Ecco come invecchiano i capelli

L'invecchiamento porta a una serie di cambiamenti nei capelli. Vediamo quali sono e quali situazioni accelerano il processo.

Revisionato e approvato da el médico Diego Pereira.

Scritto Josberth Johan Benitez Colmenares

Ultimo aggiornamento: 08 febbraio, 2023

L’aspetto dei capelli ha un ruolo di primo piano nell’aspetto fisico e nella percezione di sé delle persone. Insieme alla pelle, subisce i principali cambiamenti visibili in relazione all’età. I capelli invecchiano e sono colpiti dal processo in molti modi, sia negli uomini che nelle donne. Questi cambiamenti si manifestano naturalmente, anche se varie abitudini e condizioni possono renderli più prematuri o pronunciati.

Ad esempio, gli esperti avvertono che un’intensa esposizione ai raggi UV ha molteplici implicazioni per l’invecchiamento dei capelli. Perdita di colore, brillantezza, fragilità, rigidità, secchezza e rugosità della superficie sono alcune delle sequele. Oggi non ci soffermiamo su questi, ma sui cambiamenti che naturalmente si verificano sui capelli a seguito del passare del tempo.

3 modi in cui i capelli invecchiano

Tutti sanno che l’invecchiamento porta a una serie di cambiamenti nei capelli. Non tutti manifestano gli stessi cambiamenti, poiché questi sono più o meno pronunciati a seconda di ogni persona. A parte queste differenze, vi lasciamo con 3 modi in cui l’invecchiamento influisce sui capelli.

1. Cambiamenti nella consistenza e spessore

I capelli spessi e ruvidi di un giovane adulto alla fine lasciano il posto a capelli sottili e fini con l’età. Come sottolineano gli esperti, questi cambiamenti si traducono anche in un’alterazione della trama durante la manipolazione. Alcuni autori chiamano questa alopecia senescente; cioè il naturale diradamento dei capelli dovuto al naturale invecchiamento.

2. Riduzione della densità dei capelli

Forse uno dei cambiamenti più importanti che si verificano nei capelli come conseguenza dell’invecchiamento è la riduzione della loro densità. Come sottolineano i ricercatori, ci sono differenze significative tra la densità dei capelli di un ventenne e uno di 60 anni. Il cambiamento si verifica sia negli uomini che nelle donne, anche se per motivi diversi è più pronunciato nei primi.

È noto come perdita di capelli di tipo maschile e perdita di capelli di tipo femminile, ma è comunemente indicato come alopecia o calvizie. Si stima che fino al 50% degli uomini sperimenterà un certo grado di perdita di capelli di tipo maschile. Si tratta di un cambiamento progressivo, che può iniziare prima dei 30 anni.

3. Cambiamenti nel colore

Un altro dei cambiamenti nei capelli dovuti all’invecchiamento che è più evidente ad occhio nudo è quello del colore. Secondo gli esperti, all’età di 50 anni, il 50% dei capelli di una persona mostrerà segni di ingrigimento. Negli uomini di solito inizia sulle basette e sulle tempie, mentre nelle donne i capelli grigi si sviluppano attorno al perimetro dell’attaccatura dei capelli.

La velocità con cui i capelli cambiano colore dipende dalla genetica. Da esso dipende anche il colore effettivo, che può spaziare tra diverse tonalità di grigio e bianco.

L’ingrigimento dei capelli si verifica indipendentemente dal sesso e dal colore effettivo e in alcuni contesti può comparire prima dei 2 anni. Le persone con carnagione chiara di solito mostrano questo cambiamento prima delle persone con carnagione più scura.

I capelli invecchiano, ma si può fermare il processo?

L’invecchiamento dei capelli è un processo naturale. Non c’è niente che puoi fare per evitare che appaia, anche se alcune abitudini possono farla apparire prematuramente o essere più intensa. Abbiamo menzionato come l’esposizione alle radiazioni del sole sia una di queste abitudini. Ne evidenziamo altri dagli esperti:

• Costante esposizione ad ambienti umidi e al vento.
• L’uso di prodotti chimici sui capelli (come le tinture).
• L’uso di strumenti caldi sui capelli (ferri, asciugatrici e altri).
• La frequenza e l’intensità con cui vengono pettinati.
• Il modo in cui i capelli sono tirati stretti quando si indossano berretti, cappelli o certe acconciature (come code di cavallo e trecce).
• Abitudini dannose come il fumo.
• Abitudini igieniche generali.
• L’alimentazione.

Tutte queste variabili influenzano l’invecchiamento dei capelli, così che il grado in cui una persona le assume nella sua vita può accelerare la comparsa dei tratti descritti. A differenza di altri tipi di cambiamenti dovuti all’età, questo non ha alcun tipo di conseguenza sulla salute fisica. D’altra parte, ce l’ha da un punto di vista psicologico.

Certamente, ansia, insicurezza e sopraffazione sono reazioni comuni a tali cambiamenti. A volte questi possono anche portare a episodi acuti di stress e depressione. Ci sono alcune misure che possono essere prese a questo proposito, quindi puoi consultare un professionista della dermatologia. Tuttavia, ricordate che la maggior parte dei cambiamenti sono irreversibili e bisogna imparare ad affrontarli.