Blanchiment des dents à la maison : est-ce vraiment efficace ?
De nos jours, de nombreuses personnes cherchent à afficher un sourire radieux pour améliorer leur apparence. Le blanchiment des dents à domicile est, dans certains cas, une alternative qui donne de bons résultats.
En revanche, il est important de faire la différence entre le blanchiment des dents effectué à la maison selon les instructions du dentiste, l’utilisation de produits de blanchiment en vente libre et les recettes maison qui abondent sur Internet. Les résultats et les risques ne sont pas les mêmes. Dans cet article, nous clarifions ce à quoi vous pouvez vous attendre dans chaque cas.
Blanchiment des dents à la maison
Le blanchiment des dents est un traitement dentaire qui permet d’éliminer les taches et d’abaisser la teinte de la couleur de vos dents afin qu’elles paraissent plus blanches. Mais avec la montée en puissance de la recherche de plus jolis sourires, de nombreuses options sont apparues pour blanchir vos dents à la maison.
Certaines alternatives sont efficaces et sûres. Cependant, d’autres méthodes peuvent être risquées et ne permettent pas d’obtenir les résultats escomptés. Ci-dessous nous vous exposerons les particularités des différents blanchiments dentaires pouvant être réalisés à la maison et nous analyserons l’efficacité de chacun.
Nous aborderons tout d’abord le blanchiment à domicile. Ces procédures utilisent des produits créés spécifiquement pour éclaircir les dents. Dans cette section, deux grands groupes sont différenciés :
- Blanchiment que le patient réalise à domicile à l’aide d’un produit fourni par le dentiste dans le cadre d’une démarche professionnelle.
- Blanchiment que la personne effectue à la maison à l’aide de produits en vente libre qu’elle achète elle-même.
Enfin, nous examinerons également certaines des recettes populaires sur Internet qui prétendent éclaircir vos dents en utilisant des ingrédients ménagers.
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Blanchiment professionnel à domicile
Ce type de blanchiment est effectué par le patient à domicile, mais sous la direction du dentiste. Pour cela, il est nécessaire de consulter le dentiste, qui planifiera la meilleure stratégie pour éclaircir votre sourire.
Dans un premier temps, le professionnel analyse l’état de santé bucco-dentaire du patient. Si nécessaire, il effectue les traitements appropriés pour laisser la bouche dans des conditions propices au blanchiment. Il convient de préciser qu’il n’est pas conseillé d’effectuer un blanchiment si les dents présentent des fissures, des caries ou si les gencives sont enflammées.
Le dentiste remet au patient un kit ambulatoire de blanchiment des dents qui contient une gouttière spéciale sur mesure et le gel blanchissant. Les produits utilisés contiennent du peroxyde d’hydrogène ou du carbamide à des concentrations inférieures à celles utilisées par le dentiste dans son cabinet.
À domicile, la personne doit placer le produit dans l’attelle, le porter à sa bouche et le laisser agir pendant le temps indiqué par le professionnel. Généralement, il s’applique 3 heures par jour pendant une à deux semaines, mais cela dépend de l’agent blanchissant et des besoins du patient.
Les gouttières de blanchiment à domicile indiquées par les dentistes fonctionnent. Elles sont efficaces et les résultats sont durables, comme le souligne le chapitre Blanchiment des dents à domicile du livre Blanchiment des dents.
Un travail publié dans la revue Medicina a comparé les résultats de différentes méthodes de blanchiment des dents. Les chercheurs ont découvert que les kits professionnels utilisés à la maison étaient plus efficaces que ceux utilisés au cabinet dentaire. Quoi qu’il en soit, malgré l’efficacité, le traitement est beaucoup plus long.
Agents de blanchiment en vente libre
Les produits blanchissants en vente libre sont des produits qui s’obtiennent sans ordonnance, en pharmacie ou en grande surface, afin que le patient puisse les utiliser seul à la maison. Ils sont accompagnés d’instructions expliquant comment les appliquer, pendant combien de temps et à quelle fréquence.
La facilité de les obtenir et de les appliquer conduit souvent à une utilisation excessive et à des dommages aux tissus dentaires. De plus, le manque de soutien professionnel augmente le risque d’effets indésirables tels qu’une sensibilité dentaire ou une irritation des muqueuses.
