O que são alergias sazonais?

As alergias sazonais afetam milhares de pacientes a cada ano. Descubra quais são seus gatilhos e o que você pode fazer para evitá-las.

Elas são conhecidas como alergias sazonais a reações alérgicas que ocorrem em uma época específica do ano. Elas se distinguem das alergias comuns, que podem se desenvolver em 12 meses sem distinção. É frequentemente referida como rinite alérgica.

Os pacientes alérgicos devem tomar medidas especiais durante esses meses do ano, tanto para antecipar os sintomas quanto para agir durante a temporada. Ensinamos tudo o que você deve saber sobre esse tipo de alergia, incluindo os principais desencadeadores de acordo com a estação do ano.

Pólen e alergias sazonais

Como nos lembra a Asthma and Allergy Foundation of America , o pólen é a principal causa de alergias sazonais. É um pó muito fino que contém material genético que algumas plantas utilizam para a sua reprodução.

Às vezes, os insetos contribuem para a fertilização. Em outras plantas, o vento é usado para transportar pólen para o local hospedeiro. Estes últimos são os que causam a maioria das reações alérgicas.

Primavera

A primavera é a estação preferida para as alergias sazonais. A maioria das árvores libera pólen durante esses meses, especialmente nas famílias da oliveira, freixo, olmo, carvalho, bétula e choupo. Os dias com maior quantidade de luz solar e vento tendem a ser aqueles com maior concentração de pólen no ar.

Verão

Durante o verão, o pólen é liberado de quase todas as espécies de gramíneas e ervas daninhas.

Outono

O outono concentra várias espécies de plantas que liberam pólen, mas sem dúvida a mais importante é a ambrósia. Estudos indicam que entre 15% e 26% da população é sensível a ela, principalmente em regiões da América do Norte, América do Sul, Austrália e algumas áreas da Europa.

Situações especiais

Nos países tropicais, os alérgenos estão presentes quase todo o ano, exceto na estação das chuvas. Pode ajudar a reduzir o pólen no ar, embora volte aos níveis normais depois que o tempo passa.

Os esporos de fungos também podem causar alergias sazonais. Ambos e o pólen podem viajar dezenas e até centenas de quilômetros em um dia seco com nevascas. É por isso que você pode desenvolver reações alérgicas mesmo se morar no centro de uma cidade com pouca vegetação circundante.

Como indicamos no início, outros tipos de alergias também são consideradas sazonais. O uso de certos ingredientes culinários em momentos especiais (Natal, Dia dos Namorados, Halloween ) e a proliferação de alguns insetos também causam alergias.

Dicas para lidar com alergias sazonais

Uma vez que os pacientes alérgicos têm de enfrentar este tipo de exposição uma ou várias vezes por ano, é muito importante que tomem precauções. Alguns alergistas podem recomendar a ingestão de certos medicamentos uma ou duas semanas antes da temporada, especialmente em pacientes com reações moderadas ou graves.

Paralelamente a isso, você pode levar em consideração o seguinte:

• Esteja ciente das contagens de pólen e mofo nos relatórios meteorológicos. Você pode encontrá-los nas seções correspondentes no rádio ou na televisão. Você também pode verificá-los online.
• Mantenha as portas e janelas fechadas durante a estação alérgica, especialmente pela manhã (a maioria das plantas secretam pólen entre as 10h00 e as 15h00).
• Lave as mãos com freqüência.
• Troque de roupa e lave-as ao retornar à residência após sair de casa.
• Secagem de roupas dentro de casa. Se você fizer isso no exterior, o pólen pode grudar nele.
• Use máscara e óculos quando sair se for particularmente sensível.

O mais importante é consultar um alergista para determinar o tipo de gatilho que causa sua alergia. Assim, você pode estar ciente dos meses de maior atividade, bem como das áreas de maior prevalência.

Além disso, conhecer o alérgeno específico também pode torná-lo um candidato às sessões de imunoterapia. Consiste na aplicação de vacinas ou na ingestão de comprimidos destinados a reduzir a sua sensibilidade. Estudos apóiam seu uso, principalmente durante o primeiro terço de vida.

Como uma alergia sazonal é tratada?

Embora possam ser difíceis, a maioria das alergias sazonais pode ser tratada com eficácia. A Food and Drug Administration (FDA) aprova o uso das seguintes opções:

• Anti-histamínicos (orais e aerossóis).
• Corticosteróides nasais.
• Descongestionantes.
• Estabilizadores de mastócitos.

Este é o tratamento padrão, embora alguns pacientes necessitem de injeções de epinefrina devido a uma reação alérgica grave. A adrenalina atua em segundos e liberta as vias respiratórias.

A maioria das opções listadas está disponível sem receita, mas você deve usá-las com cuidado para evitar efeitos colaterais. Consulte um especialista para determinar a alternativa mais adequada ao seu caso.