Nutricosméticos solares: tudo o que você precisa saber sobre eles
A nutricosmética se estabeleceu como a última tendência na indústria da beleza. Abrange uma série de produtos e ingredientes que atuam como suplementos nutricionais para cuidar da beleza natural da pele, unhas e cabelos. Especialistas atestam seus benefícios e existem muitas variantes disponíveis hoje. Hoje falaremos dos nutricosméticos solares.
Uma parte dos cuidados se concentra na proteção contra os raios solares. Embora os nutricosméticos solares não eliminem completamente a dependência dos protetores solares, eles se estabelecem como uma alternativa para potencializar seus efeitos. As campanhas publicitárias podem exagerar um pouco seus benefícios, mas a verdade é que o suplemento certo pode ser uma grande ajuda.
Características dos nutricosméticos solares
Os nutricosméticos são compostos por uma série de suplementos e nutrientes que proporcionam determinados benefícios para a saúde da pele. No caso específico dos nutricosméticos solares, se incluem suplementos e nutrientes que protegem a superfície da pele das consequências da exposição solar. Isso é feito de duas maneiras:
- Dá uma aparência bronzeada para evitar que as pessoas se bronzeiem naturalmente ou usem câmaras de bronzeamento.
- Aumenta os efeitos do protetor solar para minimizar os danos à pele como resultado da exposição prolongada ao sol.
Você receberá um ou outro benefício de acordo com os componentes integrados na terapia nutricosmética solar que você escolher. Na verdade, não existe apenas uma terapia nutricosmética solar, existem muitas. Como apontam os especialistas, os grupos mais utilizados em produtos e suplementos desse tipo são os carotenóides e os polifenóis.
No primeiro grupo estão o betacaroteno, o licopeno, a luteína, a zeaxantina e a astaxantina. No segundo grupo, antocianinas, catequinas, flavonoides, taninos e procianidinas. Os especialistas também alertam que muitos suplementos integram compostos de origem marinha, enquanto outros também são conhecidos por usar extratos de cogumelos.
Os primeiros suplementos nutricosméticos solares eram baseados em betacaroteno. Seu objetivo era dar uma aparência bronzeada, isso para que as pessoas evitassem o bronzeamento com solários ou raios naturais do sol (UVA e UVB). O problema com esses suplementos era que, sendo feitos quase exclusivamente de betacaroteno, a pele das pessoas ficava parecida com uma cenoura.
Clinicamente, isso é conhecido como hipercarotenose e, embora não seja perigoso, não está associado a uma cor natural da pele. As concentrações dos nutricosméticos solares tornaram-se mais sofisticadas ao longo do tempo, o que resultou na emulação de um leve bronzeado da pele com uma aparência mais natural. Com isso, minimizam-se as consequências da exposição solar ao bronzeado, como rugas na pele, queimaduras e manchas.
Como são utilizados os suplementos nutricosméticos solares?
Os suplementos nutricosméticos solares são tomados por via oral, embora existam alguns produtos que são administrados topicamente. A sua dosagem varia de acordo com o fabricante, pelo que deve consultar a bula e seguir as indicações nela indicadas. Em todo caso, seus efeitos são lentos; portanto, pelo menos duas semanas devem decorrer antes de você receber seus primeiros benefícios.
Se a intenção é adquirir um aspecto bronzeado, deve-se levar em conta esta margem para adequá-la à ocasião. Também deve ser lembrado que seus efeitos são moderados, de modo que o bronzeado adquirido dessa maneira não é tão intenso quanto o obtido pela exposição ao sol ou pelo uso de solários. Não dispensa o uso de protetor solar e geralmente é recomendado a partir dos 18 anos.
É importante avaliar o real benefício dos produtos
Embora existam algumas evidências que apoiem a eficácia dos nutricosméticos solares, a verdade é que seus efeitos são muito menores do que as campanhas publicitárias e os fabricantes prometem. Certamente, esses suplementos são vendidos com uma espécie de receita mágica para prevenir o envelhecimento, conseguir o rejuvenescimento da pele, eliminar rugas e manchas.
Tenha em mente que muitos dos componentes incluídos nos suplementos nutricosméticos solares são adquiridos através da ingestão de frutas e vegetais. Da mesma forma, o uso de protetor solar é eficaz e suficiente para proteger a pele dos elementos dos raios UV. Por esse motivo, aconselhamos que você regule suas expectativas, especialmente considerando que muitos dos suplementos não são exatamente acessíveis.
Você também deve considerar que muitos dos produtos desse tipo não possuem a devida regulamentação sanitária, e jogam com a ignorância dos compradores para vender com muitos termos técnicos. Se você quiser usar alguns deles, opte por aqueles de fabricantes mais confiáveis e, se desenvolver algum efeito colateral, pare de usá-los imediatamente.
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