Tecnoferencia: qué es y cuáles son sus consecuencias
La tecnología se ha convertido en un componente omnipresente en el día a día de miles de millones de personas en todo el mundo. No se discute el impacto positivo que han tenido los avances tecnológicos en la dinámica social. Sin embargo, también han surgido efectos negativos con una prevalencia cada vez más acentuada. Hoy te hablamos de uno de ellos: la tecnoferencia.
Esta situación, a veces reformulada como phubbing, es un término que ha cobrado popularidad durante los últimos años. Todas las personas la experimentan de forma pasiva o activa, aunque no siempre se llega a reparar en ella. Es una fuente de incomodidad, discusiones, conflictos, respuestas emocionales negativas y demás. Repasamos sus características y algunas reflexiones.
Características de la tecnoferencia
Los expertos definen a la tecnoferencia como las interrupciones regulares de las comunicaciones, las interacciones sociales o el tiempo que una persona pasa cara a cara, en tiempo real, con otras personas debido al uso de la tecnología. Por ejemplo, por utilizar de manera permanente teléfonos móviles, tabletas, ordenadores, televisores y otros equipos.
A menudo se hace referencia a ella en el contexto de las relaciones padre-hijo. Sin embargo, la tecnoferencia invade todos los espacios de las relaciones interpersonales sin distinción alguna.
En promedio, se estima que las personas pasan una media de 9 horas al día utilizado dispositivos electrónicos. Dado que su uso ocupa buena parte de la jornada, resulta inevitable que no perturben la dinámica relacional con el círculo íntimo.
La tecnoferencia implica el uso general y no específico de cualquier dispositivo tecnológico. Alude más a las consecuencias de su uso y no tanto así a los motivos detrás de él.
Por ejemplo, es una secuela presente en las personas que desarrollan adicción a Internet y a las nuevas tecnologías. También entre quienes padecen nomofobia y adicción a los videojuegos. No distingue edad, dado que las personas adultas también se exponen a ella.
Consecuencias de la tecnoferencia
La principal consecuencia de la tecnoferencia es el deterioro de las relaciones sociales. Como es natural, sus secuelas difieren de acuerdo con el tipo de relación que se tenga con la persona. A continuación analizamos dos esferas en las que las interferencias relacionales por la tecnología tienen un mayor impacto: las relaciones de pareja y las relaciones padre-hijo.
Consecuencias en las relaciones de pareja
Un estudio publicado en 2016 en la revista Psychology of Popular Media Culture evaluó el impacto de la intrusión tecnológica en 143 mujeres que cohabitaban con su pareja.
La mayoría de ellas reportaron la tecnoferencia como un problema común, uno que solía derivar en conflictos sobre el uso de la tecnología, menor satisfacción en la relación, más síntomas depresivos y menor satisfacción con la vida.
De acuerdo con la evidencia, las secuelas son más intensas en personas que han desarrollo el estilo de apego ansioso con su pareja. Se sabe además que las consecuencias se acentúan más entre parejas que llevan más tiempo de relación. Las peleas continuas, los celos, la baja autoestima, los problemas en la comunicación y la reducción de la intimidad sexual son otros factores desencadenados en el proceso.
Por todo esto, las parejas que deben lidiar con un mayor grado de tecnoferencia en su día a día tienen un mayor riesgo de disolución de la relación. No solo las parejas jóvenes son propensas a manifestar estos problemas, también las parejas más adultas. Después de todo, el uso de la tecnología se ha democratizado en todos las edades y en todos los contextos.
Consecuencias en la relación padre-hijo
De acuerdo con algunos investigadores, el 40 % de las madres y el 32 % de los padres reportan un uso problemático de la tecnología (teléfono móvil, principalmente) que se interpone con la relación con sus hijos. Como es de esperar, el excesivo uso de equipos tecnológicos no pasa desapercibido en la relación padres-hijos.
Por ejemplo, se ha relacionado a la tecnoferencia con problemas de comportamiento infantil, estrés parental y disminución de la calidad de la comunicación entre ambos. De igual modo, los expertos han sugerido que conlleva a un desconocimiento del funcionamiento socioemocional de los padres sobre los pequeños y a una menor experiencia de apego.
En el caso de los bebés se ha encontrado que la tecnoferencia puede retrasar el desarrollo del lenguaje infantil. En este sentido, los especialistas advierten que puede mediar en consecuencias negativas duraderas para el aprendizaje infantil. No se trata de un problema menor, y la mayoría de los padres ignoran estas consecuencias que en muchos casos son permanentes.
Un problema real que debe identificarse
La tecnoferencia conlleva a una serie de consecuencias en la calidad de las relaciones interpersonales. La apuesta por el uso de equipos tecnológicos compromete las relaciones con la pareja, los hijos y los amigos, y muchas veces quien así lo hace no se percata de ello.
Limitar el uso del móvil, la tableta y el ordenador cuando se comparte con otras personas puede ser de gran ayuda.
En vista de ello, el minimalismo digital ha cobrado millones de adeptos en todo el mundo. Consiste en reducir progresivamente el uso de la tecnología hasta el punto que solo se acuda a ella por motivos funcionales. Te invitamos a indagar en sus postulados y considerar abrazarlos para evitar las secuelas que derivan del mal uso de los equipos tecnológicos.
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