La dieta libre de alimentos gaseosos ha cobrado popularidad en los últimos años. Consiste en seguir un régimen alimenticio sin…
La concentración excesiva de potasio en el organismo, conocida como hiperpotasemia o hiperkalemia, representa un riesgo para la salud. En…
Popularizada como un equivalente al ginseng, la maca peruana ganó terreno en el mercado de los productos exóticos. Originaria de…
A pesar de ser un elemento abundante en la naturaleza, pocos saben cuáles son los beneficios de consumir silicio. Resulta…
La serotonina, conocida como la «hormona de la felicidad», juega un papel esencial para el equilibrio emocional y la salud…
En ocasiones, pese a comer sano, hacer ejercicio y mantener al margen nuestras emociones, presentamos aumento de peso. Ante ello,…
Una duda frecuente en la consulta es cuáles son las mejores horas para comer si tienes diabetes. La diabetes es…
Es común que se presente la incógnita de cuántas veces a la semana debes comer pescado dentro del establecimiento de…
En la búsqueda de reducir el consumo de azúcar se ha intentado determinar los edulcorantes más sanos para sustituir el…
Existen algunos alimentos a evitar cuando se padece colitis nerviosa. Esta condición, también conocida como síndrome del intestino irritable, es&he...
El colágeno es una proteína muy importante en diversos sitios del cuerpo humano como la piel, los huesos, los músculos…
Los aceites hacen parte importante de la alimentación humana en la sociedad actual. Están disponibles en la naturaleza, por lo…
Para el correcto funcionamiento del cuerpo se requiere energía. Como es lógico, la principal fuente de esta es una dieta…
La dieta para piedras en la vesícula tiene el objetivo de mejorar la calidad de vida y reducir la frecuencia…
El sulforafano es un compuesto presente en la mayor parte de las verduras crucíferas. Es posible encontrarlo en gran cantidad…
El boro es un oligoelemento importante para la salud humana. En los últimos años se han descrito muchas de sus…
La caseína es la proteína más abundante en los productos de origen lácteo. También se comercializa como suplemento debido a sus propiedades benefic...
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