Fettphobie: Was ist das und wie kann man sie bekämpfen?

Unter Fettphobie versteht man die Diskriminierung von Menschen aufgrund ihres Übergewichts. Sehen wir uns an, warum dies ein echtes Problem ist und was dagegen getan werden kann.

Geprüft und freigegeben von la psicóloga Laura Ruiz Mitjana.

Geschrieben von Josberth Johan Benitez Colmenares

Letzte Aktualisierung: 20. Januar 2023

Fettphobie, auch bekannt als Weight Bias, Gewichtsdiskriminierung oder Gewichtsvorurteil, bezieht sich auf Stereotypen und Diskriminierungen von Einzelpersonen, Bevölkerungsgruppen und Organisationen aufgrund des Körpergewichts. Diese zeigen sich in einer Vielzahl von Kontexten, wie z. B. in sozialen Netzwerken, in der Werbung, im Gesundheitswesen, in der Arbeitswelt, in Schulen usw.

In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf die Merkmale und Folgen von gewichtsbezogenen Stereotypen. Letzteres ist natürlich noch lange keine Entschuldigung für Übergewicht oder Fettleibigkeit. Wie wir in Kürze erörtern werden, geht das Ausmaß der Fettphobie weit über die populäre Meinung bestimmter Umgebungen hinaus.

Merkmale der Fettphobie

Am Anfang konzentrieren sich die Vorurteile gegenüber übergewichtigen oder fettleibigen Menschen auf die Annahme, dass sie unintelligent sind und es ihnen an Selbstdisziplin und Willenskraft fehlt. Einige Autor:innen weisen darauf hin, dass zumindest in den USA die Prävalenz von Fatphobia sehr ähnlich ist wie die Prävalenz von übergewichtigen oder fettleibigen Menschen; die Prävalenz ist ähnlich hoch wie im Falle der Rassendiskriminierung.

Andere Kriterien, die manche Menschen im Zusammenhang mit Übergewicht oder Fettleibigkeit annehmen, sind, dass die betroffenen Personen nicht belehrbar und verantwortungsbewusst sind und dass sie alle gesundheitliche Probleme haben.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) weist darauf hin, dass sowohl Übergewicht als auch Adipositas mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Muskel-Skelett-Erkrankungen und einige Krebsarten (neben anderen Erkrankungen) verbunden sind.

Trotzdem – und das ist der springende Punkt – hat jeder, der eine übergewichtige oder fettleibige Person auf die Möglichkeit hinweist, diese und andere Komplikationen zu entwickeln, fast nie die Gesundheit an sich im Sinn. Stattdessen zeigt man eine Haltung, um die Vorurteile, die man entwickelt hat, zu bestätigen oder zu bestärken.

Das heißt, die Vorurteile sind hier Mangel an Intelligenz, um die damit verbundenen Probleme zu verstehen. Dazu kommt der Mangel an Disziplin und Willenskraft, um eine Diät zu machen und Sport zu treiben, der Mangel an Verantwortung für die eigene Gesundheit und so weiter.

Es ist wichtig zu beachten, dass Fettphobie ein informeller Begriff ist. Natürlich zeigen die Einstellungen nicht die pathologischen Symptome, die Phobien normalerweise kennzeichnen. Trotz der breiten Akzeptanz in der Gesellschaft sind die Begriffe Gewichtsdiskriminierung, Gewichtsvorurteil oder Gewichtsvorurteil angemessener, um das Problem zu benennen.

Folgen von Fettphobie

Jetzt, da du weißt, was man unter Gewichtsdiskriminierung versteht, kannst du dich mit ihren Folgen beschäftigen. Es wird zu wenig darüber nachgedacht, welche Auswirkungen bestimmte Vorurteile auf Menschen mit Übergewicht oder Fettleibigkeit haben können. Da gibt es einige Optionen, wie sich diese negativ auf die betroffenen Menschen auswirken, aber aus den heutigen Gründen konzentrieren wir uns auf die folgenden fünf Variablen.

Auswirkungen auf die Bildung

Eine 2010 in der Zeitschrift Obesity (Silver Spring) veröffentlichte Arbeit ergab, dass fettleibige Jugendliche im Vergleich zu ihren normalgewichtigen Altersgenossen seltener einen College-Abschluss erreichen. Die Forscherinnen und Forscher kamen zu dem Schluss, dass dies in Kombination mit anderen Variablen auf eine wahrgenommene Diskriminierung zurückzuführen sein könnte, die sie dazu veranlasst, ihre berufliche Laufbahn abzubrechen.

Aber das ist noch nicht alles. Eine Studie, die 2013 in der gleichen Zeitschrift veröffentlicht wurde, ergab, dass Personen, die Bewerbungsgespräche für Graduiertenprogramme führen, systematisch dünnere Bewerber bevorzugen. Im Grunde genommen werden fettleibige Menschen unabhängig von ihren Fähigkeiten und ihrem Profil seltener zu Hochschulstudiengängen zugelassen.

