Sécheresse buccale pendant la nuit: causes et solutions

La sécheresse buccale pendant la nuit peut être une situation temporaire ou le symptôme d’un problème sous-jacent. Découvrez-en davantage...

Rédigé et vérifié par la odontóloga Vanesa Evangelina Buffa.

Dernière mise à jour : 10 juillet, 2024

Avoir la bouche sèche pendant la nuit peut sembler un désagrément mineur. Cependant, un manque fréquent de salive peut indiquer un problème associé auquel il convient de prêter attention. Plusieurs causes peuvent provoquer une sécheresse buccale. Si elle n’est pas traitée, cette sensation inconfortable peut affecter l’alimentation, la parole et la santé bucco-dentaire en général. Quelles sont les causes et les différentes solutions?

L’importance de la salive

Une revue publiée dans European Journal of Pharmaceutics and Biopharmaceutics souligne que la salive est un fluide corporel aux multiples facettes, essentiel à la santé bucco-dentaire et au bien-être général des humains. Cette solution viscoélastique est composée principalement d’eau (99,5%), de protéines, d’ions et d’enzymes.

Selon une revue publiée dans Archives of Oral Biology, voici ses fonctions les plus importantes :

• Protège l’émail des dents
• Garde la bouche humide
• Module la flore microbienne
• Nettoie les structures buccales
• Facilite la mastication, la formation des bolus, la déglutition, la parole et la perception des saveurs
• Tamponne les acides présents dans la bouche
• Favorise la cicatrisation des plaies buccales
• Aide à éliminer les micro-organismes et les débris de la bouche

Physiologiquement, la production de salive diminue pendant que nous dormons. Dans tous les cas, cela ne devrait pas provoquer d’inconfort ni de symptômes associés.

Sécheresse buccale pendant la nuit

Avoir la bouche sèche la nuit peut être une situation isolée et temporaire. Mais si cela se répète nuit après nuit, il pourrait s’agir d’une maladie chronique liée à d’autres problèmes sous-jacents.

Lorsque la sécheresse buccale nocturne se reproduit régulièrement, cela est considéré comme le signe d’une affection appelée syndrome de la bouche sèche ou xérostomie. Les personnes concernées peuvent présenter certaines manifestations cliniques associées à une diminution de la salive dans la bouche.

En raison de la diminution de la production de salive pendant le sommeil, la xérostomie a tendance à s’aggraver pendant les heures de sommeil. Les principaux inconforts apparaissent généralement au réveil.

Voici quelques-uns des symptômes qui peuvent être liés à la sécheresse buccale pendant la nuit :

• Mauvaise haleine
• Brûlure dans la bouche
• Muqueuse buccale sèche
• Altération du goût
• Salive épaisse et dense
• Aphtes et plaies buccales
• Lèvres sèches et gercées
• Inflammation de la langue ou glossite
• Difficulté à avaler, à mâcher et à parler
• Problèmes à porter des prothèses dentaires
• Douleur ou sécheresse dans la gorge au réveil
• Soif et besoin de boire de l’eau la nuit
• Risque accru de candidose buccale et de carie dentaire

Les symptômes peuvent être légers ou provoquer un inconfort qui affecte la qualité de vie et la santé de ceux qui en souffrent.

Causes de la sécheresse buccale pendant la nuit

Selon un article publié par l’Université médicale de Wroclaw, entre 1 et 29 % de la population souffre de xérostomie, plus fréquente chez les personnes âgées et les femmes. L’étiologie de ce trouble est variée et peut être associée au passage du temps, à des maladies systémiques, à l’utilisation de certains médicaments ou à des troubles spécifiques affectant les glandes salivaires.

Examinons les causes les plus courantes de bouche sèche la nuit.

Respiration buccale

La sécheresse buccale nocturne peut être causée par la respiration par la bouche. Le passage de l’air dans la cavité buccale assèche les muqueuses.

