As diferenças entre amor e paixão absorvente

Embora pareçam palavras intercambiáveis, amor e a paixão absorvente não são a mesma coisa. Você quer saber suas diferenças?

Escrito e verificado por el biólogo Samuel Antonio Sánchez Amador.

Última atualização: 09 junho, 2023

O amor é o motor da vida. Os seres humanos são, por definição, sociais e, por isso, tendemos a buscar a aprovação e o calor dos outros. Algo tão simples como uma carícia, um abraço, um beijo ou uma boa palavra de alguém que amamos é o suficiente para alegrar o nosso dia. No entanto, às vezes confundimos o amor com algo mais superficial (e tóxico).

Distinguir entre nossas emoções básicas é uma questão de experiência e perseverança, mas você também pode iniciar a jornada depois de ler estas linhas. Apresentamos aqui as diferenças mais importantes entre amor e paixão: embora as palavras pareçam iguais, seu significado e implicações de longo prazo são muito diferentes. Não o perca!

O que é o amor?

A American Psychological Association (APA) define o amor como “uma emoção complexa que envolve fortes sentimentos de afeto e ternura pela pessoa amada, sensações agradáveis em sua presença, devoção ao seu bem-estar e sensibilidade às suas reações a si mesmo”. É um conceito relativo universal que se refere à harmonia entre os seres.

O psicólogo Robert J. Sternberg reuniu uma série de postulações muito interessantes para categorizar essa emoção em sua teoria triangular do amor. Segundo ele (e muitos outros profissionais), esses são os 3 pilares básicos que o compõem:

1. Paixão (normal): é um sentimento de entusiasmo e atração por alguém ou por algo. Pode ser sexual, mas também se refere à estimulação mental. É muito poderoso e, embora represente um traço positivo na maioria dos casos, também pode desencadear uma atuação irracional.
2. Intimidade: é a proximidade física ou emocional entre 2 ou mais pessoas, sempre do ponto de vista interpessoal. Essa familiaridade entre os componentes da relação permite sentir que o espaço criado é seguro e semelhante em termos de sentimento. Novamente, a intimidade nem sempre precisa ser sexual.
3. Compromisso: trata-se da decisão consciente de ficar com alguém. Este é determinado pelo grau de satisfação encontrado por ambas as partes na relação interpessoal gerada, seja sexual ou não.

Todos os pilares mencionados podem ser aplicados na esfera do casal, mas também fora dela. O ser humano pode sentir paixão por um amigo quando percebemos que ele nos estimula mentalmente ou, por exemplo, canaliza o compromisso permanecendo ao lado de nossa família apesar das dificuldades. Amamos tudo o que é significativo para nós, mesmo que não tenha conotação carnal.

O que é paixão absorvente?

Antes de explorar as diferenças entre amor e paixão absorvente, achamos interessante definir o último termo, tão semelhante ao já descrito em um nível fonético e muito diferente em conceito. A paixão absorvente também é conhecida como infatuation em inglês, mas sempre significa a mesma coisa.

O Dicionário Oxford define este conceito como ‘um sentimento muito forte de amor ou atração por alguém ou algo, especialmente quando não é razoável e não dura muito’. A paixão absorvente pode levar ao amor verdadeiro ao longo do tempo e à criação de experiências, mas em sua concepção é muito mais superficial, plana e desprovida de motivo.

Foram propostos 3 tipos de paixão absorvente, que são resumidas nos seguintes conceitos:

• I: consiste em deixar-se levar, sem discernimento ou juízo avaliativo adequado, por um desejo cego de alguém.
• II: ser movido por um desejo ou anseio sobre o qual o agente do sentimento não tem controle.
• III: o agente da paixão exibe mau julgamento e avaliação errônea por motivos como ignorância ou imprudência.

Simplificando, ao se apaixonar dessa forma você não ama o que tem pela frente, mas o agente (aquele que o vivencia) adora o que pensa que a pessoa representa, sem qualquer fundamento ou experiência anterior. Talvez o termo crush, tão aplicado hoje, pudesse ser usado como sinônimo para esse sentimento superficial e irracional.

As diferenças mais importantes entre amor e paixão absorvente

Agora que explicamos extensivamente o significado de ambos os termos, estamos prontos para explorar as diferenças básicas entre eles.

1. A neurobiologia de cada processo é diferente

A Universidade de Harvard coleta uma série de conceitos fascinantes sobre a neurobiologia do amor e da paixão absorvente. Este último sentimento baseia-se muito mais no desejo superficial e carnal, por isso está associado, sobretudo, à necessidade imediata de gratificação sexual.

Quando uma pessoa vê seu crush desde uma abordagem carnal, o hipotálamo estimula a liberação de estrogênio e testosterona dos órgãos sexuais. Postula-se que ambos os hormônios estão diretamente relacionados à libido: quanto maior sua concentração no sangue, mais urgente é o desejo sexual.