Ci-dessous, nous mentionnons les produits de blanchiment des dents en vente libre les plus courants.
Dentifrice blanchissant
Ce sont des dentifrices qui contiennent des substances abrasives, du peroxyde d’hydrogène et du carbamide en faibles concentrations à utiliser pour le brossage quotidien des dents.
Une étude in vitro publiée dans American Dentistry Journal a comparé les effets de dentifrices blanchissants en vente libre appliqués trois fois par jour pendant 4 semaines. L’article concluait que toutes les pâtes évaluaient une amélioration de la couleur des dents.
De son côté, une autre publication du Journal of Dentistry a comparé les changements de couleur des dents favorisés par différents dentifrices blanchissants sous des cycles alternés de coloration et de brossage. La conclusion était que tous les dentifrices réduisaient le jaunissement des dents.
Ainsi, les dentifrices blanchissants en vente libre améliorent l’apparence de votre sourire. Cependant, il est important de noter que ses effets ne sont obtenus qu’après plusieurs semaines d’utilisation constante.
Bain de bouche blanchissant
Ce sont des bains de bouche qui servent à se rincer après le brossage des dents. Certains contiennent des peroxydes en faibles concentrations pour éliminer les taches de surface.
Cependant, il convient de mentionner que les effets de ces produits ne sont pas aussi perceptibles ni durables et sont perceptibles après une longue période d’utilisation. Il s’agit plus d’une méthode pour conserver la blancheur obtenue avec d’autres techniques, que d’un procédé d’éclaircissement en tant que tel.
Selon un article publié dans le Journal brésilien des sciences orales, tous les bains de bouche prétendant blanchir les dents ne produisent pas l’effet souhaité. Ceux qui contiennent du peroxyde d’hydrogène peuvent avoir une tendance à éclaircir avec le temps.
Une étude in vitro publiée dans le Journal of Esthetic and Restorative Dentistry conclut qu’ils ne peuvent être considérés que comme un moyen complémentaire pour garder des dents plus blanches après un traitement professionnel. Ils sont utiles avant tout pour prévenir les décolorations récurrentes des dents.
Blanchiment des dents à la maison avec des bandes blanchissantes
Les bandes blanchissantes sont un produit populaire pour éclaircir vos dents à la maison. Il s’agit de bandes adhésives contenant un gel au peroxyde d’hydrogène que le patient place sur la surface des dents et les laisse agir pendant le temps indiqué par le fabricant.
C’est l’une des méthodes de blanchiment des dents à domicile offrant les meilleurs résultats. En effet, une revue de la littérature publiée dans le Brazil Dental Journal a rapporté que les bandes blanchissantes sont efficaces par rapport aux placebos et autres agents blanchissants en vente libre.
Stylos blanchissants
Ce sont des petits tubes en plastique contenant un gel blanchissant et un applicateur à placer sur les dents. Pour l’utiliser, vous devez frotter le produit sur les taches dentaires, comme si vous peigniez la dent.
Cette méthode de blanchiment à domicile n’est pas très efficace et les effets sont minimes et de courte durée. Selon un article publié dans Recherche, Société et Développement, les patients qui utilisaient une solution de blanchiment avec pinceau et stylo étaient moins satisfaits du traitement.
Méthodes de blanchiment à domicile
Comme nous l’avons mentionné, il existe actuellement de nombreuses recettes maison qui deviennent populaires sur Internet et qui prétendent qu’elles sont capables d’éclaircir les dents. La plupart de ces produits n’atteignent pas les résultats escomptés. Et, dans de nombreux cas, ils entraînent des effets néfastes sur la santé bucco-dentaire.
En 2022, une étude a été réalisée pour analyser l’efficacité blanchissante des produits naturels populaires sur l’émail des dents, concluant qu’ils ne remplissent pas leur fonction. De plus, il a été observé que certains d’entre eux affectent la micro dureté et la rugosité de la surface de l’émail au fil du temps.
Ci-dessous, nous mentionnons les ingrédients les plus populaires qui promettent de blanchir les dents.
Charbon actif
Le charbon actif est devenu très célèbre ces derniers temps, notamment sur les sites internet et les pages beauté qui le recommandent pour éclaircir les dents. La vérité est que c’est une substance très abrasive qui use l’émail des dents, la couche protectrice et la plus superficielle des dents.
