Desidratação: sintomas, causas e tratamento

A desidratação pode ser fatal, por isso nunca deve ser subestimada. Ensinamos como identificá-lo e o que fazer a respeito.

A desidratação é uma condição patológica que se manifesta quando há um desequilíbrio entre a quantidade de água que entra e a quantidade que é perdida no corpo. A molécula de água é essencial para desenvolver processos metabólicos básicos, por isso a encontramos nos vasos sanguíneos e nas células. Mesmo o menor desequilíbrio pode causar problemas nesses processos.

O corpo naturalmente consome ou perde água diariamente. Ele faz isso respirando, suando, urinando, defecando e assim por diante. Para compensar essa perda, entramos no líquido através de bebidas e alimentos. Quando a quantidade de água que entra é menor do que a que se perde, diz-se que está diante de um quadro de desidratação. Mostramos-lhe os seus sintomas, causas e tratamento.

Sintomas de desidratação

Os sintomas de desidratação são condicionados pela quantidade de água perdida. Na verdade, a maioria das pessoas pode tolerar muito bem um desequilíbrio entre 3% e 4%. À medida que essa porcentagem aumenta, os primeiros sintomas começam a se desenvolver.

Se o desequilíbrio estiver entre 5% e 8%, os primeiros processos metabólicos são alterados, algo que se agrava quando a perda ultrapassa 10%. Quando atinge 15%, as consequências podem ser fatais, portanto, a desidratação nunca deve ser considerada uma condição menor. Deixamos você com seus principais sintomas de acordo com sua evolução:

• Sede (é o principal sinal, aquele que se manifesta em seus estágios iniciais).
• Redução da elasticidade da pele, produção de urina e sudorese.
• boca seca
• Cãibras musculares.
• Dores de cabeça.
• Falta de energia.
• