Acné pendant la grossesse : causes et prévention

Les femmes sont souvent plus sujettes à l'acné que les hommes. Quelles sont les causes de l'acné pendant la grossesse? Comment la traiter?

Selon une étude publiée dans l’American Academy of Dermatology, les femmes sont plus sujettes à l’acné que les hommes. Cela est dû à diverses raisons hormonales qui se manifestent plus fortement au cours du cycle menstruel, bien que l’apparition de l’acné soit l’un des symptômes physiques que les femmes ressentent pendant la grossesse.

Il s’avère que le taux de progestérone, l’hormone qui va aider le bébé à se développer dans un environnement idéal, augmente pendant la grossesse, ce qui amène les glandes à produire plus de sébum. Cet excès de sébum est un vivier de bactéries qui, en plus d’obstruer les pores, déclenche l’apparition de points noirs.

Quelles sont les causes de l’acné pendant la grossesse ?

La première chose que vous devez savoir est que l’acné pendant la grossesse est hormonale et peut s’aggraver dans les circonstances suivantes :

1. La consommation d’aliments qui génèrent une production excessive de graisse.
2. Faible consommation d’eau.
3. Certaines infections dans les follicules pileux.
4. Irritabilité et stress.

A quel stade de la grossesse apparaît l’acné ?

Bien qu’il soit courant que des poussées d’acné apparaissent vers la sixième semaine de grossesse, lorsque les niveaux de progestérone sont très élevés, il n’y a pas de période spécifique. Pour cette raison, certaines femmes présentent de l’acné au début de la grossesse, à l’entrée du troisième mois ou au cours des neuf mois.

Cependant, vous ne devriez pas subir une apparition soudaine d’acné à la suite d’une grossesse. Il est conseillé dans ces cas de consulter un médecin, car de nombreuses autres raisons justifient ces poussées.

Un autre point à considérer est que malgré le fait que la peau a toujours été saine, diverses imperfections peuvent survenir pendant la grossesse qui la compromettent, telles que des boutons sur le cou, la poitrine, le dos, le visage et le cuir chevelu, des vergetures, des varicosités ou du mélasma.

Dans la plupart des cas, les boutons disparaissent ou diminuent après l’accouchement. À ce stade, les niveaux d’hormones reviennent à la régularité et c’est alors que votre corps commence à revenir à ses valeurs initiales. Il n’y a donc rien à craindre.

Prévenir ou traiter l’acné pendant la grossesse

Il existe des alternatives considérées comme sûres pour traiter l’acné pendant la grossesse, mais il n’y a pas d’option plus précise que le traitement qui peut être recommandé par un dermatologue consulté avec l’obstétricien. Ces alternatives font partie de celles qui sont disponibles et nous en discutons ci-dessous :

• Le lavage à base de soufre est un traitement topique sans danger pour les futures mamans. Ce produit en vente libre aide à apaiser l’inflammation de la peau.
• Le Clindamycine ou un antibiotique similaire prescrit. La dose et les grammes du médicament doivent être établis par un médecin.
• L’acide azélaïque est un traitement doux prescrit pour réduire l’inflammation et contrôler les rougeurs du derme.
• Nettoyage du visage deux fois par jour avec un savon au soufre ou un savon recommandé par un dermatologue. Ne frottez pas fort, car cela peut endommager la peau.
• Si les poussées se produisent également sur le cuir chevelu, essayez de changer votre shampoing habituel pour un non comédogène.
• Acheter des produits de soins de la peau sans huile.
• Essayer de consommer beaucoup d’eau. Vous pouvez également inclure des boissons telles que l’eau de coco dans votre apport quotidien.
• Augmenter la consommation de vitamine A par le biais d’aliments tels que le poisson et les œufs. Cette vitamine est idéale pour réduire la production de sébum de la peau, mais attention, car son apport excessif peut être contre-productif chez la femme enceinte.
• S’assurer que les cheveux n’ont pas beaucoup de contact avec le visage. Cela empêchera le sébum généré par le cuir chevelu d’atteindre la peau.
• Éviter de toucher et de pincer les boutons : cela pourrait aggraver leur propagation et provoquer des cicatrices.

Remèdes naturels qui peuvent vous aider contre l’acné pendant la grossesse

Certains remèdes maison peuvent être une bonne option pour traiter les affections cutanées pendant la grossesse, car ils ne présentent aucun risque pour le bon développement du bébé à naître, même pendant l’allaitement. Apprenez-en un peu plus à ce sujet.

Vinaigre de pomme

Créez un tonique en mélangeant une partie de vinaigre à trois parties d’eau distillée. Avec une boule de coton, absorbez un peu du mélange et frottez votre visage, puis rincez et utilisez votre crème hydratante habituelle.

Bicarbonate de sodium

Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec une cuillère à soupe d’eau et appliquez sur les boutons pour éviter de dépouiller votre peau des huiles naturelles. Laissez sécher puis rincez abondamment à l’eau.

Citron ou citron vert

Avec le jus d’un citron ou d’un citron vert absorbé avec un coton, frotter le visage, laisser agir quelques minutes et retirer abondamment avec de l’eau. Cela pourrait vous aider à éliminer les cellules mortes et à nettoyer les pores. Aussi, essayez de faire ce soin le soir, car le citron au contact du soleil tache la peau.

Masque au miel

Avec votre peau très propre et humide, appliquez du miel de bonne qualité sur votre visage. Laissez agir pendant 30 minutes puis retirez-le avec beaucoup d’eau tiède. Selon une étude publiée dans le Central Asian Journal of Global Health, les propriétés antibactériennes et antiseptiques du miel s’avèrent bénéfiques.

Flocons d’avoine et concombre

Un simple mélange de flocons de concombre et d’avoine fait un excellent masque pour apaiser les irritations et rafraîchir la peau. Pour un meilleur résultat, conservez le mélange au réfrigérateur pendant environ 5 minutes puis appliquez-le sur votre visage pendant environ 15 minutes.

Traitements contre l’acné à éviter pendant la grossesse

Sauf critères médicaux, il est recommandé d’éviter de prendre certains médicaments pendant la grossesse, car ils peuvent entraîner des malformations physiques et des problèmes de santé pour le bébé. Selon une étude publiée dans l’American Academy of Dermatology, vous devriez éviter ce qui suit :

• Isotrétinoïne orale : bien qu’étant un puissant traitement contre l’acné, elle peut provoquer des malformations génétiques chez le fœtus.
• Certains antibiotiques : comme la tétracycline, car la consommation de ce médicament pendant la grossesse peut provoquer des problèmes osseux chez le bébé et une décoloration des dents.
• Rétinoïdes topiques : car ils appartiennent à la même famille que l’isotrétinoïne.

Que retenir de l’acné pendant la grossesse ?

1. Prenez le temps de vous détendre et de vous reposer; rappelez-vous que le stress peut déclencher des poussées.
2. La sévérité de l’acné varie selon les femmes enceintes et divers facteurs tels que le système immunitaire, le mode de vie et les antécédents dermatologiques sont déterminants.
3. Consultez toujours votre professionnel de confiance si vous souhaitez traiter vos épidémies avec des médicaments, même s’ils sont en vente libre et à usage topique.
4. Les hormones produites par la grossesse peuvent aggraver ou déclencher un épisode d’acné, même si vous n’avez jamais eu d’acné auparavant.
5. Si vous avez de l’acné sur le cuir chevelu, lavez fréquemment cette zone en utilisant un shampoing pour traiter la maladie.