Como curar feridas na boca
As aftas, também conhecidas como aftas, aftas ou estomatite aftosa, são lesões relativamente comuns em todas as idades. Eles podem ser muito dolorosos, sem falar que o impedem de falar e comer livremente. Hoje mostramos 6 maneiras de curar feridas na boca para que você possa lidar com esse problema comum.
Úlceras bucais desse tipo não são contagiosas e podem se desenvolver por vários motivos. Eles são mais comuns durante a infância e a adolescência, embora os adultos também possam sofrer com eles. Freqüentemente, eles se desenvolvem por causa de uma higiene oral deficiente, infecções ou uma dieta desequilibrada. Condições como doença celíaca e diabetes mellitus também podem estar por trás.
6 maneiras de curar feridas na boca
Em geral, as úlceras bucais são benignas e cicatrizam espontaneamente após uma a duas semanas. Pode demorar alguns dias, dependendo de muitos fatores, e a dor de falar, beber água ou comer pode fazer você querer acelerar o processo de recuperação.
De um modo geral, as aftas são divididas em dois tipos: recorrentes e não recorrentes. Como você pode imaginar, tratar o primeiro tipo é prioritário, pois o tempo entre a cicatrização de uma lesão e o aparecimento de uma nova é muito curto (alguns dias apenas).
Nestes casos, os especialistas recomendam o uso de lasers para reduzir imediatamente o desenvolvimento e o crescimento das aftas. Para os casos mais graves, as evidências sugerem que tomar corticosteroides e levamisol pode ter um efeito desejado. Em qualquer caso, deixamos você com 6 maneiras de curar feridas na boca que você não pode parar de tentar.
1. Enxaguatório bucal antimicrobiano
Como uma resposta fraca às bactérias na boca é uma causa comum de aftas, o uso de enxaguatórios bucais antimicrobianos pode ser uma opção viável. Os pesquisadores descobriram que é eficaz na redução da duração das aftas, bem como minimizar sua recorrência.
Ou seja, se você usar esse tipo de enxágue, não só conseguirá eliminar feridas na boca, mas também evitará que elas apareçam no futuro. Idealmente, você deve usá-lo duas vezes ao dia e, claro, acompanhá-lo com uma higiene bucal adequada. É muito importante que o produto que você usa tenha propriedades antimicrobianas e não seja apenas hidroalcoólico.
2. Corticosteroides tópicos
Um estudo publicado na Acta Otorrinolaringológica (Edição em Inglês) em 2008 descobriu que o uso de corticosteroides tópicos pode ser eficaz no alívio da dor e na redução do tempo de cicatrização. É uma opção prática e econômica que também permitirá que você reduza a frequência de lesões no futuro.
Os especialistas concordam que a terapia tópica pode ser a melhor opção para tratar feridas recorrentes na boca. Isso ocorre porque seus efeitos colaterais são mínimos e seus benefícios são manifestados pela maioria dos pacientes que os utilizam.
3. Suplementos vitamínicos
De acordo com alguns pesquisadores, há evidências de que a vitamina C, a vitamina B, o gluconato de zinco e a lisina administrados por via oral podem reduzir o tempo de cicatrização das aftas. Este sujeito à condição de que deve ser escolhido para sua ingestão durante o primeiro ou segundo dia da lesão. Além disso, os efeitos são menores.
Também há indicações de que os sucos de cenoura, aipo e melão podem ser usados como agentes suplementares. Embora não haja nenhuma evidência de que 100% valide essas indicações, você pode usá-las como um método de reforço. Pelo menos, e como veremos mais tarde, eles o ajudarão a equilibrar sua dieta e assim manter seu sistema imunológico em um nível ideal.
4. Gel de cúrcuma
A cúrcuma tem sido associada há séculos com propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antibacterianas. Isso levou um grupo de pesquisadores a testar a eficácia do gel de açafrão no tratamento de úlceras aftosas. O uso de gel de açafrão reduziu a dor, a inflamação e o tamanho da lesão em contraste com o grupo de controle (que recebeu um placebo).
O gel de cúrcuma é frequentemente vendido na companhia de agentes inflamatórios, aumentando ainda mais sua eficácia. Você pode optar por comprar o produto na farmácia mais próxima ou, em qualquer caso, aplicar o açafrão diretamente sobre o ferimento. Este seria um tratamento mais caseiro.
5. Ácido hialurônico
Um artigo publicado no Journal of Drug Delivery Science and Technology em 2020 avaliou a eficácia de filmes bucais mucoadesivos com ácido hialurônico. Ele descobriu que é um tratamento eficaz para lidar com essas lesões, pois reduz o tempo de cicatrização e a recorrência.
Obviamente, não é uma opção recomendada para o tratamento de feridas na boca que se manifestam de forma irregular. Por outro lado, é para aqueles pacientes que devem tratá-los ao longo do ano. Outras opções de administração de ácido hialurônico também podem ser eficazes (consulte um especialista qualificado).
6. Gelo
Por último, você também pode usar gelo para tratar lesões aftosas. É um método tradicional, muito simples, mas ao mesmo tempo prático para lidar com eles. O gelo funciona desinflando a área afetada, reduzindo a dor e contribuindo para o processo de cicatrização. Tudo isso significa que a lesão cicatrizará em menos tempo.
Dicas para prevenir feridas na boca
Na companhia das opções para curar feridas na boca que apontamos, você pode implementar uma série de hábitos que o ajudarão a prevenir lesões. Considere as seguintes recomendações:
- Lave a boca com uma escova de dentes pelo menos três vezes ao dia.
- Use enxaguatório bucal e fio dental regularmente.
- Certifique-se de dormir pelo menos 8 horas por dia (a falta de sono pode enfraquecer seu sistema imunológico).
- Evite o estresse e a tensão (eles também podem comprometer suas defesas).
- Certifique-se de fazer uma dieta balanceada com frutas, vegetais e legumes.
- Evite comer alimentos que possam irritar a boca ou causar ferimentos (como abacaxi, por exemplo).
- Mastigue calmamente para evitar mordidas nas laterais da cavidade oral.
- Use escovas de cerdas macias e, se necessário, um raspador de língua.
Se as lesões são muito comuns, apesar de levar isso em consideração, você pode querer considerar ir a um especialista. As aftas são benignas na maioria das vezes e seus gatilhos nem sempre podem ser encontrados, mas às vezes são um sintoma de uma doença diagnosticável (como a doença celíaca).
Se desejar, você também pode optar pelo uso de remédios caseiros para curar feridas na boca. Sacos de chá frio aplicados no ferimento, leite de magnésia, bicarbonato de sódio e muito mais podem trazer alívio. Evite tentar vários métodos ao mesmo tempo para evitar irritar a área com tantos agentes.
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