Nutrición

Te mantenemos actualizado sobre nuevos estudios e investigaciones relativos al mundo de la salud.

Muy Salud

https://muysalud.com/wp-content/uploads/2021/12/muysalud-1.png

Nutrición - Muy Salud

Las verduras crucíferas concentran en su interior un fitonutriente que genera beneficios para la salud. Es el sulforafano. Te contamos todo lo que tienes que saber acerca de él.

Los beneficios del sulforafano para la salud

¿Sabías que un aporte ineficiente de boro podría condicionar el éxito reproductivo? Te contamos cuáles son los riesgos de no cubrir los requerimientos del nutriente.

¿Qué es la deficiencia de boro?

La caseína es una de las proteínas más abundantes en los lácteos. Cuenta con varios beneficios para la salud y para el rendimiento deportivo. Te los contamos.

¿Qué es la caseína?

¿Tienes dudas con respecto a un lunar? Te enseñamos 7 criterios que deben alertarte sobre si un lunar es peligroso. 

Cómo saber si un lunar es peligroso

Podríamos pensar que las alucinaciones auditivas son un fenómeno exclusivo de las personas con un trastorno del espectro psicótico. Sin embargo, todos tenemos el potencial de alucinar. ¿Por qué? En este artículo te lo contamos.

Alucinaciones auditivas: ¿por qué surgen?

Limpiar la lengua es un paso que muchos olvidan al cepillar sus dientes. ¿Para qué sirve hacerlo a diario? Lo analizamos.

La importancia de limpiar la lengua

¿Estás al tanto de los efectos del calor en la salud? Recopilamos 7 consecuencias de acuerdo con los científicos. 

Los efectos del calor en la salud

Artículos interesantes

Una incorrecta interpretación del NutriScore puede generar confusiones y errores a la hora de elegir productos de consumo habitual, llegando a incrementar la ingesta de los que son poco saludables.

¿Qué es el NutriScore?

Te enseñamos 5 criterios que puedes usar para aprender las diferencias entre resfriado y gripe. En contra de lo que se piensa, se trata de infecciones diferentes.

Las 5 diferencias entre resfriado y gripe

El efecto halo está presente todo el tiempo en la vida cotidiana. Hasta las empresas se aprovechan del mismo para vender más productos y sopesar los errores. ¡Descúbrelo!

Efecto halo: ¿qué es y cómo nos influye?

La diabetes tipo 1 suele comenzar en la infancia y no tiene cura. Las aplicaciones regulares de insulina son el único abordaje disponible para esta patología casi imposible de prevenir.

Diabetes tipo 1

Mejor con Salud

La Mente Es Maravillosa

Eres Mamá

Mis Animales

Decor Tips

La teoría del desequilibrio bioquímico es la más aceptada para explicar la depresión. ¿Qué tan vigente es a los ojos del conocimiento actual?

La hipótesis de la serotonina y depresión: ¿una teoría aún vigente?

La gordofobia se refiere a la discriminación de personas debido a un exceso del peso corporal. Veamos por qué es un problema real y qué se puede hacer al respecto.

Gordofobia: qué es y cómo combatirla

¿Sabes cómo impacta el envejecimiento a tus ritmos circadianos? Te enseñamos lo que dicen los científicos al respecto. 

El envejecimiento altera al ritmo circadiano

La tecnoferencia es un término reciente que alude a la intrusión de la tecnología en las relaciones interpersonales. Revisamos sus características y consecuencias.

Tecnoferencia: qué es y cuáles son sus consecuencias

El poliamor es un término que no está libre de polémicas. Te enseñamos sus características y algunos falsos prejuicios en torno a este tipo de relación.

¿Qué es el poliamor?

Los glóbulos blancos son un grupo de células encargadas de la defensa del organismo. Una de estas células son los monocitos, los cuales pueden llegar a pasar desapercibidos, por lo que te contaremos más sobre ellos.

Monocitos: qué son, valores normales y alteraciones

Los eosinófilos son algunas de las células con las que cuenta el sistema inmunitario para defender al organismo. Sin embargo, también participan en otras funciones y patologías.