Tout type d’obstruction nasale qui oblige la personne à respirer par la bouche est une cause de sécheresse. L’obstruction nasale peut être causée par des allergies, des symptômes respiratoires ou des altérations anatomiques telles qu’une hypertrophie des cornets ou une déviation de la cloison.

Selon une étude publiée dans le Journal of Clinical and Experimental Dentistry, la xérostomie est fréquente chez les patients souffrant d’apnée obstructive du sommeil. Un trouble qui affecte la respiration pendant le sommeil. Cette condition se caractérise par des épisodes au cours desquels la personne arrête de respirer pendant son sommeil et peut être accompagnée de respiration buccale et de ronflement.

Lorsque des conditions qui ne permettent pas à l’air de passer par le nez sont traitées et que le patient respire normalement, la bouche sèche disparaît généralement.

Vieillissement

Une étude publiée dans Scientific Reports note qu’à mesure que les gens vieillissent, certains composants de la salive changent. Cela pourrait expliquer la fréquence plus élevée de sécheresse buccale chez les personnes âgées.

De même, la souffrance de certaines maladies systémiques et l’utilisation de nombreux médicaments à ce stade de la vie pourraient également influencer la prévalence plus élevée de xérostomie chez les personnes âgées.

Déshydratation

Se réveiller la nuit avec la bouche sèche peut être un signe de déshydratation. Si le corps libère plus d’eau qu’il n’en absorbe, il tentera de retenir les fluides corporels et de diminuer la production de salive.

Ne pas boire suffisamment de liquides, transpirer excessivement, avoir de la diarrhée et des vomissements ou s’exposer à un soleil intense peut entraîner une déshydratation.

Médicaments

Un article paru dans Oral Surgery, Oral Medicine, Oral Pathology and Oral Radiology indique que l’utilisation de médicaments est l’une des causes les plus courantes de xérostomie et d’hyposalivation.

La bouche sèche est répertoriée comme un effet indésirable de plus de 500 médicaments, et la xérostomie est associée à plus de 80 % des 100 médicaments les plus prescrits aux États-Unis.

Les médicaments qui provoquent une sécheresse buccale comme effet secondaire sont les suivants :

• Diurétiques
• Antiacides
• Antidépresseurs
• Antihistaminiques
• Bronchodilatateurs
• Médicaments anti-anxiété
• Médicaments contre la tension artérielle

Les patients recevant des traitements de chimiothérapie et de radiothérapie souffrent également de sécheresse buccale.

Diabète, causes de la sécheresse buccale

Les personnes atteintes de diabète sont également plus susceptibles d’avoir la bouche sèche la nuit. Une étude publiée dans Electronic Physician a révélé une diminution significative du flux salivaire chez les patients diabétiques de type I et de type II. De plus, les chercheurs ont noté que le manque de contrôle de la maladie augmentait la xérostomie.

Des modifications pathologiques dans la structure des glandes salivaires, une neuropathie du système sympathique et parasympathique et des troubles microvasculaires provoqués par la maladie pourraient contribuer à la sécheresse buccale. De même, le diabète affecte également la composition de la salive.

Les scientifiques affirment que la réduction du flux salivaire et les changements dans la qualité de la salive sont responsables de la xérostomie chez les personnes diabétiques.

Autres causes de la sécheresse buccale

La bouche sèche la nuit peut également être associée à d’autres situations :

• Fièvre : les symptômes fébriles favorisent la déshydratation et la sécheresse des muqueuses.
• Consommation de tabac et d’alcool : ces produits contribuent à la déshydratation de la muqueuse buccale.
• Grossesse : les changements hormonaux chez la femme enceinte peuvent provoquer une sécheresse buccale pendant la grossesse.
• Maladie de Sjögren : Il s’agit d’une maladie auto-immune qui détruit les glandes qui produisent les larmes et la salive.

Comment résoudre la sécheresse buccale pendant la nuit?

