7 rimedi naturali per alleviare la dermatite
Sebbene la dermatite possa essere curata con i farmaci, molti pazienti preferiscono optare per alternative più naturali. Certamente, i cambiamenti nello stile di vita e l’applicazione di unguenti fatti in casa possono alleviare i sintomi di diversi tipi di dermatite. È per questo motivo che oggi vi presentiamo una selezione di rimedi naturali per alleviare la dermatite approvati dagli scienziati.
Non tutte le alternative sono efficaci per il semplice fatto di essere naturali. Pertanto, i pazienti devono fare attenzione quando fanno appello a questi per trattare qualsiasi condizione di salute. Con questo in mente, tutti i rimedi naturali per alleviare la dermatite che abbiamo raccolto sono stati approvati da studi scientifici, quindi il loro uso è approvato dalle autorità mediche.
I migliori rimedi naturali per alleviare la dermatite
Esistono centinaia e centinaia di alternative naturali per curare la dermatite. Non possiamo esporli tutti in questo spazio, ma possiamo analizzare e consigliare una selezione dei migliori. Vi sveliamo così 7 rimedi naturali per alleviare la dermatite.
1. Impacchi freddi sulla zona interessata
Uno studio pubblicato su Clinical Trials nel 2001 ha rilevato che l’acqua fredda e gli impacchi salini possono migliorare il prurito, l’irritazione e il gonfiore causati dalla dermatite.
Anche se è vero che i suoi effetti sono solo temporanei, il miglioramento dei sintomi è quasi immediato. Potete farli con impacchi chirurgici o optare per una salvietta umida.
Se scegliete quest’ultimo, assicuratevi che sia umido (non bagnato) e stendetelo sull’area più ampia che può coprire nell’area interessata. L’American Academy of Dermatology (AAD) suggerisce di applicare una crema idratante dopo aver rimosso l’impacco. Ciò promuoverà ulteriormente il sollievo dai sintomi.
Vi consigliamo di farlo 2 o 3 volte al giorno e di abbinarlo ad altri rimedi naturali per alleviare la dermatite.
2. Bagni di farina d’avena colloidale
La farina d’avena colloidale è composta da chicchi di avena finemente macinati mescolati con una soluzione liquida. È stata utilizzata per decenni per trattare attacchi di irritazione, come quelli causati da dermatiti. Ci sono prove che il suo uso regolare può aiutare a ridurre i sintomi della dermatite, anche per controllare i suoi focolai.
Potete usarla in due modi: fare bagni con essa o mescolare fino ad ottenere una pasta da applicare direttamente sulla zona interessata. Poiché fare il bagno può essere più rilassante e lo stress e la tensione possono esacerbare i sintomi, si consiglia di optare per il primo metodo.
È noto che i prodotti topici a base di farina d’avena colloidale migliorano il microbioma cutaneo e riparano i difetti della barriera cutanea.
3. Aloe vera tra i rimedi naturali per la dermatite
Come sottolineano gli esperti, l’aloe vera è un rimedio naturale per trattare diverse condizioni dermatologiche, tra cui la dermatite. Potete usare direttamente il cristallo di aloe vera o, in mancanza, acquistare gel preparati con esso.
Entrambe le opzioni sono efficaci nel trattare i sintomi della dermatite. Le proprietà del cristallo di aloe vera aiutano anche a idratare la pelle e hanno qualità antibatteriche e antimicrobiche.
4. Olio di cocco
Uno studio pubblicato nel Journal of Traditional and Complementary Medicine nel 2019 ha scoperto che l’olio di cocco è efficace nel trattamento della dermatite atopica. I benefici non sono immediati, quindi possono essere necessari diversi giorni o addirittura settimane prima di notare miglioramenti.
Nonostante ciò, è un’alternativa sicura ed efficace per trattare sintomi come irritazione e prurito. Applicate sulla zona interessata con un leggero massaggio.
5. Aceto di sidro di mele
Sebbene la sua applicazione sia consigliata con parsimonia, la National Eczema Association consiglia l’uso dell’aceto di mele per trattare i sintomi della dermatite.
Anche se è vero che le prove scientifiche sono limitate, in pratica migliaia di persone in tutto il mondo beneficiano della sua applicazione. Ci sono due modi per usarlo: attraverso impacchi bagnati e attraverso bagni completi.
Ribadiamo che il suo uso va moderato, poiché il pH acido dell’aceto di mele può avere un effetto controproducente sulla pelle. Se optate per i bagni, assicuratevi di non utilizzare più di due tazze nella vasca da bagno e assicuratevi di lavare tutto il corpo e non solo l’area interessata.
Se presentate un aumento dei sintomi, optate per altri rimedi naturali per alleviare la dermatite.
6. Amamelide tra i rimedi naturali per la dermatite
L’amamelide è noto per essere efficace nel ridurre i sintomi di prurito e infiammazione sulla superficie della pelle. Sebbene l’estratto sia ben lungi dall’avere proprietà miracolose (come alcuni predicano), la verità è che l’uso regolare nella zona interessata può ridurre i sintomi intensi in pochi minuti.
L’astringente è ricavato dalla corteccia e dalle foglie della pianta di amamelide ed è prontamente disponibile attraverso prodotti topici.
7. Olio di enotera
I ricercatori raccomandano l’uso di olio di enotera per alleviare le esacerbazioni della dermatite. Il suo utilizzo è molto sicuro, anche se alcuni pazienti potrebbero impiegare mesi per notare miglioramenti.
Pertanto, non è un rimedio per alleviare i sintomi immediatamente, ma è quando si desidera ridurre i sintomi ricorrenti. Puoi usarlo localmente o attraverso l’assunzione orale.
Insieme a tutto ciò, gli esperti approvano l’uso di dozzine di rimedi naturali per alleviare la dermatite, nonché alcuni cambiamenti nello stile di vita. Evidenziamo quanto segue:
- Usare tessuti di cotone o seta.
- Preparare bagni di candeggina diluiti.
- Applicare creme idratanti regolarmente.
- Bere molta acqua durante il giorno.
- Applicare impacchi di olio di semi di girasole.
- Applicare impacchi di olio d’oliva.
- Evitare allergeni (polvere, acari, polline, lattice e altri).
- Evitare il glutine.
- Seguire una dieta equilibrata.
- Aumentare l’assunzione di probiotici.
- Ridurre i livelli di stress.
Potete usarlo in parallelo con i suddetti rimedi naturali per alleviare la dermatite per ridurre i sintomi e impedire che si presentino. Se non riuscite a percepire miglioramenti dopo una combinazione di tutti, non rimandate la visita dallo specialista. Questo valuterà il vostro caso e vi consiglierà un trattamento specifico.
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