7 oorzaken van een metaalachtige smaak in je mond
Een metaalachtige smaak in de mond, in de medische wereld bekend als parageusie of dysgeusie (en die ook van toepassing is op andere smaken), is een veel voorkomende ervaring die miljoenen mensen treft. Meestal heeft het te maken met mondhygiëne, hoewel verschillende aandoeningen een vieze smaak in de mond kunnen veroorzaken. Vandaag hebben we 7 oorzaken van een metaalachtige smaak in je mond verzameld en wat je eraan kunt doen.
Experts waarschuwen (Engelse link) dat slechte smaakervaringen kunnen leiden tot een gebrek aan plezier bij het eten, afkeer van eten en zelfs ondervoeding. Zeker, de metaalachtige smaak in de mond kan ervoor zorgen dat iemand niet van eten kan genieten en daarom de hoeveelheden die hij eet in zijn dieet verminderen. Laten we eens kijken welke gewoonten en omstandigheden erachter zitten en wat de wetenschappers zeggen.
Belangrijkste oorzaken van een metaalachtige smaak in je mond
De metaalachtige smaak in je mond kan plotseling opkomen of permanent zijn. Aangezien dit zintuig nauw verbonden is met de reukzin, beïnvloedt de sensatie vaak ook de waarneming van geuren in de neus Hier lichten we enkele oorzaken toe.
1. Slechte mondgezondheid
Zoals specialisten (Engelse link) opmerken, zijn veranderingen in de perceptie van smaak meestal het gevolg van een slechte mondgezondheid. Inderdaad, degenen die niet minstens 3 keer per dag goed poetsen, geen mondwater, flosdraad en andere basisgewoonten gebruiken, kunnen veranderingen ontwikkelen in de manier waarop hun smaakpapillen smaken interpreteren.
Ieder mens heeft miljoenen bacteriën in zijn mond (op tanden, tong, wangen en tandvlees). Mondhygiëne helpt deze populatie onder controle te houden. Dus bij een slechte mondhygiëne kunnen de aantallen exponentieel toenemen. De stofwisselingsprocessen van de bacteriën maken stoffen vrij die de pH veranderen en die samen een metaalachtige smaak in de mond kunnen veroorzaken.
2. Medicatie-inname
Geneesmiddelen zoals antischimmelmiddelen, antibiotica, ontstekingsremmers, immunosuppressiva en psychiatrische medicijnen kunnen een metaalachtige smaak in de mond veroorzaken. Deskundigen en onderzoekers (Engelse links) wijzen er ook op dat de medicijnen die gebruikt worden om kanker te behandelen vaak dit soort veranderingen veroorzaken bij het waarnemen van smaken.
Over het algemeen manifesteert deze bijwerking zich meestal bij behandelingen op middellange of lange termijn. Ze zijn zeldzaam voor innames van slechts een paar dagen. Als het een ongemak is dat rechtstreeks van invloed is op je welzijn, overweeg dan om met je specialist te praten om de medicatie te veranderen. In veel gevallen is dit mogelijk, dus aarzel niet om dit met je arts te bespreken.
3. Indigestieprocessen
Indigestieprocessen worden geassocieerd met zure reflux en brandend maagzuur. Al deze aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat gas, voedsel of maagzuur je bovenste deel van het maagdarmstelsel aantasten. Dat wil zeggen, de slokdarm, de keelholte en de mond. Als gevolg hiervan vertonen veel mensen veranderingen in hun smaak, zoals een aanhoudende metaalsmaak.
Als dit de oorzaak is, krijg je ook andere symptomen zoals zwelling van de buik, brandend gevoel op de borst, oprispingen van voedsel, een gevoel van een brok in de keel, misselijkheid en slikproblemen. Deze episodes komen heel vaak voor en medicijnen of sommige levensstijlgewoonten kunnen ze onder controle houden. Vermijd bijvoorbeeld gekruid voedsel, grote maaltijden, drink water bij het eten en ga niet direct na het eten liggen.
4. Consumptie van micronutriënten in de vorm van supplementen
Supplementen van zink, calcium, ijzer en andere vitamines en voedingsstoffen kunnen de smaak tijdelijk veranderen. Oudere volwassenen of zwangere vrouwen hebben vaker interactie met deze stoffen. Daarom zijn deze groepen vatbaar voor het ontwikkelen van een metaalachtige smaak in de mond.
