7 consigli per trattare la dermatite da contatto
Secondo alcune stime, fino al 20% della popolazione manifesta sensibilità a metalli, conservanti e profumi. Sebbene la maggior parte delle reazioni siano lievi o moderate, causano grande disagio e angoscia a coloro che le sviluppano. È per questo motivo che oggi presentiamo 7 consigli per trattare la dermatite da contatto che dovresti conoscere.
7 raccomandazioni per trattare la dermatite da contatto
Il trattamento topico per la dermatite da contatto è solitamente sufficiente per affrontare i sintomi. I corticosteroidi fanno parte della terapia standard, sebbene si possa prendere in considerazione anche l’uso di antagonisti della calcineurina. Indipendentemente dalle indicazioni che vi ha dato lo specialista, dovreste considerare i seguenti suggerimenti per la dermatite da contatto.
1. Pulire immediatamente l’area interessata
Questa è un’abitudine che dovreste prendere se le vostre reazioni sono lievi, moderate o gravi. Lavare la superficie della pelle con acqua e sapone subito dopo essere entrati in contatto con un allergene può ridurre l’intensità della reazione. Se possibile, considerate di fare un bagno completo sotto la doccia.
2. Applicare impacchi freddi
Uno dei consigli di base per la dermatite da contatto è evitare di graffiare, applicare pressione o attrito sull’area interessata. In questo modo non si fa che peggiorare la reazione e con essa i sintomi. Oltre alle creme e alle pomate consigliate dagli specialisti, si può ricorrere a un vecchio trucco: applicare impacchi freddi sulla zona interessata.
Le compresse non fermeranno la reazione allergica, ma possono alleviare il prurito. Di gran lunga, è forse il sintomo più angosciante; in modo che con il suo aiuto possa rilassarvi in pochi minuti. È un’opzione facile e veloce per trattare la dermatite da contatto.
3. Lavare i vestiti nuovi prima di indossarli
Un’abitudine molto importante che dovrebbero applicare anche le persone non allergiche. In questo modo aiuta a rimuovere residui chimici, coloranti e altri agenti che potrebbero scatenare una reazione cutanea.
Non importa quanto siate sicuri dei prodotti utilizzati per confezionare il capo, lavare tutti quelli che acquisti è fondamentale se soffrite di questo tipo di dermatite.
Le prove ci dicono che anche dopo aver lavato alcuni capi di abbigliamento, su di essi possono rimanere tracce di allergeni. Non dovreste solo lavare i vestiti nuovi, ma anche fare lo stesso con quelli che indossate regolarmente o occasionalmente.
4. Identificare gli allergeni che causano i sintomi per trattare la dermatite
Come sottolineano gli esperti, evitare gli allergeni fa parte dell’educazione del paziente una volta fatta la diagnosi. La maggior parte associa da sé quali sono quelle cose che, a contatto con la pelle, manifestano i sintomi caratteristici.
Nonostante ciò, si raccomanda un test allergene mediato professionalmente per escludere tutti i sospetti. Le cause più comuni sono le seguenti:
- Metalli: nichel e cobalto.
- Fragranze: balsamo del Perù, miscele di fragranze I (alcool cinnamico, aldeide cinnamica, aldeide amilcinnamica, eugenolo, isoeugenolo, geraniolo, idrossicitronellale e assoluta di muschio di quercia) e miscele di fragranze II (lirale, citrale, citronellolo, farnesolo, cumarina, aldeide esilcinnamica).
- Antibiotici topici: neomicina e bacitracina.
- Formaldeide: anche altri conservanti che la rilasciano come sottoprodotto, come Quaternium-15.
- Parafenilendiammina: anche altri tipi di coloranti, ma in particolare questa raccoglie la maggior parte degli episodi allergici.
Una volta individuati gli allergeni specifici che scatenano la reazione allergica, è fondamentale fare tutto il possibile per evitarli. Allo stesso modo, stai attento alle reazioni della pelle quando interagisci con gli altri sulla lista. Anche se non siete allergico a loro ora, potreste esserlo in futuro.
5. Attuare misure di protezione
Come sottolineano gli specialisti, quando non è possibile eliminare l’interazione con gli allergeni, si raccomanda ai pazienti di attuare misure protettive. Ad esempio, utilizzare guanti, indumenti protettivi personali, maschere e così via. Anche con l’uso di queste misure, l’interazione con l’allergene deve essere ridotta al minimo, soprattutto se soggetta a manifestazioni gravi.
6. Applicare creme idratanti sulla pelle regolarmente per trattare la dermatite
L’uso di creme idratanti è un altro dei consigli essenziali per trattare la dermatite da contatto. Sono utili per favorire la rigenerazione della barriera cutanea e per proteggere dalle recidive. Le prove supportano il suo utilizzo, sebbene sia necessario prestare attenzione nella scelta del prodotto. Ad esempio, evita quelli profumati e, se possibile, appositamente studiati per la dermatite.
Si consiglia di usarli regolarmente, non solo contro le eruzioni cutanee. Incorporali nella tua routine quotidiana, con applicazioni due o tre volte al giorno. Ciò può ridurre la frequenza con cui compaiono le reazioni, almeno quando vengono prese in considerazione le altre raccomandazioni nell’elenco.
7. Fare attenzione ai prodotti che si usano per lavare e pulire
Molti prodotti per la pulizia contengono allergeni che possono causare reazioni. Un articolo pubblicato su Dermatitis nel 2020 ha rilevato che fino al 58,8% degli smacchiatori, il 66,7% dei detersivi per bucato, il 75% dei fogli per asciugatrice e fino al 90% degli ammorbidenti contengono allergeni comuni.
Secondo le ricerche citate, anche quelli commercializzati come “baby safe” e “free and gentle” ne contengono quantità significative.
Se combinate tutte queste raccomandazioni con le istruzioni del vostro medico, non dovreste avere grossi problemi. Evitare gli allergeni è considerata l’abitudine più importante dopo la diagnosi, indipendentemente da qualsiasi cosa possiate fare per affrontare la reazione in seguito. Provate a farlo sia dentro che fuori casa.
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