¿Qué son los eosinófilos?

El hígado es un órgano que cumple con más de 500 funciones en el cuerpo, por lo que su correcto funcionamiento es clave. Existe una indicación de daño hepático en las transaminasas altas. Veamos por qué.

Transaminasas altas: ¿qué indican?

Te vamos a contar en qué consisten el catabolismo y el anabolismo, dos procesos fisiológicos contrarios que pueden llegar a determinar los estados de salud y de enfermedad.

Diferencia entre anabolismo y catabolismo

La insulina y el glucagón son dos hormonas producidas en el mismo órgano, pero poseen múltiples diferencias entre sí. ¿Deseas saber más sobre ellas? ¡Sigue leyendo!

Diferencias entre insulina y glucagón

Las vitaminas prenatales contribuyen a satisfacer los cambios fisiológicos durante el embarazo. Veamos cuáles son y qué dicen los científicos. 

Vitaminas prenatales: todo lo que debes saber

Los dientes que aparecen desde el nacimiento o en las primeras semanas de vida del bebé causan preocupación en los padres. ¿Son peligrosos? ¿Qué hacer con ellos?

¿Qué son los dientes natales y neonatales?

El hipotiroidismo en el embarazo puede pasar desapercibido debido a que los síntomas pueden confundirse con aquellos típicos de la gestación. 

Hipotiroidismo y embarazo: ¿cómo se relacionan?

El &quot;mommy makeover&quot; es uno de los paquetes más populares de cirugía plástica luego del embarazo. Te contamos todo lo que debes saber sobre él.

¿Qué es el "mommy makeover"?

Cuando se detecta un embarazo ectópico se debe proceder a llevarlo a su término, ya que la vida de la paciente está en riesgo. Te enseñamos todo lo que debes saber sobre él. 

¿Qué es un embarazo ectópico?

El trastorno por atracón alude a episodios recurrentes de comer grandes cantidades de alimentos. Veamos sus síntomas, sus posibles causas y qué hacen los expertos para abordarlo. 

Trastorno por atracón: síntomas, causas y tratamiento

La tanatofobia alude a la ansiedad patológica por la experiencia de morir. Analizamos sus características, consecuencias y modos de contrarrestarla.

El miedo a la muerte o tanatofobia

De seguro has escuchado sobre la nutricosmética solar. Te mostramos de qué se trata y su grado de efectividad de acuerdo con los científicos. 

Nutricosmética solar: todo lo que debes saber

El aumento de los trastornos de la conducta alimentaria de los últimos años es preocupante. Analizamos algunas de sus posibles causas. 

¿Por qué han aumentado los trastornos de la conducta alimentaria?

Las leyes de Mendel son la base sobre la cual se construye la genética moderna. Te enseñamos en qué consisten y un poco de su historia. 

Las leyes del Mendel: ¿en qué consisten?

Las enfermedades genéticas pueden ser heredadas o adquiridas a lo largo de la vida del paciente. Algunas siguen patrones conocidos, mientras que otras aún son un misterio para la medicina.

Las 5 enfermedades genéticas más comunes

El código genético es, a grandes rasgos, un juego de letras y ordenaciones de palabras. Aquí te lo contamos de la forma más amable y entretenida posible.

¿Qué es el código genético?

El albinismo es una condición no patológica en sí misma, pero por desgracia puede conllevar ciertas complicaciones como la pérdida de visión o el cáncer de piel, si no se toman precauciones.

¿Qué es el albinismo?

La epigenética hace referencia a todos esos cambios genéticos que se producen en el organismo sin necesidad de que se modifique la naturaleza propia de su ADN.

¿Qué es la epigenética?

¿Medicamentos que generan caries? Aunque paradójica, es una situación posible. Analizamos por qué sucede y cómo prevenirlo.

La relación entre las caries y los medicamentos

¿Cuánto enjuague bucal diario es beneficioso y cuánto representa un riesgo para la salud? Analizamos los datos y te damos una respuesta.

