6 remèdes naturels contre les pellicules
Les pellicules sont l’une des affections dermatologiques les plus courantes dans le monde. Selon certaines recherches, jusqu’à 50 % de la population en souffre. Il n’existe pas de traitement contre les pellicules qui soit totalement efficace. C’est pourquoi de nombreuses personnes se tournent vers les remèdes antipelliculaires pour soulager les démangeaisons et la présence de pellicules.
Les remèdes naturels contre les pellicules que nous avons choisis s’appuient sur certaines études qui prouvent leur potentiel.
Les meilleurs remèdes contre les pellicules
La première chose que vous devez savoir est que les pellicules se produisent lorsque la peau se détache excessivement du cuir chevelu. Aussi étrange que cela puisse paraître, chaque minute nous perdons des milliers et des milliers de cellules mortes qui sont remplacées par de nouvelles. Chez les personnes souffrant de pellicules, ce processus est beaucoup plus intense en raison d’une combinaison de facteurs.
Une prédisposition aux cheveux gras, l’exposition au soleil, l’utilisation de mauvais produits capillaires et le stress ne sont que quelques-uns des facteurs qui peuvent augmenter la production de pellicules. Si vous avez essayé plusieurs traitements sans succès, nous vous proposons les remèdes suivants pour éliminer les pellicules.
1. Shampooing antipelliculaire
Selon l’American Academy of Dermatology (AAD), le shampooing antipelliculaire est le traitement principal pour éliminer les pellicules. Vous l’avez peut-être utilisé dans le passé sans grand succès, mais gardez à l’esprit que son efficacité dépend de trois facteurs:
- La fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux.
- Les instructions du fabricant.
- La marque que vous avez choisie pour le traitement.
Si vous faites attention à ces éléments, vous pouvez réduire la quantité de pellicules en quelques semaines. En général, il est recommandé d’utiliser un shampooing antipelliculaire deux fois par semaine. Si vous avez les cheveux très gras, vous pouvez alterner son utilisation avec un shampooing normal.
Il est très important de suivre les instructions du fabricant, car vous profitez ainsi de manière appropriée du composé actif. Par exemple, certains suggèrent de laisser le shampooing sur le cuir chevelu en moyenne 5 minutes. D’autres recommandent de ne pas l’utiliser directement dessus et d’opter plutôt pour son application sur les cheveux. Si vous omettez les suggestions, vous ne pourrez pas bénéficier du produit.
Enfin, n’oubliez pas qu’il existe des centaines de marques différentes sur le marché. Il n’y a pas deux shampooings antipelliculaires identiques, en principe en raison du type ou de la proportion du composé actif. Les shampooings au zinc, au goudron de houille, au soufre, à l’acide salicylique et au sélénium ne sont que quelques-uns des plus populaires. Si vous n’obtenez pas de résultats avec l’un, essayez-en un autre.
Selon les chercheurs, l’utilisation de shampooings antipelliculaires est sûre et efficace. De plus, ils peuvent vous offrir des avantages sur l’aspect esthétique du cheveu, comme son soyeux et sa brillance. Avant d’essayer d’autres remèdes antipelliculaires, nous vous invitons à utiliser cette méthode en premier.
2. Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est l’un de ces ingrédients à avoir à la maison. Certaines études supposent que son application est adéquate pour les pellicules.
Par exemple, une étude publiée dans Mycopathologia en 2013 stipule que le bicarbonate de sodium a des propriétés antifongiques contre les infections superficielles. Rappelons, en ce sens, que certains champignons comme le Pityrosporum ovale peuvent provoquer des pellicules.
D’autres recherches publiées dans le Journal of Dermatological Treatment en 2005 ont révélé que l’utilisation de bains de bicarbonate de soude soulageait les démangeaisons, l’inflammation et l’irritation de la peau chez les patients atteints de psoriasis. Comme les champignons, cette condition peut également entraîner des pellicules.
En résumé, l’utilisation de cet ingrédient peut vous apporter des bienfaits si vous l’utilisez avec modération. En effet, son pH est un peu élevé et peut donc provoquer une irritation de la peau si vous l’utilisez de manière excessive. Tamponnez un peu sur vos cheveux, laissez agir une minute ou deux, puis rincez. Évaluez les résultats après quelques semaines.
3. Le vinaigre de cidre contre les pellicules
Le vinaigre de cidre est un autre ingrédient irremplaçable lorsqu’il s’agit de traitements naturels ou à domicile. Une étude publiée dans Microbiological Research en 2003 a révélé que l’acide acétique, le principal composé du vinaigre, inhibe efficacement la croissance de certains types de champignons.
Ces propriétés antifongiques sont étayées par des recherches publiées en 2015 dans le Journal of Prosthodontincs. C’est pour cette raison que les preuves attestent l’utilisation de vinaigre de cidre associé à du jus de citron pour se débarrasser des pellicules produites par le champignon Malassezia furfur.
