Bain de bouche : est-il bon de l'utiliser quotidiennement ?
C’est une question fréquente de se demander si l’on peut utiliser un bain de bouche quotidiennement. Ces produits sont facilement disponibles dans les pharmacies et même dans les supermarchés. Cependant, tout le monde ne sait pas qu’il existe différentes variétés disponibles.
Certains sont disponibles en vente libre et sont promus en complément du brossage. D’autres nécessitent l’indication précise d’un dentiste, car ils font partie de traitements guidés par un professionnel de la santé.
D’une manière ou d’une autre, il doit être clair que ces bains de bouche ne remplacent pas le brossage. Et il doit également être clair que l’avis du dentiste est le guide idéal pour déterminer quels composants d’un rinçage sont préférés pour chaque bouche.
Passons donc en revue à quoi ressemblent ces liquides et quels types existent. Avec ces informations, il nous sera plus facile de comprendre quel rince-bouche peut être utilisé quotidiennement et lequel ne le peut pas.
Qu’est-ce qu’un bain de bouche?
Un bain de bouche est une solution liquide. La personne le retient un moment dans sa bouche pour qu’il nettoie l’intérieur ou pour faire un mouvement appelé gargarisme.
La tâche principale de ce produit est d’éliminer les germes et ainsi de réduire ou de contrôler la formation de plaque bactérienne. De plus, il est capable de réduire l’inconfort et même de fournir une meilleure haleine à ses utilisateurs.
Mais au-delà de l’haleine et de la sensation de fraîcheur, il faut souligner qu’il s’agit d’une méthode de nettoyage buccal. Le gargarisme amène le liquide dans des zones difficiles d’accès où la brosse a du mal à pénétrer. C’est pourquoi c’est un complément au brossage et au fil dentaire.
Toutefois, il n’existe pas un seul type de rince-bouche. C’est pourquoi vous devez évaluer s’il vaut la peine de l’utiliser quotidiennement, en fonction de ses composants. Voici les produits commerciaux les plus courants.
Bain de bouche en vente libre
C’est le bain de bouche en vente libre que nous pouvons tous acheter en pharmacie sans ordonnance. Ses composants sont très similaires à ceux des dentifrices. Même ainsi, son apport en fluorure est inférieur à celui de ce dernier.
Son action se concentre sur l’élimination des bactéries et l’élimination des débris alimentaires de la bouche. Certains contiennent de l’alcool et tous améliorent l’haleine.
Antibactérien
Le bain de bouche antibactérien ou antiseptique a pour fonction première de s’attaquer à la plaque bactérienne buccale. Pour cela, le composant le plus utilisé est le digluconate de chlorhexidine, qui a prouvé son efficacité pour réduire différentes colonies bactériennes à l’origine de pathologies buccales.
La chlorhexidine est souvent associée à d’autres ingrédients :
- Phénols.
- Povidone iodée.
- Huiles essentielles.
Lorsqu’un dentiste doit traiter des cas de parodontite ou de gingivite, il peut utiliser ces bains de bouche pour indiquer leur application au patient. Même chez les enfants de plus de 6 ans.
Ils sont également prescrits dans la période suivant certaines chirurgies buccales, car ils servent de méthode préventive pour éviter les infections dans les sites chirurgicaux.
La chlorhexidine n’est pas seulement efficace contre les bactéries. Des enquêtes récentes ont certifié le potentiel de la substance à réduire la présence du SRAS-CoV-2 et du virus de l’herpès simplex de type 1.
Bain de bouche avec une concentration élevée de fluor
Dans ce cas, il s’agit de bains de bouche avec une concentration en fluor plus élevée que celle habituelle pour ce type de produit. Ils ne se trouvent généralement pas en vente libre et doivent être signalés par un professionnel.
L’objectif est de réduire le risque de caries ou de les inverser. Par conséquent, ils sont prescrits chez les enfants et les adultes qui présentent un risque élevé de développer cette maladie.
Pour la bouche sèche
Dans le but d’aider au traitement de la bouche sèche ou de la xérostomie, des bains de bouche spécialement formulés sont disponibles. Les directives pour traiter le trouble incluent le rinçage en tant qu’élément essentiel des routines quotidiennes. Surtout ceux qui contiennent des antibiotiques.
Bain de bouche pour renforcer le blanchiment des dents
Il existe différents types de traitements pour obtenir un blanchiment des dents. Certains schémas d’approche incluent l’utilisation de bains de bouche particuliers contenant de faibles doses de peroxydes clarifiants.
Les professionnels les indiquent pour pérenniser les résultats obtenus plus longtemps. En général, les patients doivent les utiliser à certains intervalles tout au long des semaines et des mois.
Pour la sensibilité dentaire
Parfois, la technique de blanchiment des dents ou de rétraction des gencives augmente la sensibilité dentaire. Cet état est très gênant pour les patients et c’est pourquoi des substances sont disponibles pour le combattre.
Les dentistes peuvent prescrire un rince-bouche au nitrate de potassium pour réduire la sensibilité post-blanchiment. C’est un cas particulier, car il s’agit de ces bains de bouche que nous ne pouvons pas utiliser pendant longtemps (pas plus de 3 semaines).
Peut-on utiliser un bain de bouche quotidiennement?
