<p>Per mantenere uno stato di salute ottimale è necessario seguire delle buone abitudini. Questa è la chiave del successo sulla strada del benessere, che sta diventando sempre più difficile a causa della mancanza di tempo per fare esercizio fisico o seguire un'alimentazione corretta.</p>


Se una delle prime cose che provate al risveglio è l&#039;ansia, dovete sapere che può avere diverse cause. In questo articolo ne esaminiamo alcune: scopritele!

Perché mi sveglio con l'ansia?

Quali sono gli effetti dello stress sulla salute e cosa dice la scienza al riguardo? Risponderemo a queste domande nel seguente articolo, dove scopriremo come influisce negativamente su una moltitudine di sistemi dell&#039;organismo.

8 effetti negativi dello stress sulla salute

Una postura scorretta può compromettere il suono naturale della voce e causare una degenerazione precoce della colonna vertebrale. Ecco alcune abitudini che vi permetteranno di migliorare la vostra igiene posturale.

6 raccomandazioni per una buona igiene posturale

Nutricosmetici solari: tutto quello che c'è da sapere

I benefici dell&#039;esercizio fisico per la salute riguardano il corpo e la mente. È un&#039;attività che ci fa sentire meglio e può allungare l&#039;aspettativa di vita.

10 benefici dell'esercizio fisico per la salute

L&#039;odontoiatria pediatrica è una specialità dell&#039;odontoiatria che si prende cura della bocca dei più piccoli. Vi illustriamo le caratteristiche principali di questa branca dell&#039;odontoiatria.

Cos'è l'odontoiatria pediatrica?

Vi illustriamo i principali benefici delle proteine nella regolazione dello stato di sazietà. Questo stimola la perdita di peso a medio termine.

Le proteine tolgono la fame?

Per perdere peso dopo la gravidanza è necessario avere ben chiari una serie di punti chiave che illustreremo di seguito. Non perdeteli.

Come perdere peso dopo la gravidanza

Per mantenere uno stato di salute ottimale è necessario seguire delle buone abitudini. Questa è la chiave del successo sulla strada del benessere, che sta diventando sempre più difficile a causa della mancanza di tempo per fare esercizio fisico o seguire un'alimentazione corretta.

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La gravidanza è uno dei momenti più belli per ogni essere umano, ma anche uno dei più delicati. Pertanto, ci sono più test che devono essere eseguiti durante lo sviluppo del feto.

Test medici e analisi durante la gravidanza

Stai cercando di perdere peso? In tal caso, non perdetevi le cene di cui parleremo, sono salutari e non apportano troppe calorie, il che permette di migliorare la composizione corporea.

15 cene salutari per perdere peso

Esistono 3 tipi di macronutrienti: grassi, carboidrati e proteine. Le loro proprietà sono diverse, così come le loro funzioni. Di seguito ve li illustriamo in dettaglio.

I macronutrienti

Cos'è la crescita post-traumatica?

La SIBO è associata a una serie di sintomi gastrointestinali. Vediamo cosa ne sanno gli specialisti.

Proliferazione batterica dell'intestino tenue (SIBO): cos'è

Sebbene entrambi si prendano cura della bocca, ci sono alcune differenze tra un dentista e uno stomatologo. Ve le illustriamo.

3 differenze tra uno stomatologo e un dentista

I sapori vengono percepiti attraverso i recettori presenti sulle papille gustative. Vediamo cosa sanno gli scienziati sui tipi di sapori e sulle loro caratteristiche.

I 5 tipi di sapori e le loro caratteristiche

La malocclusione dentale influisce sulle funzioni orali, sull&#039;estetica e sulla qualità della vita di una persona. Vi spieghiamo come viene classificata, le sue cause e i trattamenti disponibili.

Malocclusione dentale: cause, tipi e trattamenti

Come sapere se ti mancano le vitamine

La felicità è ricercata da tutti, ma non esiste una definizione o un concetto esatto che possa racchiuderla. Qui ti mostriamo i tipi di felicità concepiti per raggiungere uno stato completo.

I 7 tipi di felicità

Ci sono molte differenze tra l&#039;essere bisessuale e l&#039;essere pansessuale. Qui ve ne parliamo, ma dovete tenere presente che ogni espressione a livello socio-affettivo è altrettanto valida.

Differenze tra bisessuale e pansessuale

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Come viene diagnosticata la psoriasi?

Il trattamento dell&#039;epilessia si basa principalmente sulla somministrazione di farmaci. Più del 50% dei pazienti che vengono trattati per la prima volta con un trattamento antiepilettico mostra buoni risultati.

Epilessia

Il carcinoma dell&#039;endometrio è uno dei tipi più comuni di cancro nelle donne. Imparate tutto quello che dovreste sapere su di esso.

Cancro dell'endometrio: sintomi, cause e trattamento

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10 consigli per calmare l'acidità di stomaco

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I prebiotici sono fibre solubili in grado di fermentare a livello intestinale, esercitando un effetto positivo sul microbiota.

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Gli eosinofili sono alcune delle cellule che il sistema immunitario deve difendere il corpo. Tuttavia, partecipano anche ad altre funzioni e patologie.

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Come gestire e superare una rottura? Vi offriamo 6 idee chiave per iniziare a fare i conti con questa nuova realtà. Ma non dimenticate che si tratta di un processo e che non esistono soluzioni magiche!

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Tranxilium® è il nome commerciale di un farmaco depressivo del sistema nervoso centrale che potenzia l&#039;azione del GABA nel cervello. Questo composto è utilizzato nel trattamento dei problemi di salute mentale.

Cos'è Tranxilium e a cosa serve?

L&#039;enalapril è un farmaco appartenente al gruppo degli ACE-inibitori, utilizzato in tutto il mondo per il trattamento dell&#039;ipertensione e di altre malattie cardiovascolari. Se ne parla in questo articolo.

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Il pregabalin è un farmaco antiepilettico che viene utilizzato anche per trattare il dolore neuropatico causato da diverse malattie. Volete sapere a cosa serve e come funziona? Ve lo spieghiamo qui di seguito.