Menopausa e climatério: o que são e quais são as suas diferenças?
Ainda hoje, existem muitas generalizações e mal-entendidos sobre os estágios pelos quais o corpo da mulher pode passar ao longo de sua vida. É por isso que menopausa e climatério são dois termos que, em maior ou menor grau, tendemos a usar como sinônimos.
Isso geralmente acontece porque não levamos em consideração que o final da fase fértil da mulher pode ter subdivisões.
Conforme afirmado no capítulo intitulado ” Estágios reprodutivos em mulheres adultas: transição para a menopausa ” no livro Climatério e menopausa, “é difícil para mulheres e médicos diferenciar as mudanças relacionadas ao envelhecimento ovariano daquelas ligadas à senescência geral “.
Ainda assim, para distinguir mais facilmente os dois termos daqui para a frente, teremos em conta o que foi afirmado pelos autores de um artigo publicado na Revista da Faculdade de Medicina da UNAM.
O que é o climatério?
O termo climatério se refere à transição entre a fase fértil e o seu final. Vem do grego climater, que significa ‘degraus’. E, de fato, pode começar até 10 anos antes de a mulher atingir a menopausa.
É caracterizada pela variabilidade na periodicidade dos ciclos menstruais. Isso significa que o ciclo menstrual não será mais tão regular como antes, que às vezes vai durar mais, outras vezes menos, e que pode não haver menstruação em um mês e no outro. Porém, tudo dependerá da mulher.
Por outro lado, a síndrome do climatério é o conjunto de sinais e sintomas que aparecem na perimenopausa.
Alguns dos mais característicos são ondas de calor, palpitações, ganho de peso, distúrbios geniturinários, dores de cabeça e fadiga. Segundo estudo publicado na Revista Cubana de Medicina General Integral, nervosismo, irritabilidade e depressão também são frequentes.
Os autores afirmaram o seguinte:
- As mulheres que não relataram desconforto eram assintomáticas e as que apresentavam sintomas de 3 a 10 vezes ao dia eram sintomáticas. Em relação a este último, deve-se destacar que as mulheres que relataram sintomas mais incômodos tiveram pelo menos entre 4 e 10 episódios.
- Os sintomas foram muito incômodos quando a mulher indicou na entrevista incapacidade de realizar suas tarefas diárias e um pouco incômodos quando não indicou nenhuma mudança em sua rotina.
O que é menopausa?
Quando os períodos menstruais de uma mulher param e a fertilidade chega ao fim (ou seja, após 12 meses consecutivos de amenorréia ), diz-se que a mulher já entrou na menopausa.
Segundo os autores do referido artigo, isso “ocorre devido à atresia dos folículos ovarianos e sua capacidade de produzir estrogênios quando estimulados por hormônios folículo-estimulantes e luteinizantes”.
A menopausa é o fim do estágio fértil da mulher. É um processo natural e inevitável. Embora seja verdade que há tempo que existem associações negativas relacionadas a ela, é uma fase que pode ser vivida de forma saudável se a mulher se cuidar segundo as indicações do seu médico e se realizar os exames periódicos por ele prescritos.
Por que é importante manter uma boa atitude em relação à menopausa e ao climatério?
Como em outras situações e estágios da vida, é essencial cultivar uma boa atitude em relação à menopausa, informando-se sobre ela, quebrando as associações negativas que giram em torno dela, mantendo hábitos de vida saudáveis para o corpo e a mente.
The Australasian Menopause Society expõe o seguinte:
“Distúrbios do humor, sintomas de ansiedade geral e depressão são comuns durante a transição da menopausa, e algumas mulheres mostraram ter maior risco de depressão e psicose neste momento. Esses sintomas podem ser mais comuns em mulheres com problemas vasomotores graves, distúrbios do sono e após a menopausa cirúrgica. “
Diante disso, não é raro observar como as mulheres que mais relutam em enfrentar este momento, tendem a vivê-la de forma mais desagradável. Elas também podem ter maior probabilidade de sentir os respectivos sintomas de uma forma mais intensa e complicada, incluindo a depressão.
Concluindo, embora a menopausa e climatério sejam termos que possam parecer semelhantes, na verdade se referem a situações específicas diferentes. Saber mais sobre cada um deles, seu impacto e as melhores formas de enfrentá-los pode ajudá-la a manter uma boa qualidade de vida com mais facilidade.
Ainda hoje, existem muitas generalizações e mal-entendidos sobre os estágios pelos quais o corpo da mulher pode passar ao longo de sua vida. É por isso que menopausa e climatério são dois termos que, em maior ou menor grau, tendemos a usar como sinônimos.
Isso geralmente acontece porque não levamos em consideração que o final da fase fértil da mulher pode ter subdivisões.
Conforme afirmado no capítulo intitulado ” Estágios reprodutivos em mulheres adultas: transição para a menopausa ” no livro Climatério e menopausa, “é difícil para mulheres e médicos diferenciar as mudanças relacionadas ao envelhecimento ovariano daquelas ligadas à senescência geral “.
