Acne premestruale: cause e trattamento

A seconda di ciò che lo specialista osserva durante la visita, potrebbe prescrivere un farmaco ad uso topico, indirizzarvi al medico di famiglia o al ginecologo per valutare l'utilità delle pillole contraccettive.

L’acne premestruale è un problema comune tra le donne, anche dopo i 25 o 30 anni. Di solito compare pochi giorni prima delle mestruazioni, e non solo sulla pelle grassa o a tendenza acneica, ma su tutti i tipi di pelle.

Secondo studi recenti, colpisce un numero significativo di donne in età fertile. La maggioranza (più del 50%) lamenta un peggioramento dei sintomi nella settimana che precede le mestruazioni.

Nel corso di uno studio pubblicato su Journal of the American Academy of Dermatology, è stato osservato, in un campione di 400 donne di età compresa tra 12 e 52 anni, come le donne sopra i 33 anni avessero un tasso più elevato di sfoghi premestruali rispetto alle donne tra i 20 e i 33 anni.

Dati come questi hanno portato i ricercatori a stimare un’incidenza dell’acne premestruale compresa tra il 50 e l’80%.

Sintomi dell’acne premestruale

I sintomi dell’acne premestruale sono di solito piuttosto specifici:

• Pori infiammati.
• Aumento della produzione di olio/grasso nella pelle.
• Comparsa di brufoli e punti neri (nella zona delle guance, del mento e del collo, sebbene possa interessare anche la fronte).

A seconda del tipo di pelle e della presenza di acne fin dall’adolescenza, gli sfoghi possono essere più o meno evidenti e fastidiosi.

Cause dell’acne premestruale

Anche dopo aver superato l’adolescenza, per molte donne è una realtà. Pochi giorni prima del ciclo, la pelle tende a diventare più grassa e soggetta a brufoli. Questo indipendentemente dal fatto che soffrano di acne dalla prima adolescenza o in modo periodico.

Grazie alla letteratura scientifica, è diventato chiaro che l’acne è una condizione multifattoriale. Né le abbuffate di cioccolato né i picchi di stress sono in grado – da soli – di innescare un’acne, sebbene possano aggravarla.

L’acne premestruale si manifesta come conseguenza dell’interazione di più fattori, tra i quali sembra predominare l’attività ormonale. Principalmente, l’attività del progesterone.

Trattamento

È sempre bene rivolgersi al dermatologo sia per un controllo, sia per risolvere tutti i dubbi circa la routine di cura della pelle, i modi per prevenire e curare l’acne con prodotti da banco, ecc. Ciò consentirà di affrontare la sindrome premestruale nel modo più appropriato e ridurrà al minimo il rischio di peggiorare lo sfogo.

Alcuni consigli da tenere a mente:

• Detergete la pelle con i prodotti giusti. Non utilizzate lo stesso sapone che usate per il resto del corpo.
• Mantenete la pelle idratata applicando ogni giorno una lozione o una crema non comedogenica.
• Proteggetevi dal sole con una crema solare non comedogenica.
• Se vi truccate, scegliete prodotti non comedogenici e privi di oli. Rimuoveteli con uno struccante adatto prima di andare a dormire.
• Evitate di schiacciare brufoli e punti neri. È meglio recarsi presso un centro estetico indicato dal dermatologo per una buona pulizia del viso.
• Chiedete al dermatologo quale dovrebbe essere la frequenza più appropriata per eseguire uno scrub. Tenete presente che esfoliando la pelle tutti i giorni, rischiate di maltrattarla e renderla più soggetta a qualsiasi problema, oltre all’acne.

A seconda di ciò che lo specialista osserva durante la visita, potrebbe prescrivere un farmaco topico o indirizzarvi al medico di famiglia o al ginecologo per valutare l’utilità delle pillole contraccettive, al fine di curare l’acne.

Non tutte le donne rispondono bene alla pillola anticoncezionale, ai retinoidi o ad altri trattamenti. Per questo motivo è importante sottoporsi a visita specialistica prima di intraprendere qualsiasi azione.

Uno stile di vita sano

Infine, sebbene sia importante seguire i consigli dello specialista, è altrettanto essenziale adottare delle buone abitudini.

Mangiare in modo equilibrato, bere molta acqua e fare esercizio fisico regolarmente, riposare bene sono tutte misure che contribuiscono notevolmente alla salute della pelle e a tenere a bada l’acne premestruale.