes voor elk huidtype.

Kan je het donkerder worden vermijden?

Er is geen medische studie die dit uitgangspunt ondersteunt, dus maatregelen worden aanbevolen om te proberen het verschijnen van deze bruine lijn te voorkomen of te minimaliseren. Je kunt kleding dragen die het gebied bedekt, zonnebrandcrème gebruiken wanneer je de buik blootstelt, naast het eten van voedsel dat rijk is aan foliumzuur (Spaanse link).

Aan de andere kant, als je een van degenen bent die een hekel heeft aan het uiterlijk van deze lijn, overweeg dan om een foundation of make-up te gebruiken waarmee je deze, indien nodig, kunt verbergen. Maar vergeet niet dat het zien van de linea alba deel uitmaakt van deze mooie fase van je leven.

Mythes achter de linea alba

Hoewel de redenen voor het donker worden van de linea alba door de wetenschap worden gerechtvaardigd, als een product van hoge niveaus van melanine (Engelse link – verantwoordelijk voor huidpigmentatie en bescherming tegen ultraviolette stralen), zijn er mensen die een mythische oorsprong zoeken.

In het verleden predikten ze bijvoorbeeld dat de donkere kleur van de lijn als leidraad diende voor de baby, zodat hij de routes naar de borst kon vinden om te voeden, aangezien hij in de baarmoeder niet duidelijk kon zien. Anderen zeggen dat het het pad is van de baby bij de geboorte.

Evenzo is er een andere theorie met betrekking tot het geslacht van de baby. Op deze manier zou je, als de linea alba boven de navel kruist, ter hoogte van de ribben, een mannetje hebben. Aan de andere kant, als de lijn alleen het niveau van de navel bereikt, zou je de moeder van een meisje zijn. Dit is natuurlijk niet iets dat wordt ondersteund door onderzoek en deel uitmaakt van de populaire verbeelding.

Wat te onthouden over de linea alba?

De linea alba is geen teken dat er iets mis is met je zwangerschap. Integendeel, het is een indicatie dat je hormonen zijn geactiveerd om de ontwikkeling van de baby in de baarmoeder te bevorderen.

Houd er rekening mee dat sommige vrouwen, naast het donker worden van de linea alba, ook haargroei hebben in dat gebied of rond de navel. Als je deze haren wilt verwijderen, is het aan te raden om dit met was te doen, omdat het gebruik van laser (Spaanse link) of een andere soortgelijke techniek de baby kan schaden.