Schaum im Urin: Ursachen und Maßnahmen
Eine gewisse Menge Schaum im Urin gilt als normal. Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, die Menge an Wasser, die wir trinken, und andere Variablen spielen alle eine Rolle dabei, dass die Flüssigkeit beim Wasserlassen schaumig wird. Gelegentliche auftretende, vermehrte Blasen im Urin sollten kein Grund zur Besorgnis sein. Tritt dies jedoch täglich auf, gibt es Anlass zur Besorgnis.
Wenn dein Urin sehr schaumig ist, ist das immer ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt. Wenn sich nach dem Urinieren eine Schicht bildet, die die gesamte Wasseroberfläche bedeckt und verhindert, dass du den Urin oder den Boden der Toilette sehen kannst, sollte dies als nicht zu vernachlässigendes Zeichen betrachtet werden. Die Ursachen sind nicht immer bösartiger Natur, deshalb haben wir heute 7 Erklärungen für schäumenden Urin und was du dagegen tun kannst, zusammengestellt.
7 Ursachen für schäumenden Urin
Wie du dir wahrscheinlich vorstellen kannst, gibt es nicht nur einen Grund, warum dein Urin schaumig wird. Auch hier gilt Schaumbildung als normal, außer, wenn sie regelmäßig auftritt. Schauen wir uns an, was dahinterstecken könnte.
1. Geschwindigkeit des Wasserlassens
Die Hauptursache für schaumigen Urin ist die Geschwindigkeit des Wasserlassens. Wenn die Urinausscheidung energisch erfolgt und die Flüssigkeit dann in Kontakt mit dem Toilettenwasser kommt, wird die Bildung von Blasen gefördert. Das ist ganz natürlich und passiert auch bei anderen Flüssigkeiten. Auch die Körpergröße spielt hier eine Rolle. So scheint der Urin bei Männern, die im Stehen urinieren, schaumiger zu sein.
Denke einen Moment lang daran, dass Wasser schaumig erscheint, wenn du den Wasserhahn voll aufdrehst. Das ist kein Grund zur Sorge, vor allem, wenn es sich um ein gelegentliches Ereignis handelt. Die Geschwindigkeit des Urinierens ist nämlich sehr unterschiedlich, sodass der Schaum im Urin manchmal wenig, manchmal gar nicht und manchmal vermehrt auftritt.
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2. Du hast nicht genug Wasser getrunken
Urin kann auch schaumig erscheinen, wenn er hoch konzentriert ist. Im Allgemeinen ist dein Urin konzentrierter, wenn du in den Stunden davor nicht genug Wasser getrunken hast. Die Konzentration wird noch höher, wenn du eine anstrengende körperliche Tätigkeit ausgeübt hast oder der Sonne ausgesetzt warst. Schaumiger Urin kann auch ein Zeichen für Dehydrierung sein. In diesem Fall wird der Flüssigkeitsmangel von Müdigkeit, Schwäche, Reizbarkeit, Verstopfung und Kopfschmerzen begleitet.
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3. Zu viel Eiweiß im Urin
Die dritthäufigste Erklärung ist, dass du zu viel Eiweiß im Urin hast. Aufgrund chemischer Variablen können einige Proteine, wenn sie im Urin ausgeschieden werden, Gasblasen an der Oberfläche einer Flüssigkeit einschließen, sodass sich Blasen bilden.
Die Ausscheidung dieser Makromoleküle im Urin wird Proteinurie genannt, und es gibt viele interne Prozesse, die sie verursachen können. Stress, Fieber, Hitze, intensive körperliche Aktivität, entzündliche Prozesse, Einnahme von Aspirin und Nierenprobleme sind die Hauptauslöser.
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4. Einnahme bestimmter Medikamente
Eine weitere vorrangige Ursache für schaumigen Urin ist die Einnahme von Medikamenten. In erster Linie handelt es sich dabei um Medikamente, die zur Behandlung von Harnwegsinfektionen eingesetzt werden.
Phenazopyridin ist vielleicht das häufigste Medikament, das diese Nebenwirkung hervorruft. Wenn du also dieses Mittel oder andere Medikamente zur Behandlung einer Infektion einnimmst, ist es wahrscheinlich, dass du die Antwort gefunden hast. Der schaumige Urin wird verschwinden, sobald die Behandlung beendet ist.
