Esprit

Qu'est-ce que l'ASMR et quels sont ses effets?

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Internet regorge de vidéos ASMR. Mais contrairement à d'autres contenus populaires, ceux-ci cherchent à détendre le spectateur et, dans certains&he...

Qu'est-ce que l'hippocampe et quelles sont ses fonctions?

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Le cerveau reste un grand mystère à bien des égards, c'est pourquoi le développement des neurosciences se déroule si rapidement.…

Qu'est-ce que la neuroplasticité?

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La neuroplasticité ou plasticité neuronale sont des termes qui font référence à la capacité du système nerveux humain à se…

9 clés pour faire une désintoxication numérique

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Une cure de désintoxication numérique? Vous avez sûrement remarqué qu'après la phrase typique «Je n'entrerai qu'une seconde pour voir ce…

Parler seul est bon pour le cerveau

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Il arrive souvent que la conversation n'arrive que spontanément. Lorsque vous êtes pressé et que vous cherchez les clés de…

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Saviez-vous qu'il y a différents avantages à être bilingue? En effet, notre cerveau est parfaitement apte à apprendre plusieurs langues,…

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Les troubles anxieux, avec les troubles dépressifs, sont l'un des troubles mentaux les plus répandus au sein de la population…

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L'état de flux ou le flow survient lorsque l'on s'immerge dans une activité ou une tâche qui nous amène à…

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Le bien-être psychologique est lié aux émotions qu'une personne ressent et transmet. Même si elle est souvent sous-estimée, la santé…

Qu'est-ce qu'une décompensation psychotique?

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Optimisme selon la science

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Un état d'esprit optimiste et son revers de la médaille, pessimiste ou défaitiste, pourrait avoir un impact significatif sur la santé physique et m...

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Malgré le fait que les villes ont été créées dans le but de nous faciliter la vie, nous ne pouvons…

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Nous ne pouvons pas le nier, les nouvelles technologies font partie de nos vies et sont probablement là pour rester.…

Syndrome de burnout: symptômes, causes et traitement

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Connaissez-vous le syndrome du burnout? Il s'agit d'un trouble qui implique une série d'altérations physiques et psychologiques liées du travail,&h...