Hoe paradoxaal het ook mag zijn, het tekort aan sommige van deze vitamines kan ook dit soort veranderingen veroorzaken. Van zinkgebrek is bekend (Engelse link) dat het bijvoorbeeld smaakstoornissen veroorzaakt.
5. Een metaalachtige smaak door sinusproblemen
De reukzin en de smaakzin zijn nauw met elkaar verbonden. Daarom behoren sinusproblemen tot de oorzaken van een metaalsmaak in je mond. Naast vele andere wijzen we op verstopte neus, vergrote neusschelpen, middenoorontstekingen, afwijkend septum, sinusitis en zelfs allergieën en verkoudheid.
6. Zwangerschap
De eerste symptomen van een zwangerschap zijn heel divers. De meeste mensen associëren een vroege zwangerschap met misselijkheid, braken, gevoelige borsten en onbedwingbare trek. Het spectrum aan tekens is echter erg breed. En niet alle zwangere vrouwen ontwikkelen ze. De metaalachtige smaak in de mond is in deze gevallen gerelateerd aan de hormonale veranderingen van het moment.
In feite, en zoals de experts (Engelse link) aangeven, moduleren mannelijke en vrouwelijke hormonen onder normale omstandigheden de smaakverwerking in de hersenen. Tijdens de zwangerschap wordt er meer progesteron aangemaakt, zodat dit symptoom zich tijdens het eerste semester kan manifesteren.
7. Neurologische aandoeningen kunnen een metaalachtige smaak veroorzaken
Onder de neurologische aandoeningen belichten we de ziekte van Parkinson, dementie, de ziekte van Alzheimer en multiple sclerose. De relatie tussen deze en de metaalachtige smaak in de mond wordt al lang door experts (Engelse link) opgemerkt. Dit symptoom kan anticiperen op de eerste tekenen van deze ziekten, of ze kunnen zich veel later manifesteren.
Er zijn veel andere oorzaken van een metaalachtige smaak in je mond. We delen hier nog andere mogelijke katalysatoren van deze smaakverandering:
- Suikerziekte.
- Voedsel allergie.
- Verwondingen in de mond die bloedingen veroorzaken.
- Syndroom van mondbranden.
- Tandvleesontsteking
- Nierinsufficiëntie.
- Interactie met tabak en alcohol.
- Interactie met recreatieve drugs.
- Natuurlijke veroudering (vermindering van de dichtheid van smaakpapillen).
- Virale ziekten.
- Inname van specifieke voedingsmiddelen.
- Gebruik van orale hulpmiddelen.
- Interactie met chemicaliën.
- Genetische afwijkingen.
Ondanks al deze oorzaken van een metaalachtige smaak in je mond, kunnen de meeste gevallen verklaard worden door de geanalyseerde triggers. Een slechte mondhygiëne is meestal de oorzaak van de meeste voorvallen, dus controleer hoe voorzichtig je daarmee omgaat.
Als de smaak aanhoudt ondanks enkele veranderingen in je hygiëne en je andere symptomen ervaart, aarzel dan niet om een deskundige te raadplegen.
- Genter MB, Doty RL. Toxic exposures and the senses of taste and smell. Handb Clin Neurol. 2019;164:389-408.
- Jafari A, Alaee A, Ghods K. The etiologies and considerations of dysgeusia: A review of literature. J Oral Biosci. 2021 Dec;63(4):319-326.
- Lang CJ, Leuschner T, Ulrich K, Stössel C, Heckmann JG, Hummel T. Taste in dementing diseases and parkinsonism. J Neurol Sci. 2006 Oct 25;248(1-2):177-84.
- Martin LJ, Sollars SI. Contributory role of sex differences in the variations of gustatory function. J Neurosci Res. 2017 Jan 2;95(1-2):594-603.
- Nolden AA, Hwang LD, Boltong A, Reed DR. Chemosensory Changes from Cancer Treatment and Their Effects on Patients’ Food Behavior: A Scoping Review. Nutrients. 2019 Sep 24;11(10):2285.
- Risso D, Drayna D, Morini G. Alteration, Reduction and Taste Loss: Main Causes and Potential Implications on Dietary Habits. Nutrients. 2020;12(11):3284. Published 2020 Oct 27.
- van Oort S, Kramer E, de Groot JW, Visser O. Taste alterations and cancer treatment. Curr Opin Support Palliat Care. 2018 Jun;12(2):162-167.