L’abrasion expose la dentine sous-jacente, provoquant une sensibilité et un assombrissement des dents. Une revue publiée dans Annals of Anatomy explique que les dentifrices à base de charbon actif ont un effet blanchissant inférieur à celui des autres alternatives et sont considérés comme moins sûrs en raison de leur potentiel abrasif élevé.
Il n’est donc pas conseillé d’éclaircir vos dents avec cette substance.
Bicarbonate de sodium
Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude est un autre remède populaire pour blanchir les dents à la maison. Ce composé est présent dans certains dentifrices commerciaux.
Il n’a pas été prouvé que se brosser les dents avec du bicarbonate de soude directement sur vos dents les éclaircissait. Cependant, une publication du Journal of the American Dental Association affirme que les dentifrices à base de bicarbonate de soude sont efficaces et sans danger pour éliminer les taches dentaires et, par conséquent, pour blanchir.
Les propriétés légèrement abrasives de ce composé aideraient à éliminer les taches de surface de vos dents. De plus, il neutralise l’acidité de la cavité buccale et freine la prolifération des germes.
Cependant, il est important de l’utiliser avec précaution, car sinon il pourrait user l’émail de vos dents. Son utilisation directe sur les dents n’est pas recommandée, mais plutôt dans le cadre d’un dentifrice. L’élimination des taches est progressive et les résultats sont obtenus après un certain temps d’utilisation.
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Du peroxyde d’hydrogène
Le peroxyde d’hydrogène est l’un des principaux ingrédients qui composent les produits utilisés pour blanchir les dents.
Lorsque le blanchiment des dents est effectué par le dentiste au cabinet, il utilise des peroxydes à des concentrations élevées pour obtenir une action rapide et des effets immédiats. Ce composant est également inclus à des concentrations plus faibles parmi les ingrédients de plusieurs kits de blanchiment et dentifrices.
Un essai clinique contrôlé randomisé publié dans Operative Dentistry a évalué l’efficacité du blanchiment à domicile avec 10 % de peroxyde d’hydrogène. L’étude a observé un effet blanchissant significatif après 2 semaines d’utilisation, qu’il soit appliqué pendant 15 minutes ou 30 minutes. Cependant, des cas de sensibilité dentaire associés au traitement ont été rapportés.
L’utilisation de ce produit doit être faite avec prudence. Bien que de faibles concentrations semblent sûres, une utilisation excessive peut provoquer une sensibilité et irriter les muqueuses de la bouche.
Blanchiment des dents à la maison avec des fruits
Il existe de nombreuses recettes maison pour blanchir les dents à la maison qui utilisent des fruits. La proposition est d’utiliser des ingrédients acides comme le citron, les oranges, les fraises, les écorces de banane, le vinaigre ou le cidre, entre autres.
Certaines recettes indiquent de mélanger certains des fruits nommés ou d’utiliser leur jus et de les placer sur la surface des dents, en les laissant agir pendant un moment. Une autre suggestion courante consiste à frotter les écorces d’oranges, de citrons et de bananes sur vos dents.
La base de ces pratiques est que les acides de fruits seraient capables d’éliminer les taches de surface. Mais ces substances usent l’émail des dents et provoquent des dommages irréversibles à la structure dentaire. Loin d’éclaircir les dents, ces méthodes augmentent les risques de caries, de douleurs et de sensibilité.
Une étude in vitro, publiée dans Brazil Oral Research, a conclu que le traitement de blanchiment, même effectué pendant de longues périodes, endommage moins les surfaces de l’émail que l’exposition à des substances acides, comme le jus d’orange.
Le blanchiment des dents à domicile est une option à considérer
Certaines méthodes de blanchiment des dents à domicile fonctionnent très bien et améliorent l’apparence de votre sourire. D’autres, cependant, n’obtiennent pas d’effets perceptibles et peuvent même endommager les tissus buccaux.
Lorsqu’il s’agit d’éclaircir vos dents, l’idéal est de demander conseil à un professionnel. En fonction des besoins de chaque patient, le dentiste recommandera les options les plus pratiques, efficaces et sûres.
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