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5. Chemikalien im Toilettenwasser
Eine Ursache, die es auszuschließen gilt, ist das Vorhandensein bestimmter Chemikalien im Toilettenwasser. Obwohl dies eine harmlose Ursache zu sein scheint, lassen sich in Wirklichkeit viele Episoden auf diese Weise erklären.
Seifenprodukte haben Eigenschaften, die das Schäumen fördern. Wenn du also regelmäßig oder dauerhaft Seifenprodukte verwendest, könntest du den Eindruck bekommen, dass dein Urin schäumt, wenn er auf das Wasser in der Toilette trifft.
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6. Nierenerkrankung
Expert:innen weisen darauf hin, dass anhaltend schaumiger Urin im Allgemeinen als Symptom einer Nierenerkrankung gilt. Proteine oder Polypeptide, freie Aminosäuren und andere Verbindungen haben amphiphile Eigenschaften, die als Tensid fungieren und Schaum im Urin bilden können.
Die Nieren sind dafür verantwortlich, dass die meisten von diesen Verbindungen während des Filtrationsprozesses im Körper verbleiben. Wenn der Filtrationsprozess in Mitleidenschaft gezogen ist, steigt ihre Konzentration im ausgeschiedenen Urin.
Damit dies die Ursache sein kann, muss der Schaum im Urin dauerhaft vorhanden sein und die Schaummenge auffallend viel sein. Du wirst auch andere Symptome wie Flüssigkeitseinlagerungen, Müdigkeit, Schwäche, Orientierungslosigkeit und Herzklopfen bemerken.
Wenn du diese Anzeichen wahrnimmst und in deiner Familie bereits Nierenschäden, Diabetes oder Bluthochdruck aufgetreten sind, zögere nicht, sofort einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen.
7. Diabetes
Schaumiger Urin kann auch ein Anzeichen für Diabetes sein. Diese Erkrankung verursacht hohe Blutzuckerwerte, die chronisch zu mikro- und makrovaskulären Schäden führen. Chronische Nierenerkrankungen durch schlecht eingestellten Diabetes sind sehr häufig (diabetische Nephropathie), bei der die Nieren die Fähigkeit verlieren, viele Stoffe aus dem Blut zu filtern.
Dies ist der Fall bei Albumin, einem der häufigsten Proteine im Plasmaserum (dem Teil des Blutes, der keine Zellen enthält). Dies führt zu einem Phänomen, das Albuminurie genannt wird und leicht in das in den vorherigen Absätzen erwähnte Phänomen der Proteinurie eingeordnet werden kann.
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Was ist zu tun, wenn Schaum im Urin festgestellt wird?
Es gibt mehrere Gründe für schaumigen Urin. Glücklicherweise sind die meisten von ihnen gutartig, sodass ernsthafte Fälle relativ selten sind. Als Erstes empfehlen wir dir, zu prüfen, ob die Blasen, die sich bilden, eine Folge der Verwendung von Reinigungsmitteln oder Seifenprodukten in der Toilette sind. Das könnte eine gängige Antwort sein. Also ist das auch die erste Ursache, die du ausschließen solltest.
Das Zweite, was du tun solltest, ist, viel Wasser zu trinken. Die meisten Menschen denken, dass sie mehr Wasser trinken, als sie es tatsächlich tun. So kannst du objektiv einschätzen, wie viele Liter du pro Tag trinkst: Miss die Trinkmenge mithilfe eines Behälters ab, damit du sicherstellen kannst, dass du über den Tag verteilt mindestens zwei Liter trinkst. Denk daran, dass du an heißen Tagen und wenn du körperlich aktiv bist, sogar noch etwas mehr trinken solltest.
Wenn du nach ein paar Tagen feststellst, dass die Schaummenge im Urin nicht abgenommen hat, suche sofort einen Arzt oder eine Ärztin auf. Fachleute führen Tests und Untersuchungen durch, um die mögliche Ursache zu finden. Schieb den Besuch nicht zu lange auf, vor allem, wenn du zusätzliche Symptome hast.
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