Enjuague bucal: ¿es bueno usarlo a diario?

¿Sabes por qué no debes mezclar alcohol con medicamentos? Veamos los motivos y qué tipo de interacciones son las más comunes. 

Los efectos de mezclar bebidas alcohólicas con medicamentos

El Madopar ® es un fármaco que se utiliza para paliar la sintomatología motora de la enfermedad de Parkinson. Cuenta con dos principios activos diferentes que maximizan su eficacia.

Madopar: todo lo que debes saber

Cymbalta ® se utiliza para tratar el trastorno de ansiedad generalizada, la depresión, el dolor neuropático diabético y otras condiciones que involucran al sistema nervioso. Conócelo aquí.

Cymbalta: ¿qué es y para qué sirve?

Las personas con trastornos de la conducta alimentaria tienen varios errores cognitivos asociados. Te los explicamos en este artículo.

¿Qué errores cognitivos son habituales en TCA?

El trastorno explosivo intermitente es una entidad clínica compleja. Las personas que lo padecen son incapaces de resistirse a los impulsos agresivos y, en consecuencia, se sienten avergonzados. Te explicamos sus características.

¿Qué es el trastorno explosivo intermitente?

El estrés es el dedo que presiona el mechero. Al hacerlo, la llama que se libera puede amenazar con asolar nuestra salud cardiovascular. ¿De qué forma?

Efectos del estrés en el sistema cardiovascular

Las personas tendemos a compararnos con quienes nos rodean en cuanto a opiniones, deseos, capacidades, destrezas y aptitudes. ¿Por qué? ¡En este artículo te lo contamos!

La teoría de la comparación social

En la actualidad se sabe que un consumo elevado de azúcar puede ser dañino para la salud. Por ello te vamos a presentar algunas alternativas para sustituir dicho ingrediente.

Con qué se puede sustituir el azúcar en la cocina

¿Sufres de sequedad nasal? Veamos 7 cosas que puedes hacer de acuerdo con los expertos. 

Cómo aliviar la sequedad nasal

Te vamos a mostrar cuáles son las principales consecuencias y signos de la falta de vitaminas para que la puedas identificar a tiempo y corregirla.

Cómo saber si te faltan vitaminas

Términos y condiciones de uso

Política de privacidad

Política de cookies

Política editorial

Política publicitaria

Quiénes somos

Contacto

Te mantenemos actualizado en todo lo que se refiere a nuevos estudios e investigaciones del mundo de la salud.

Actualidad

Te desglosamos las causas, los síntomas, los tratamientos y la prevención de las enfermedades a las que te puedes enfrentar en tu día a día.

Enfermedades

Te mantendremos al tanto sobre la aplicación y la efectividad de los diferentes medicamentos del mercado para tratar diversas afecciones, así como de sus posibles efectos secundarios.

Medicamentos

Para mantener un estado óptimo de salud es necesario seguir buenos hábitos. Ahí radica el éxito en el camino hacia el bienestar, cada vez más difícil ante la falta de tiempo para hacer ejercicio o llevar una correcta alimentación.

Salud

La salud mental es un pilar fundamental del bienestar no solo a nivel psicológico, pues del estado de la mente dependerá, en cierta medida, lo sano que esté nuestro organismo.

Mente

Durante la gestación se presentan dudas acerca de los cuidados que debe recibir una mujer embarazada. Te explicamos cómo sobrellevarlo de la mejor manera, las precauciones que se han de tener y cómo reaccionar ante cualquier imprevisto.

Embarazo

A través de la rama de la genética estudiamos la herencia biológica, es decir, cómo se regula la transmisión de caracteres hereditarios. También informamos acerca de la ingeniería genética, por la que se han realizado clonaciones animales e incluso órganos humanos.

Genética

Gracias a la bioquímica comprendemos mejor el funcionamiento de los organismos de los seres vivos desde la perspectiva de las sustancias que los componen; las reacciones químicas de estas son claves en los procesos vitales.

Bioquímica

Facebook