Neuroseks: wat is het?

De laatste jaren is de term neuroseks erg populair geworden. Hoewel het verwijst naar iets dat al tientallen jaren bekend is en dat we allemaal in meer of mindere mate beoefenen, is de waarheid dat recente studies de belangstelling voor dit specifieke type stimulatie hebben aangewakkerd. Genot is zeker een complexer fenomeen dan gedacht. En er zijn niet altijd externe prikkels voor nodig om dit te bereiken.

Neuroseks heeft in de loop der jaren vele namen gekregen: mentale orgasmes, hersenorgasmes, alternatieve orgasmes, door beelden veroorzaakte orgasmes, psychologische orgasmes en ingebeelde genitale stimulatie (naast vele andere). De literatuur in dit opzicht is zeer gevarieerd en overvloedig, dus vandaag concentreren we ons op het bespreken van de belangrijkste kenmerken van neuroseks en enkele weetjes erover.

Wat is neuroseks?

In heel eenvoudige bewoordingen verwijst neuroseks naar al die psychologische prikkels die het mogelijk maken een orgasme te bereiken zonder tussenkomst van fysieke prikkels.

Op deze manier gezegd, lijkt het een heel eenvoudige zaak, maar het fenomeen is buitengewoon complex en houdt de wetenschappelijke seksuologie al tientallen jaren bezig. Dat concentratie, emoties en gedachten helpen om de climax te bereiken is altijd al bekend geweest, maar pas enkele decennia geleden werd het wetenschappelijk onderzocht.

Een van de eerste methodologisch verantwoorde artikelen over dit onderwerp was van Whipple, Ogden en Komisaruk (1992 – Engelse link). De onderzoekers ontdekten dat zelf opgewekte beelden een reeks fysiologische reacties teweegbrachten bij een groep vrouwen.

Van sommige reacties vielen variaties in systolische bloeddruk, hartslag, pupildiameter, pijndetectiedrempel en pijntolerantiedrempel op.

De reacties en de intensiteit van de climax waren vergelijkbaar met die bereikt door conventionele stimulatie, alleen deze keer uitsluitend gemedieerd door mentale beelden. Het is op dit punt dat neuroseks is ontstaan, althans voor de interesse van onderzoekers.

Andere onderzoeken

Onlangs zijn er ontdekkingen gedaan waarmee we kunnen ontrafelen wat er achter het fenomeen schuilgaat. Een studie uit 2016 (Engelse link), gepubliceerd in Socioaffective Neuroscience & Psychology, toonde aan dat ingebeelde genitale stimulatie de paracentrale kwab (het ‘genitale gebied’ van de primaire sensorische cortex) en de secundaire somatosensorische cortex activeert.

Activering van deze zones was voornamelijk gericht op de frontale kwab en de orbitale frontale cortex, althans in tegenstelling tot fysieke stimulatie. Het onderzoek is uitgevoerd bij vrouwen die denkbeeldige situaties rond de borsten en geslachtsorganen nabootsten.

Een jaar later, in 2017, publiceerde dezelfde groep onderzoekers een artikel (Engelse link) in The Journal of Sexual Medicine over de exclusieve gebieden die bij dit fenomeen in de hersenen van vrouwen worden geactiveerd.

Ze ontdekten dat sensorische, motorische, belonings-, frontale corticale en hersenstamgebieden in alle gebieden worden geactiveerd (onder andere de nucleus accumbens, de insula, de anterieure cingulate cortex, de orbitofrontale cortex, het operculum, de rechter hoekige gyrus, paracentrale kwab, cerebellum, hippocampus en amygdala).

Dit is nuttig om te beweren dat neuroseks een echt fenomeen is. Ja, het is mogelijk om orgasmes te bereiken zonder externe stimulatie, en het kan gebaseerd zijn op mentale beelden.

De meeste onderzoeken hebben zich gericht op het vermogen van vrouwen, gezien de specifieke kenmerken van met genot samenhangende sensaties bij vrouwen. Aangezien dit een bestaande reactie is, ligt de volgende vraag voor de hand: is het iets dat getraind kan worden?

Kun je trainen om neuroseks te beoefenen?

Ja, het is mogelijk om je vermogen om een orgasme te bereiken te trainen zonder tussenkomst van fysieke prikkels. Begin 2022 publiceerde een groep onderzoekers een artikel (Engelse link) in The Journal of Sexual Medicine over een geval van vrouwelijk orgasme zonder genitale stimulatie. Ze beschreven het geval van een 33-jarige vrouw die na tien jaar yogatraining het vermogen tot een orgasme ontwikkelde.

Sommige onderzoekers (Engelse link) hebben ontdekt dat onder de determinanten van vrouwelijke orgasmen mentale/psychologische prikkels een fundamentele rol spelen (en niet zozeer fysieke prikkels). Het is onder meer om deze reden dat het bewijs wijst (Engelse link) op episodes van seksuele disfunctie bij patiënten met psychiatrische stoornissen. Dit komt door de afwezigheid van subjectieve genoegens.

Kortom, neuroseks is een vermogen dat getraind kan worden. Het is bekend (Engelse link) dat het vermogen ook aanwezig is bij mannen, hoewel bij vrouwen de reacties intenser kunnen zijn.

Er is geen magisch recept om neuroseks te beoefenen en elke persoon kan verschillende manieren hebben om van deze prikkels te genieten. Heupbewegingen, diepe ademhaling en mentale ontspanning zijn enkele van de beschikbare middelen.

Dit vermogen wordt door bijna iedereen beoefend, alleen in combinatie met fysieke stimulatie. Je kunt je richten op het gebruik van beide stimuli tegelijk, en dan geleidelijk het fysieke vlak verlaten en in plaats daarvan het psychologische vlak versterken. Het kan enige tijd duren, maar je zult zien hoe je met veel oefening al het eerder verzamelde bewijsmateriaal kunt bevestigen.