Différences entre les rayons UVA et UVB
Le rayonnement ultraviolet (UV) est un type de rayonnement non ionisant émis par le soleil et certaines sources artificielles. Comme le soulignent les experts, une exposition continue à ses longueurs d’onde entraîne des processus inflammatoires, le vieillissement, des processus dégénératifs, des maladies de la peau (plus fréquentes en été) et des cancers. Aujourd’hui, nous passons en revue les différences entre les rayons UVA et UVB.
Les rayons du soleil sont la principale source de rayonnement ultraviolet (UV). Les lits de bronzage sont le meilleur exemple de sources artificielles, qui sont associées aux mêmes complications énumérées ci-dessus (sous exposition continue). Il existe de nombreux doutes sur les types de rayonnement ultraviolet (UVR). Les critères suivants vous seront donc utiles pour comprendre les différences entre les rayons UVA et UVB.
Différence entre les rayons UVA et UVB : types de rayonnement ultraviolet (UV)
Les chercheurs divisent le rayonnement ultraviolet (UV) en trois types : A, B et C. Ils sont communément décrits comme UV-A, UV-B et UV-C ; bien qu’il soit également courant qu’ils soient classés comme UVA, UVB et UVC. La division est faite sur la base des propriétés électro physiques. C’est-à-dire comment les longueurs d’onde sont conformées selon chaque cas. Nous avons donc les caractéristiques suivantes :
- Rayons UVA : longueurs d’onde allant de 320 à 400 nanomètres.
- Les rayons UVB : longueurs d’onde allant de 290 à 320 nanomètres.
- Rayons UVC : Longueurs d’onde allant de 100 à 280 nanomètres.
En termes très simples, les rayons UCV sont à ondes courtes, les rayons UVB sont à ondes moyennes et les rayons UVA sont à ondes longues. La couche d’ozone bloque les rayons UVC, donc ceux qui prédominent en dessous sont les rayons UVA et UVB. Examinons leurs caractéristiques pour mieux comprendre comment elles peuvent vous impacter.
Que sont les rayons UVA ?
Les rayons UVA représentent 90 à 95 % des longueurs d’onde du soleil disponibles dans l’environnement. Ce type de rayonnement peut être divisé en deux types : UVA I et UVA II. Les premiers oscillent entre 320 et 400 nanomètres et les seconds entre 320 et 340 nanomètres. Ils sont donc également appelés UVA lointains et UVA proches, respectivement.
Ce type de rayonnement est présent tout au long de la journée, que ce soit le matin, le midi ou l’après-midi. Il peut pénétrer dans la plupart des vitres des voitures sans complications majeures et il est prouvé que même à faible dose, ils provoquent des changements morphologiques à la surface de la peau. Ceux de type I pénètrent jusqu’au derme, tandis que ceux de type II n’atteignent que la surface de cette couche de la peau.
Les rayons UVA sont souvent liés au cancer de la peau en raison des dommages à l’ADN et de l’inhibition du mécanisme de protection de la peau. Ils peuvent également générer une dizaine de complications, parmi lesquelles se distingue la kératose actinique.
L’exposition à fortes doses génère un bronzage immédiat et des coups de soleil. On sait que la crème solaire n’est pas efficace pour contenir les rayons face à une exposition prolongée et permanente (c’est pour des expositions courtes et régulières).
Que sont les rayons UVB ?
Les rayons UVB représentent 5 à 10 % des longueurs d’onde de la lumière du soleil trouvées dans l’espace. Presque tous les rayons de ce type sont absorbés dans la couche supérieure de la peau. C’est-à-dire l’épiderme. La plupart d’entre eux ne pénètrent pas jusqu’au derme, mais ils sont chargés d’une plus grande énergie que les précédents. La plupart des vitres de voiture bloquent efficacement ces rayons.
L’exposition aux rayons UVB provoque un réarrangement moléculaire qui forme des photo-produits spécifiques, principalement du cyclobutane et des photo-produits 6–4. Ils peuvent ainsi générer un bronzage à moyen terme (pas immédiatement), également des coups de soleil et des ampoules.
Souvent cités comme des rayons UV sains, c’est loin d’être vrai avec de longues expositions. En effet, ils sont responsables de la plupart des épisodes de cancer de la peau.
Faut-il utiliser de la crème solaire ?
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent une moyenne de 15 minutes d’exposition au soleil 2 à 3 fois par semaine pour bénéficier des bienfaits associés. Naturellement, la plupart des personnes dépassent de loin ces recommandations.
Il a déjà été établi que malgré les différences entre les rayons UVA et UVB, les deux provoquent des altérations de la peau. C’est pourquoi l’utilisation d’un écran solaire est recommandée lorsque ces suggestions sont dépassées.
L’efficacité des écrans solaires n’est pas contestée par les scientifiques, et elles peuvent être le meilleur outil pour faire face aux conséquences d’une exposition régulière aux rayons du soleil. Toute personne exposée directement ou indirectement aux rayons du soleil doit utiliser un écran solaire. Ceux-ci bloquent les rayons UVA et UVB et doivent être appliqués toutes les 2 heures pour maintenir la protection de la peau.
Lors de l’achat, vous devez tenir compte du facteur de protection solaire (ou SPF). En règle générale, seuls les protecteurs à partir de 30 FPS sont recommandés.
Enfin, réduire l’exposition au soleil, se couvrir de vêtements, porter des lunettes de soleil et porter des chapeaux et des casquettes est également d’une grande aide. Quelles que soient les différences entre les rayons UVA et UVB, vous devez tenir compte de ces variables pour éviter les complications à moyen et long terme.
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