Esprit

<p>La santé mentale est l'un des piliers du bien-être. N'oublions pas que notre santé physique en dépend également dans une certaine mesure.</p>

Trouble dysmorphique corporel : qu'est-ce que c'est ?
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Nous avons tous un aspect de notre physique que nous souhaiterions différent. L'acné, la taille de la poitrine, une cicatrice,…

La relation entre dissociation et traumatisme
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Un traumatisme est un événement de vie très stressant qui dure dans le temps et produit une intense perception d'impuissance.…

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Ratioality: What It Is, Why It Sems Scarce, Why It Matters (2021) est l'un des livres les plus récents du…

Pourquoi est-ce que je me réveille parfois anxieux ?
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Si je me réveille anxieux, il peut y avoir plusieurs facteurs auxquels nous devons prêter attention. Se réveiller avec anxiété…

Syndrome de burnout: symptômes, causes et traitement
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Connaissez-vous le syndrome du burnout? Il s'agit d'un trouble qui implique une série d'altérations physiques et psychologiques liées du travail,&h...

Qu'est-ce que l'ASMR et quels sont ses effets?
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Internet regorge de vidéos ASMR. Mais contrairement à d'autres contenus populaires, ceux-ci cherchent à détendre le spectateur et, dans certains&he...

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Le cerveau reste un grand mystère à bien des égards, c'est pourquoi le développement des neurosciences se déroule si rapidement.…

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La neuroplasticité ou plasticité neuronale sont des termes qui font référence à la capacité du système nerveux humain à se…

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Il arrive souvent que la conversation n'arrive que spontanément. Lorsque vous êtes pressé et que vous cherchez les clés de…

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Saviez-vous qu'il y a différents avantages à être bilingue? En effet, notre cerveau est parfaitement apte à apprendre plusieurs langues,…

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Les troubles anxieux, avec les troubles dépressifs, sont l'un des troubles mentaux les plus répandus au sein de la population…

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Le bien-être psychologique est lié aux émotions qu'une personne ressent et transmet. Même si elle est souvent sous-estimée, la santé…

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Qu'est-ce qu'une décompensation psychotique? On pourrait dire que les personnes qui ne manifestent pas de trouble mental de type psychotique&hellip...

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Malgré le fait que les villes ont été créées dans le but de nous faciliter la vie, nous ne pouvons…

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Nous ne pouvons pas le nier, les nouvelles technologies font partie de nos vies et sont probablement là pour rester.…