7 remédios naturais para aliviar a dermatite
Embora a dermatite possa ser tratada com medicamentos, muitos pacientes preferem optar por alternativas mais naturais. Certamente, mudanças no estilo de vida e aplicação de pomadas caseiras podem aliviar os sintomas de diferentes tipos de dermatite. É por isso que hoje trazemos a você uma seleção de remédios naturais para aliviar a dermatite aprovados por cientistas.
Nem todas as alternativas são eficazes pelo simples fato de serem naturais. Portanto, os pacientes devem ter cuidado ao recorrer a eles para tratar qualquer condição de saúde. Pensando nisso, todos os remédios naturais para aliviar a dermatite que compilamos foram aprovados por estudos científicos, portanto seu uso é aprovado pelas autoridades médicas.
Os melhores remédios naturais para aliviar a dermatite
Existem centenas e centenas de alternativas naturais para tratar a dermatite. Não podemos expor todas neste espaço, mas podemos analisar e recomendar uma seleção dos melhores. Deixamos-te assim com 7 remédios naturais para aliviar a dermatite.
1. Compressas frias na área afetada
Um estudo publicado na Clinical Trials em 2001 descobriu que água fria e compressas salinas podem melhorar a coceira, a irritação e o inchaço causados pela dermatite.
Embora seja verdade que seus efeitos são apenas temporários, a melhora dos sintomas é quase imediata. Você pode fazê-las com compressas cirúrgicas ou optar por um lenço umedecido.
Se você escolher o último, certifique-se de que esteja úmido (não molhado) e espalhe-o sobre a maior área que puder cobrir na área afetada. A Academia Americana de Dermatologia (AAD) sugere a aplicação de um creme hidratante após a retirada da compressa. Isso promoverá ainda mais o alívio dos sintomas.
Aconselhamo-lo a fazê-lo 2 ou 3 vezes ao dia e combiná-lo com outros remédios naturais para aliviar a dermatite.
2. Banhos de aveia coloidal
A aveia coloidal é feita de grãos de aveia finamente moídos misturados com uma solução líquida. É usado há décadas para tratar crises de irritação, como as causadas por dermatites. Há evidências de que seu uso regular pode ajudar a reduzir os sintomas da dermatite, inclusive no controle de seus surtos.
Você pode usá-la de duas maneiras: faça banhos com ela ou misture até obter uma pasta para aplicar diretamente na área afetada. Como o banho pode ser mais relaxante e o estresse e a tensão podem exacerbar os sintomas, recomendamos optar pelo primeiro método.
Os produtos tópicos de aveia coloidal são conhecidos por melhorar o microbioma da pele e reparar os defeitos da barreira cutânea.
3. Aloe vera
Como apontam os especialistas, a aloe vera é um remédio natural para tratar diferentes condições dermatológicas, incluindo a dermatite. Você pode usar a aloe vera diretamente ou, na sua falta, comprar géis preparados com ela.
Ambas as opções são eficazes para lidar com os sintomas da dermatite. As propriedades da aloe vera também ajudam a hidratar a pele e possuem qualidades antibacterianas e antimicrobianas.
4. Óleo de coco
Um estudo publicado no Journal of Traditional and Complementary Medicine em 2019 descobriu que o óleo de coco é eficaz no tratamento da dermatite atópica. Os benefícios não são imediatos, por isso pode levar vários dias ou até semanas antes de você notar melhorias.
Apesar disso, é uma alternativa segura e eficaz para tratar sintomas como irritação e coceira. Aplique na área afetada com uma massagem suave.
5. Vinagre de Maçã
Embora sua aplicação seja recomendada com moderação, a National Eczema Association aconselha o uso de vinagre de maçã para tratar os sintomas da dermatite.
Embora seja verdade que as evidências científicas são limitadas, na prática milhares de pessoas em todo o mundo se beneficiam de sua aplicação. Existem duas maneiras de usá-lo: por meio de bandagens úmidas e por meio de banhos completos.
Reiteramos que seu uso deve ser moderado, pois o pH ácido do vinagre de maçã pode ter um efeito contraproducente na pele. Se você optar por banhos , certifique-se de não usar mais de duas xícaras no banho e lave todo o corpo e não apenas a área afetada.
Se apresentar um aumento dos sintomas, opte por outros remédios naturais para aliviar a dermatite.
6. Hamamélis
A hamamélis é conhecida por ser eficaz na redução dos sintomas de coceira e inflamação na superfície da pele. Embora o extrato esteja longe de ter propriedades milagrosas (como alguns pregam), a verdade é que o uso regular na área afetada pode reduzir sintomas intensos em minutos.
O adstringente é feito da casca e das folhas da planta hamamélis e está prontamente disponível através de produtos tópicos.
7. Óleo de prímula
Os pesquisadores recomendam o uso de óleo de prímula para aliviar as exacerbações da dermatite. Seu uso é muito seguro, embora alguns pacientes possam demorar meses para notar melhoras.
Portanto, não é um remédio para aliviar os sintomas imediatamente, mas é quando você deseja reduzir os sintomas recorrentes. Você pode usá-lo topicamente ou por via oral.
Junto com tudo isso, os especialistas recomendam o uso de dezenas de remédios naturais para aliviar a dermatite, bem como certas mudanças no estilo de vida. Destacamos as seguintes:
- Usar tecidos de algodão ou seda.
- Aplicar hidratantes regularmente.
- Beber muita água durante todo o dia.
- Aplicar compressas de óleo de semente de girassol.
- Aplique compressas de azeite de oliva.
- Evitar alérgenos (poeira, ácaros, pólen, látex e outros).
- Evitar o glúten.
- Apostar em uma alimentação balanceada.
- Aumentar a ingestão de probióticos.
- Reduzir os níveis de estresse.
Você pode levar em conta essas considerações, e em paralelo, usar os remédios naturais para o alívio de dermatite acima descritos, tanto para reduzir os sintomas, bem como evitar que eles apareçam. Se você não conseguir perceber melhoras após a combinação de todos eles, não adie a consulta com o especialista. Isso avaliará seu caso e ele recomendará um tratamento específico para você.
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