7 consigli per convivere con una ileostomia
Un’ileostomia è una procedura in cui l’ultima parte dell’intestino tenue (noto come ileo ) è collegata attraverso la parete addominale attraverso un’apertura creata chirurgicamente (nota come stoma ). Lo scopo di questo è far passare le feci fuori dal corpo attraverso lo stoma invece del solito percorso attraverso l’ano. Oggi ti insegniamo i migliori consigli per convivere con un’ileostomia.
Tra molte altre situazioni, la procedura viene eseguita in pazienti con morbo di Crohn, colite ulcerosa o cancro del colon in determinate circostanze. Vivere con un’ileostomia è un cambiamento nello stile di vita, che richiede impegno per evitare complicazioni associate alla procedura. Vediamo cosa puoi e cosa non puoi fare secondo gli esperti.
7 raccomandazioni per convivere con una ileostomia
Come sottolineano i ricercatori, vivere con un’ileostomia è spesso emotivamente impegnativo. Il paziente può sviluppare angoscia e frustrazione, così come la sua famiglia e i suoi amici. Con il passare del tempo tutti si abituano alla stomia, anche se i primi giorni possono essere assunti come una sfida. Per questo vi lasciamo con 7 consigli per convivere con una ileostomia.
1. Tenerlo il più pulito possibile
Poiché lo stoma può causare irritazione alla pelle attorno all’apertura, è molto importante mantenere pulita quest’area. Per questo puoi usare solo acqua, anche se il sapone è consentito purché tu ti assicuri di rimuoverlo completamente durante il lavaggio. Durante il processo sarai in grado di vedere piccole macchie di sangue attorno allo stoma; E ‘normale.
Gli esperti consigliano di cambiare la borsa durante le prime ore del mattino, un’abitudine che dovresti assumere come routine. Dovresti evitare di usare prodotti durante la pulizia, poiché lungi dall’igienizzare l’area possono causare complicazioni.
Ad esempio, evitare di utilizzare prodotti a base di alcol o contenenti oli. Questi possono causare irritazione, arrossamento e prurito quando si sfregano contro la sacca per stomia.
2. Controlla la tua dieta
Come consigliano gli esperti, la modifica della dieta fa parte della convivenza con un’ileostomia. Le opzioni sono molto varie, e in generale sono più severe durante le prime settimane dopo l’intervento.
Questo perché durante questo periodo il paziente può sperimentare una maggiore produzione di flatulenza. Per questo motivo si raccomanda di evitare quanto segue:
- Alcolici e bevande gassate.
- Uova.
- Cavolo.
- Fagioli.
- Latticini.
- Cipolle.
- Broccoli.
Oltre a questo, e per quanto possibile, dovresti scommettere su diverse piccole porzioni durante il giorno (invece di tre grandi porzioni). Non è consigliabile saltare i pasti per evitare il gas, in quanto ciò potrebbe peggiorare la situazione. Questi scompariranno dopo alcune settimane, permettendoti di includere progressivamente questi gruppi.
Si suggerisce inoltre di ridurre l’assunzione di fibre, almeno temporaneamente. Questo perché una dieta ricca di fibre può causare l’aumento della consistenza delle feci per bloccare il tratto digestivo. D’altra parte, dovresti aumentare l’assunzione di acqua; poiché gli episodi di disidratazione non sono rari quando si vive con un’ileostomia.
3. Attuare un regime di stile di vita attivo
Una delle principali conseguenze che gli specialisti hanno evidenziato quando si vive con un’ileostomia è il deterioramento dell’attività sociale. Molti pazienti scelgono di isolarsi, il che si traduce in una diminuzione del loro benessere.
Le uniche attività che dovresti evitare sono quelle che richiedono molto contatto (come alcuni sport), ma al di fuori di esse non hai impedimenti significativi per condurre una vita normale.
Seguire uno stile di vita attivo è molto importante, poiché in questo modo eviti di compromettere la tua salute emotiva e fisica. Se eri fisicamente attivo prima dell’intervento, puoi continuare ad esserlo dopo la fine del periodo postoperatorio.
Inoltre, non dovresti essere timido nel partecipare a situazioni sociali, come uscire con i tuoi amici. Come vedremo in altri consigli per convivere con un’ileostomia, ci sono molti prodotti disponibili per garantire il tuo benessere.
4. Radere l’area attorno allo stoma
I peli in eccesso attorno allo stoma possono impedire all’ileo di aderire alla pelle, inoltre possono complicare il processo di pulizia e la rimozione della sacca. È per questo motivo che si consiglia di mantenere il pelo rasato, soprattutto quando è abbondante o molto folto. Il modo migliore per farlo è per mezzo di un rasoio elettrico, poiché con il suo aiuto si evitano tagli, irritazioni e lesioni allo stoma.
5. Svuotare la sacca per stomia quando è piena per 1/3
Un consiglio fondamentale per vivere con una stomia è svuotare la sacca quando è piena per 1/3. Ti abbiamo già avvertito che il momento migliore per sostituire il sacco è durante i primi minuti dopo il risveglio. Questo perché, avendo a disposizione diverse ore senza mangiare e bere, puoi effettuare il cambio senza grosse complicazioni. Puoi anche cambiarlo solo quando fai la doccia.
Per evitare che lo stoma si gonfi sotto i vestiti, devi assicurarti di svuotarlo quando non è ancora mezzo pieno. Questo ti darà più sicurezza, al fine di evitare l’angoscia del contenuto che rilascia odore. D’ora in poi ti avvertiamo che quest’ultimo non è possibile, ma dovresti comunque scommettere sullo svuotamento quando il suo contenuto occupa 1/3 del deposito.
6. Prendi in considerazione l’acquisto di prodotti complementari
Esistono dozzine di prodotti destinati a migliorare il benessere delle persone che vivono con un’ileostomia. Le opzioni sono molto e varie, e se hai a che fare con la stomia in modo permanente o per un po’, dovresti prenderle in considerazione. A portata di mano cinte e guaine che offrono sostegno, deodoranti che si inseriscono all’interno per evitare il cattivo odore (le sacche lo neutralizzano già da sole), protezioni per la stomia, salviettine speciali, spray e tanto altro.
7. Convivere con una ileostomia: sii paziente
Sebbene possa essere un consiglio generale, è il massimo che dovresti prendere in considerazione quando vivi con una stomia. Durante i primi giorni dopo l’operazione, potrebbe essere necessario svuotarlo anche 20 volte e la sua cura sarà molto più rigorosa. Col passare del tempo lo svuoterai meno frequentemente, man mano che ti ci abituerai. Nel processo, la pazienza sarà il tuo miglior alleato.
È possibile tollerare un’ileostomia
Questi suggerimenti per convivere con un’ileostomia ti aiuteranno se devi affrontarla per settimane o mesi o per sempre. Lo specialista o gli infermieri ti daranno consigli personalizzati, quindi devi abbinare ciò che ti danno con ciò che hai imparato oggi. Se hai dubbi, non esitare a ricorrere a loro per risolverli.
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