Por outro lado, lembramos que o amor é feito de paixão, mas também de intimidade, atração além do físico e compromisso. A atração está associada principalmente à liberação de dopamina e norepinefrina, que nos faz sentir bem, emocionalmente positivos e cheios de energia quando estamos perto de alguém que amamos. Este circuito hormonal é mantido por mais tempo a longo prazo do que o apaixonado.

O componente de intimidade é regulado principalmente pelos hormônios oxitocina e vasopressina. A primeira delas é liberada em grandes quantidades durante as relações sexuais, mas também quando a mãe amamenta o filho ou no parto. Esta última frente é a que melhor explica as relações de longo prazo e a formação de laços fortes, sejam eles sexuais ou não.

2. A paixão absorvente é uma fantasia rápida, enquanto o amor leva tempo

Talvez esta seja uma das diferenças mais importantes entre amor e paixão em um nível prático. Por mais que às vezes nos machuque admitir, é impossível se apaixonar à primeira vista. Embora seja muito difícil colocar um ponto exato em que a atração se transforma em amor, foi registrado que a média da amostra em algumas populações quando dizer “eu te amo” é de cerca de 100 dias.

O amor leva tempo e os processos neurobiológicos que o explicam em sua totalidade não são estabelecidos assim que você vê uma pessoa. A intimidade, uma das bases essenciais desse sentimento complexo, leva pelo menos algumas semanas. Se você vê alguém pela primeira vez e sente um “fogo interior”, provavelmente está sentindo uma paixão apaixonada.

3. A paixão absorvente não se baseia na percepção real do indivíduo

Você acha que conhece uma pessoa só de olhar nos olhos dela? Embora a postura, a maneira de falar e muitos outros elementos não vocais nos definam, é impossível descobrir as peculiaridades de um ser humano em questão de horas, dias e até meses. Leva apenas cerca de 3 segundos para determinar se alguém é atraente, mas meses ou anos para decidir se queremos passar o resto de nossa vida com essa pessoa.

A paixão absorvente promove que a ideia formada do ímpeto (ou pessoa por quem se sente uma atração irracional) é idílica. Isso é problemático de várias maneiras, pois o objeto de desejo recebe a oportunidade de obter o que deseja por meio de uma falsa imagem dele ou dela. Em outras palavras, apaixonar-se dessa forma abre a porta para a manipulação e outras práticas duvidosas.

Por outro lado, o amor se baseia em amar a pessoa apesar de conhecer seus defeitos e imperfeições. A convivência e o passar do tempo permitem que ambos os membros do casal descubram o que não gostam no companheiro, mas se o cálculo geral for positivo, decidirão continuar juntos (o que alude ao referido compromisso e intimidade).

4. Amor implica escolha, não dependência

Se você sente que precisa estar perto de alguém para se sentir satisfeito, é hora de definir seus alarmes. Apaixonar-se gera uma dependência irracional, pois a única coisa em que você pensa é descobrir o objeto de interesse, passar algum tempo com ele, demonstrar sua validade e gerar intimidade.

Por outro lado, o amor é muito mais saudável e não implica uma dependência clara da outra pessoa. Alguém verdadeiramente apaixonado decide ficar com seu parceiro porque isso os complementa em todos os níveis, não porque exija sua presença para ser feliz e completo. Além disso, ser amado não exige muito e você não precisa demonstrar constantemente sua própria validade.

5. A paixão absorvente não é verdadeira

Essa última diferença entre amor e paixão absorvente pode parecer muito veemente, mas é muito importante deixar claro o que você sente. Apaixonar-se dessa forma, apesar de ser percebido como uma sensação real (o que é), não se baseia em fatos reais. Alguém com esse sentimento não se apaixona pela pessoa que tem em mente.

Alguns dos fatores que desempenham um papel essencial no processo de se apaixonar são os seguintes:

1. Aparência física acima de tudo, a ponto de ofuscar a personalidade.
2. As ideias que o ambiente transmite sobre a personalidade do crush, que são superficiais e nem sempre condizem com a realidade.
3. A atração derivava da dinâmica do grupo, não das relações com o indivíduo em questão.
4. A percepção que a própria pessoa emite de si mesma nas redes sociais.

Todos os pilares para se apaixonar são baseados na ausência de realidade. O fascínio só é percebido por aquilo que o objeto de desejo expõe, não pelo que ele realmente é. Isso, sem dúvida, pode se tornar um problema de longo prazo se você iniciar um relacionamento.

As diferenças entre amor e paixão absorvente: um pode levar ao outro

Embora tenhamos mostrado muitas diferenças entre amor e paixão absorvente nessas linhas, é necessário deixar claro que um pode levar ao outro. É possível que a paixão absorvente se transforme em amor com o tempo, mas, uma vez estabelecido, o amor nunca mais voltará atrás (ele desaparecerá ou mudará, mas não se transformará em paixão absorvente novamente).

Em outras palavras, a adoração inicial da paixão pode se transformar em algo sincero, uma vez que você comece a realmente conhecer a pessoa. Há também o cenário de que o relacionamento não deu certo e foi apenas baseado no desejo. Seja como for, amar de forma real sempre será muito mais saudável do que estar preso a uma ideia irreal e obsessiva de alguém.