Ainda assim, para distinguir mais facilmente os dois termos daqui para a frente, teremos em conta o que foi afirmado pelos autores de um artigo publicado na Revista da Faculdade de Medicina da UNAM.
O que é o climatério?
O termo climatério se refere à transição entre a fase fértil e o seu final. Vem do grego climater, que significa ‘degraus’. E, de fato, pode começar até 10 anos antes de a mulher atingir a menopausa.
É caracterizada pela variabilidade na periodicidade dos ciclos menstruais. Isso significa que o ciclo menstrual não será mais tão regular como antes, que às vezes vai durar mais, outras vezes menos, e que pode não haver menstruação em um mês e no outro. Porém, tudo dependerá da mulher.
Por outro lado, a síndrome do climatério é o conjunto de sinais e sintomas que aparecem na perimenopausa.
Alguns dos mais característicos são ondas de calor, palpitações, ganho de peso, distúrbios geniturinários, dores de cabeça e fadiga. Segundo estudo publicado na Revista Cubana de Medicina General Integral, nervosismo, irritabilidade e depressão também são frequentes.
Os autores afirmaram o seguinte:
- As mulheres que não relataram desconforto eram assintomáticas e as que apresentavam sintomas de 3 a 10 vezes ao dia eram sintomáticas. Em relação a este último, deve-se destacar que as mulheres que relataram sintomas mais incômodos tiveram pelo menos entre 4 e 10 episódios.
- Os sintomas foram muito incômodos quando a mulher indicou na entrevista incapacidade de realizar suas tarefas diárias e um pouco incômodos quando não indicou nenhuma mudança em sua rotina.
O que é menopausa?
Quando os períodos menstruais de uma mulher param e a fertilidade chega ao fim (ou seja, após 12 meses consecutivos de amenorréia ), diz-se que a mulher já entrou na menopausa.
Segundo os autores do referido artigo, isso “ocorre devido à atresia dos folículos ovarianos e sua capacidade de produzir estrogênios quando estimulados por hormônios folículo-estimulantes e luteinizantes”.
A menopausa é o fim do estágio fértil da mulher. É um processo natural e inevitável. Embora seja verdade que há tempo que existem associações negativas relacionadas a ela, é uma fase que pode ser vivida de forma saudável se a mulher se cuidar segundo as indicações do seu médico e se realizar os exames periódicos por ele prescritos.
Por que é importante manter uma boa atitude em relação à menopausa e ao climatério?
Como em outras situações e estágios da vida, é essencial cultivar uma boa atitude em relação à menopausa, informando-se sobre ela, quebrando as associações negativas que giram em torno dela, mantendo hábitos de vida saudáveis para o corpo e a mente.
The Australasian Menopause Society expõe o seguinte:
“Distúrbios do humor, sintomas de ansiedade geral e depressão são comuns durante a transição da menopausa, e algumas mulheres mostraram ter maior risco de depressão e psicose neste momento. Esses sintomas podem ser mais comuns em mulheres com problemas vasomotores graves, distúrbios do sono e após a menopausa cirúrgica. “
Diante disso, não é raro observar como as mulheres que mais relutam em enfrentar este momento, tendem a vivê-la de forma mais desagradável. Elas também podem ter maior probabilidade de sentir os respectivos sintomas de uma forma mais intensa e complicada, incluindo a depressão.
Concluindo, embora a menopausa e climatério sejam termos que possam parecer semelhantes, na verdade se referem a situações específicas diferentes. Saber mais sobre cada um deles, seu impacto e as melhores formas de enfrentá-los pode ajudá-la a manter uma boa qualidade de vida com mais facilidade.
- Bromberger JT, Kravitz HM. Mood and menopause: findings from the Study of Women’s Health Across the Nation (SWAN) over 10 years. Obstet Gynecol Clin North Am. 2011 Sep;38(3):609-25. doi: 10.1016/j.ogc.2011.05.011. PMID: 21961723; PMCID: PMC3197240.
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“Mood Problems at Menopause.” n.d. Australasian Menopause Society. Accessed June 12, 2021. https://www.menopause.org.au/images/stories/infosheets/docs/AMS_Mood_problems_at_menopause.pdf.
- Navarro Despaigne Daysi, Fontaine Semanat Yadiria. Síndrome climatérico: su repercusión social en mujeres de edad mediana. Rev Cubana Med Gen Integr [Internet]. 2001 Abr [citado 2021 Jun 14] ; 17( 2 ): 169-176. Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-21252001000200010&lng=es.
- Pinkerton, JoAnn. 2019. “Menopausia – Salud Femenina.” Manual MSD Versión Para Público General. 2019. https://www.msdmanuals.com/es/hogar/salud-femenina/menopausia/menopausia?query=Menopausia.
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Torres Jiménez, Ana Paola, José María, and Torres Rincón. 2018. “Climaterio y Menopausia.” Revista de La Facultad de Medicina de La UNAM 61. https://www.medigraphic.com/pdfs/facmed/un-2018/un182j.pdf.
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Varios. 2016. Climaterio y Menopausia. https://www.flasog.org/static/libros/.Libro-Climaterio-y-Menopausia-FLASOG.pdf.
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