Comme dans le cas précédent, nous vous recommandons d’essayer une petite dose de cet ingrédient pour éviter d’éventuelles conséquences négatives sur vos cheveux (perte de brillance, de soyeux et autres). Dans ce cas, vous devez laisser agir le vinaigre pendant 15 minutes pendant que vous massez du bout des doigts. Rincez ensuite abondamment votre cuir chevelu.
4. Huile essentielle d’eucalyptus
Ceux qui revendiquent l’utilisation de remèdes pour éliminer les pellicules recommandent toujours l’utilisation d’huile d’eucalyptus. Une étude publiée dans l’Asian Pacific Journal of Tropical Disease en 2012 a révélé que l’huile extraite des globules d’eucalyptus et des plantes Coleus amboinicus est efficace pour lutter contre la formation de pellicules.
Pour cette raison, il s’agit d’une option sûre, efficace et scientifiquement étayée pour vous débarrasser des pellicules de votre cuir chevelu. Appliquez-la sur vos cheveux humides puis laissez agir pendant quelques minutes. Si vous constatez qu’elle dessèche votre peau, vous pouvez essayer de la diluer dans une huile plus neutre pour abaisser son pH (comme l’huile d’amande).
5. L’huile de coco contre les pellicules
On entend souvent que la noix de coco est l’un des ingrédients les plus utilisés dans les produits cosmétiques. Ses propriétés sur la peau sont indiscutables, mais à quel point est-il bénéfique de l’inclure parmi les remèdes pour éliminer les pellicules? Selon les preuves, son application peut être très bénéfique.
Commençons par mentionner une étude publiée dans le magazine Ancient Science of Life en 2017 qui soutient l’utilisation de l’huile de noix de coco pour réduire la chute des cheveux et les pellicules. Ces propriétés ont récemment été confirmées dans des recherches publiées en 2021 dans la revue Scientific Reports.
Mais ce n’est pas tout. L’huile de coco est également efficace pour lutter contre différentes affections cutanées. Par exemple, des études et recherches certifient son utilisation dans le traitement de la xérose (peau sèche) et de la dermatite atopique. Conclusion? C’est une option sûre, abordable et très efficace pour éliminer les pellicules.
Vous pouvez l’appliquer de la même manière que les options précédentes: sur cheveux mouillés et en massant doucement du bout des doigts. Réglez la quantité d’huile que vous utilisez en fonction des résultats que vous obtenez au fil des jours.
6. Aloé vera
Nous terminons notre liste des meilleurs remèdes antipelliculaires par un classique: l’aloe vera. Fait intéressant, malgré la popularité de cette plante, il existe peu de preuves scientifiques sur ses propriétés en tant que traitement contre les pellicules. Néanmoins, nous pouvons citer plusieurs études intéressantes à cet égard.
Par exemple, des recherches publiées dans le Journal of North Khorasan University of Medical Sciences en 2013 indiquent que le gel d’aloe vera est efficace pour inhiber la croissance du champignon Malassezia furfur. Il existe également des preuves de ses propriétés anti-inflammatoires, qui pourraient être utilisées pour soulager les séquelles des démangeaisons et de l’irritation des pellicules.
Pour profiter de ses bienfaits, il vous suffit de frotter le gel d’aloe vera directement sur votre cuir chevelu. Si vous le souhaitez, vous pouvez également le faire sur tous vos cheveux. Gardez à l’esprit que même s’il peut apporter de la brillance, le gel peut rendre vos cheveux moins malléables pendant les premières heures après le rinçage.
Conseils pour éviter les pellicules
En plus d’appliquer les remèdes pour éliminer les pellicules que nous vous avons montrés, vous pouvez également suivre une série de conseils qui réduiront les chances de souffrir à nouveau d’épisodes de desquamation intense. Prenez-en note et intégrez-les à votre routine:
- Empêchez vos cheveux d’accumuler de l’huile. Pour cela, vous pouvez établir une routine de lavage quotidienne ou sauter un jour entre chaque lavage.
- Lorsque vous peignez vos cheveux, faites-le du cuir chevelu jusqu’aux pointes. Cela empêche la graisse de s’accumuler près des follicules.
- Évitez l’exposition directe au soleil en continu.
- Séchez vos cheveux après les avoir lavés. Utilisez de préférence un sèche-cheveux.
- Mangez équilibré et faites de l’exercice.
- Évitez les situations stressantes dans votre routine.
- Buvez beaucoup de liquides tout au long de la journée.
- Respectez vos heures de repos la nuit.
La somme de ces recommandations en plus de remèdes naturels pour traiter les pellicules vous aidera à surmonter définitivement les épisodes. Si vous n’obtenez pas d’amélioration après quelques semaines, n’hésitez pas à consulter un spécialiste.
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