Pour résoudre le problème de la bouche sèche la nuit, il est nécessaire de déterminer l’origine du problème. De plus, dans certains cas, il sera nécessaire de demander l’aide d’un professionnel ou d’effectuer certaines pratiques qui préviennent la sécheresse.

Déterminer les causes de la bouche sèche la nuit

Trouver la cause de la bouche sèche la nuit est la première étape pour résoudre le problème. Souvent, s’attaquer à la source de la maladie permettra de la corriger ou d’améliorer les symptômes.

Ainsi, si la sécheresse buccale est liée à la consommation de tabac par exemple, arrêter de fumer sera la solution. Demander une aide médicale pour traiter les infections, les allergies, les apnées ou les problèmes respiratoires aidera à éviter la sécheresse associée à la respiration buccale.

Si la sécheresse buccale nocturne est provoquée par la consommation de certains médicaments, il faudra discuter de cet effet indésirable avec le médecin. Le professionnel pourra peut-être proposer des alternatives, modifier la dose ou opter pour d’autres médicaments qui ne provoquent pas cet effet secondaire.

Si la bouche sèche la nuit est un symptôme du diabète, il faudra être rigoureux dans le traitement et contrôler la maladie. Cela réduira l’inconfort causé par la sécheresse buccale.

Apporter quelques changements au mode de vie

Changer certaines habitudes de vie et intégrer certaines pratiques au coucher aident à résoudre la sécheresse buccale pendant la nuit. Voici quelques conseils que vous devriez considérer :

• Effectuer une hygiène bucco-dentaire approfondie avec un dentifrice fluoré avant de vous coucher.
• Limiter ou éviter la caféine, l’alcool et le tabac, car ils peuvent provoquer une bouche plus sèche.
• Boire des gorgées d’eau tout au long de la journée pour rester hydraté et éviter la bouche sèche la nuit.
• Réduire la consommation d’aliments très épicés ou salés, car ils irritent la muqueuse et aggravent le syndrome de la bouche sèche.
• Hydrater les lèvres pour prévenir le dessèchement.
• Éviter les bains de bouche contenant de l’alcool.
• Utiliser un humidificateur la nuit pour ajouter de l’humidité à la pièce afin que l’air que vous respirez soit moins sec.
• Mâcher de la gomme sans sucre pour stimuler la production de salive.

Recourir à des soins spécifiques

Lorsque la bouche sèche est une condition constante, qui survient de jour comme de nuit et provoque beaucoup d’inconfort, il est nécessaire de demander l’aide d’un professionnel. Le médecin se chargera d’évaluer les causes à l’origine du problème pour les traiter et améliorer la situation.

De même, lorsque la xérostomie affecte les activités quotidiennes d’une personne, l’utilisation de médicaments peut être nécessaire pour contrecarrer les symptômes.

Si vos glandes salivaires ne fonctionnent pas normalement mais peuvent quand même produire de la salive, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour améliorer leur fonction. Un article publié dans Compendium note que, dans la mesure du possible, une stimulation salivaire doit être fournie lorsque la fonction résiduelle persiste.

Sinon, l’utilisation de salive artificielle peut s’avérer nécessaire pour garder la bouche humide. Ce sont des solutions salines contenant des composants spéciaux qui hydratent et lubrifient la cavité buccale. Elles se présentent généralement sous forme de sprays qui facilitent leur application tout au long de la journée.

Conclusion…

La sécheresse buccale pendant la nuit peut être une situation temporaire qui peut être résolue par quelques changements d’habitudes et de nouvelles routines au coucher. Mais cela peut aussi être le symptôme d’un problème qui nécessite une évaluation et un traitement par un médecin.

Il est important que, si vous vous réveillez avec la bouche sèche, vous restiez attentif à ce symptôme gênant. Puis, s’il ne disparaît pas, demandez l’aide d’un professionnel. Résoudre cette condition vous apportera non seulement du bien-être, mais vous aidera également à prendre soin de votre santé bucco-dentaire.