7 remèdes naturels pour soulager la dermatite
Bien que la dermatite puisse être traitée avec des médicaments, de nombreux patients préfèrent opter pour des alternatives plus naturelles. En effet, les changements de mode de vie et l’application de pommades maison peuvent atténuer les symptômes de différents types de dermatite. C’est pour cette raison que nous vous apportons aujourd’hui une sélection de remèdes naturels pour soulager la dermatite approuvés par les scientifiques.
Toutes les alternatives ne sont pas efficaces pour le simple fait d’être naturelles. Par conséquent, les patients doivent être prudents lorsqu’ils font appel à celles-ci pour traiter tout problème de santé. Dans cet esprit, tous les remèdes naturels pour soulager la dermatite que nous avons compilés ont été approuvés par des études scientifiques. Leur utilisation est donc approuvée par les autorités médicales.
Les meilleurs remèdes naturels pour soulager la dermatite
Il existe des centaines d’alternatives naturelles pour traiter la dermatite. Nous ne pouvons pas tous les exposer dans cet article. Mais nous pouvons analyser et recommander une sélection des meilleures. Voici donc 7 remèdes naturels pour soulager la dermatite.
1. Compresses froides sur la zone touchée
Une étude publiée dans Clinical Trials en 2001 a révélé que l’eau froide et les compresses salines peuvent améliorer les démangeaisons, l’irritation et l’enflure causées par la dermatite.
S’il est vrai que ses effets ne sont que temporaires, l’amélioration des symptômes est quasi immédiate. Vous pouvez les faire avec des compresses chirurgicales ou opter pour une lingette humide.
Si vous choisissez cette dernière option, assurez-vous qu’elle est humide (pas mouillée) puis étalez-la sur la plus grande surface qu’elle puisse couvrir dans la zone touchée. L’American Academy of Dermatology (AAD) suggère d’appliquer une crème hydratante après avoir retiré la compresse. Cela favorisera davantage le soulagement des symptômes.
Nous vous conseillons de le faire 2 ou 3 fois par jour puis de le combiner avec d’autres remèdes naturels pour soulager la dermatite.
2. Bains d’avoine colloïdale
La farine d’avoine colloïdale est fabriquée à partir de grains d’avoine finement moulus mélangés à une solution liquide. Elle est utilisée depuis des décennies pour traiter les accès d’irritation, tels que ceux causés par la dermatite. Il est prouvé que son utilisation régulière peut aider à réduire les symptômes de la dermatite, ainsi qu’à contrôler ses poussées.
Vous pouvez l’utiliser de deux manières. Faire des bains ou la mélanger jusqu’à obtenir une pâte à appliquer directement sur la zone touchée. Étant donné que le bain peut être plus relaxant et que le stress et la tension peuvent exacerber les symptômes, nous vous recommandons d’opter pour la première méthode.
Les produits topiques à base d’avoine colloïdale sont connus pour améliorer le microbiome cutané et réparer les défauts de la barrière cutanée.
3. Remèdes naturels pour soulager la dermatite: Aloe vera
Comme le soulignent les experts, l’aloe vera est un remède naturel pour traiter différentes affections dermatologiques, dont la dermatite. Vous pouvez utiliser directement le gel d’aloe vera ou, à défaut, acheter un gel déjà prêt.
Les deux options sont efficaces pour traiter les symptômes de la dermatite. Les propriétés du gel d’aloe vera aident également à hydrater la peau et ont des qualités antibactériennes et antimicrobiennes.
4. L’huile de coco
Une étude publiée dans le Journal of Traditional and Complementary Medicine en 2019 a révélé que l’huile de coco était efficace dans le traitement de la dermatite atopique. Les avantages ne sont pas immédiats. Il peut donc s’écouler plusieurs jours, voire plusieurs semaines, avant que vous ne remarquiez des améliorations.
Malgré cela, c’est une alternative sûre et efficace pour traiter les symptômes tels que les irritations et les démangeaisons. Appliquez-la sur la zone affectée avec un massage doux.
5. Vinaigre de cidre de pomme
Bien que son application soit recommandée avec parcimonie, la National Eczema Association conseille l’utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour traiter les symptômes de la dermatite.
S’il est vrai que les preuves scientifiques sont limitées, dans la pratique, des milliers de personnes dans le monde bénéficient de son application. Il existe deux façons de l’utiliser : par compresses humides et par bains complets.
Nous rappelons que son utilisation doit être modérée. En effet, le pH acide du vinaigre de cidre de pomme peut avoir un effet contre-productif sur la peau. Si vous optez pour les bains, assurez-vous de ne pas utiliser plus de deux tasses dans votre bain puis assurez-vous de laver tout votre corps et pas seulement la zone touchée.
Si vous présentez une augmentation des symptômes, optez pour d’autres remèdes naturels pour soulager la dermatite.
6. Remèdes naturels pour soulager la dermatite: Hamamélis
L’hamamélis est connue pour être efficace pour réduire les symptômes de démangeaisons et d’inflammation à la surface de la peau. Bien que l’extrait soit loin d’avoir des propriétés miraculeuses (comme certains le prêchent), la vérité est qu’une utilisation régulière dans la zone touchée peut réduire les symptômes intenses en quelques minutes.
L’astringent est fabriqué à partir de l’écorce et des feuilles de la plante d’hamamélis et est facilement disponible via des produits topiques.
7. L’huile d’onagre
Les chercheurs recommandent l’utilisation de l’huile d’onagre pour soulager les exacerbations de la dermatite. Son utilisation est très sûre, bien que certains patients puissent mettre des mois à remarquer des améliorations.
Par conséquent, ce n’est pas un remède pour soulager les symptômes immédiatement, mais plutôt les symptômes récurrents. Vous pouvez l’utiliser par voie topique ou par voie orale.
Parallèlement à tout cela, les experts approuvent l’utilisation de dizaines de remèdes naturels pour soulager la dermatite, ainsi que certains changements de mode de vie. Nous soulignons ce qui suit :
- Utiliser des tissus en coton ou en soie.
- Appliquer régulièrement des hydratants.
- Boire beaucoup d’eau tout au long de la journée.
- Appliquer des compresses d’huile de graines de tournesol.
- Appliquer des compresses d’huile d’olive.
- Éviter les allergènes (poussière, acariens, pollen, latex et autres).
- Éviter le gluten.
- Miser sur une alimentation équilibrée.
- Augmenter la consommation de probiotiques.
- Réduire les niveaux de stress.
Vous pouvez utiliser ces conseils en parallèle avec les remèdes naturels de soulagement de la dermatite ci-dessus pour réduire les symptômes et les prévenir. Enfin, si vous ne percevez pas d’amélioration après une combinaison de toutes ces alternatives, n’attendez pas avant de consulter le spécialiste. Celui-ci évaluera votre cas et vous recommandera un traitement spécifique.
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