Auswirkungen auf zwischenmenschliche Beziehungen

Es ist bekannt, dass übergewichtige und fettleibige Jugendliche in der Schule weniger Freund:innen haben als dünne Menschen. Experten haben herausgefunden, dass übergewichtige und fettleibige Menschen, die ihr Gewicht reduzieren, ein größeres Wohlbefinden in ihren zwischenmenschlichen Beziehungen erfahren. Aufgrund des Übergewichts fällt es allen von ihnen schwer, einen Freundeskreis um sich herum zu festigen.

Auswirkungen auf die Karriere

Es ist erwiesen, dass Adipositas ein allgemeines Hindernis darstellt, beschäftigt zu werden, bestimmte Berufe auszuüben und beruflichen Erfolg zu erlangen. Das gilt besonders für Frauen. Wer übergewichtig oder fettleibig ist, hat größere Probleme, Empfehlungen zu erhalten, einen Job zu bekommen, ein Vorstellungsgespräch zu bestehen, die Karriereleiter zu erklimmen, einen existenzsichernden Lohn zu erhalten usw.

Auswirkungen auf die Gesundheitsversorgung

.

Expert:innen haben festgestellt, dass übergewichtige und fettleibige Patient:innen im Rahmen der medizinischen Versorgung weniger respektiert werden als Patient:innen mit empfohlenem Gewicht.

Ebenso betrachten einige Ärzt:innen alle diejenigen mit Vorurteilen, die weniger Disziplin gegenüber Behandlungen, Therapien und Lebensstiländerungen an den Tag legen. Und schließlich, ganz allgemein, sinkt der Wunsch zu intervenieren, je höher der BMI eines Patienten oder einer Patientin ist.

Ein im Jahr 2002 im Journal of the American Association of Nurse Practitioners veröffentlichter Artikel deutet darauf hin, dass ein höherer BMI mit einer stärkeren Verzögerung/Vermeidung der medizinischen Versorgung einhergeht.

Die Stigmatisierung und Diskriminierung, die manche Patient:innen im Zusammenhang mit ihrem Gewicht wahrnehmen, kann dazu führen, dass sie die Konsultation von Fachärzt:innen verzögern oder sogar vermeiden. Trotzdem ist bekannt, dass sich nur sehr wenige medizinische Fachkräfte ihrer Vorurteile bewusst sind.

Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden

Es überrascht nicht, dass die sogenannte Fettphobie direkte Auswirkungen auf die psychische Gesundheit hat. Sie wird mit geringem Selbstwertgefühl, Depressionen, Ängsten, Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper und sogar Selbstmordgedanken in Verbindung gebracht.

Beachte, dass Frauen eher von Gewichtsdiskriminierung betroffen sind und gleichzeitig anfälliger für die oben genannten psychischen Störungen sind. Zusammen ergibt das eine Mischung, die sich negativ auf das Wohlbefinden auswirkt.

Aus all den oben genannten Gründen und allen wissenschaftlichen Belegen zufolge, fördert das einseitige Gewicht Übergewicht und Fettleibigkeit. Menschen haben Probleme in ihrem schulischen, beruflichen, zwischenmenschlichen und psychologischen Umfeld und trauen sich nicht oder fühlen sich unwohl dabei, Hilfe zu suchen. Dann entscheiden sie sich in vielen Fällen dafür, sich zu isolieren und in Gewohnheiten zu flüchten, die direkt oder indirekt eine Gewichtszunahme begünstigen.

Wie man Fettphobie bekämpfen kann

Wir haben bereits die Kriterien und Konsequenzen festgelegt, die mit einer Fettphobie in Verbindung stehen. Was kann man also dagegen tun? Wie Expert:innen angeben, besteht der erste Schritt darin, das Problem zu erkennen.

Sich bewusst zu machen, was in den vorherigen Abschnitten besprochen wurde, ist nützlich, um zu erkennen, dass es sich nicht um ein triviales Phänomen handelt. Im Gegenteil, eine Fettphobie hat vielfältige Auswirkungen auf das tägliche Leben der Betroffenen.

Es wurde bereits erwähnt, dass sich ein großer Teil der vorurteilsbehafteten Einstellungen im schulischen, beruflichen und medizinisch-klinischen Umfeld konzentriert. Deshalb ist es wichtig, in diesen Umgebungen Pläne und Programme zu erstellen, um die Fettphobie zu bekämpfen. Hier sind einige Beispiele:

• Die Diskriminierung aufgrund Gewichtsprobleme in Schulungsgesprächen über Mobbing am Arbeitsplatz ansprechen.
• Einführung von Anti-Mobbing-Maßnahmen in Schulen, um Schüler/innen zu schützen, die wegen ihres Gewichts gemobbt werden (die Maßnahmen sollten natürlich darauf ausgerichtet sein, das Bewusstsein für jegliches Mobbing zu schärfen).
• Schulung von Gesundheitsdienstleistern (Krankenschwestern und -pflegern, Fachärzt:innen und anderen) zum respektvollen Umgang mit übergewichtigen und adipösen Patient:innen.

Darüber hinaus sollten auch Pläne und Programme für die Gesellschaft als Ganzes entworfen werden. Konferenzen, Vorträge, Seminare, öffentlich und privat finanzierte Medienkampagnen und so weiter sind Teil des Kampfes gegen Gewichtsvorurteile. Sich des Problems bewusst zu sein, ist der erste Schritt, um diskriminierende Vorfälle dieser Art zu vermeiden.