Comme vous pouvez déjà le deviner, la réponse dépend du type de bain de bouche dont nous parlons et du nombre d’utilisations par jour. De manière générale, ceux en vente libre et courants, tant qu’ils ne sont pas appliqués plus de 2 fois par jour, peuvent être appliqués en toute sécurité.
Mais si nous voulons nous laver la bouche quotidiennement avec de la chlorhexidine ou du nitrate de potassium, la même recommandation n’est pas valable. Ces principes actifs nécessitent une ordonnance médicale et une limitation de la quantité et de la fréquence d’utilisation.
Pourquoi? Parce que l’action bénéfique de certaines substances, en excès, se termine par des effets secondaires. L’avertissement fait également référence à la quantité et pas seulement à l’utilisation continue. Les gargarismes ne doivent pas durer plus d’1 minute, en prenant soin de recracher une fois terminés.
Le moment idéal pour le rinçage n’est pas déterminé par la science. Nous savons que cela ne doit pas être fait avant le brossage ou immédiatement après.
Selon l’American Dental Association (ADA), les ingrédients des dentifrices et des bains de bouche déterminent l’ordre correct. Il existe certains principes actifs qui, s’ils sont combinés, réduisent leur efficacité. C’est pourquoi la consultation avec le dentiste doit prévaloir pour établir s’il y aura ou non une interaction.
Quels sont les potentiels effets secondaires de l’utilisation quotidienne de bains de bouche?
Comme nous l’avons déjà précisé, l’utilisation rationnelle (2 fois par jour) d’un rince-bouche courant en vente libre ne devrait pas avoir de conséquences négatives. Cependant, les situations particulières d’une personne ou l’augmentation des montants appliqués sont associées à des risques et des problèmes.
Les signes susceptibles de nous alerter d’une utilisation inappropriée ou d’arrêter de se gargariser sont les suivants :
- Dents tachées.
- Aphtes et plaies récurrentes.
- Hypersensibilité au niveau des dents ou douleur franche.
- Bouche sèche, malgré une bonne hydratation.
- Saignement des gencives en crachant le rince-bouche lors du nettoyage quotidien.
Irritation des bains de bouche
Les présentations commerciales contenant de l’alcool ou du laurylsulfate de sodium ont tendance à irriter la muqueuse buccale. Surtout, si la personne a des aphtes actifs ou une forte tendance à les présenter.
Par exemple, l’irritation due à l’alcool ne doit pas être confondue avec les allergies. Comme pour tout médicament, une personne peut être allergique à la substance active et la manifester par des symptômes spécifiques, tels que des lèvres enflées, des éruptions cutanées rougeâtres sur les gencives et même une détresse respiratoire.
Les substances les plus associées à ces allergies sont le xylitol, le fomentol et le laurylsulfate de sodium. Si l’antécédent existe, les étiquettes doivent être soigneusement vérifiées avant de commencer l’utilisation quotidienne.
Des taches sur les dents
L’utilisation à long terme de la chlorhexidine peut tacher les dents. Des études scientifiques précisent que cette probabilité est importante lorsque le principe actif a une concentration de 0,12 à 0,20 % et est associé à de l’alcool.
L’effet des bains de bouche sur la coloration des matériaux utilisés pour réparer les dents a également été évalué. En ce sens, une certaine variation de la teinte des résines a pu être observée dans les expériences. Néanmoins, les auteurs précisent qu’il ne suffit pas de favoriser la suspension des bains de bouche dans ces cas.
Bains de bouche et risque de cancer
La présence d’alcool parmi les ingrédients de certains bains de bouche inquiète quant à la possibilité qu’ils comportent un risque accru de cancer de la bouche. Cette substance toxique, en contact quotidien avec les muqueuses, pourrait déclencher des altérations malignes à long terme.
Une revue systématique de 2020 a conclu que les rince-bouche à l’alcool en eux-mêmes ne provoquent pas de cancer de la bouche. Mais le risque est accru lorsque la personne qui utilise le rince-bouche présente d’autres facteurs de risque, comme une forte consommation de boissons alcoolisées ou le tabagisme.
La chlorhexidine et le microbiote oral
Le potentiel antiseptique de la chlorhexidine ne fait pas la distinction entre les bactéries bénéfiques et pathologiques. Par conséquent, sa présence dans les bains de bouche est capable d’éliminer une partie de la flore normale de la cavité buccale.
Des études scientifiques à cet égard suggèrent ce qui suit :
- Le microbiome salivaire est modifié par la chlorhexidine locale.
- Les conditions de la bouche deviennent plus acides, en raison de la diminution du pH.
- Augmentation de la concentration de glucose dans la salive.
Paradoxalement, ces changements pourraient augmenter le risque de carie. Raison de plus pour limiter l’usage de la chlorhexidine sur le long terme.
Le bain de bouche quotidien est un allié si vous savez vous en servir
Vous pouvez trouver un excellent allié pour votre santé bucco-dentaire si vous utilisez le bain de bouche quotidiennement consciemment. Et, bien sûr, avec l’approbation de votre dentiste principal. N’oubliez pas qu’il s’agit d’un complément au brossage. Il ne le remplace pas.
Enfin, si vous avez des questions sur les composants qui vous aideraient le plus dans votre cas, prenez rendez-vous avec un professionnel. Ainsi, vous pourrez acheter un produit avec la certitude que vous ne nuisez pas à votre santé, mais que vous la protégez plutôt.
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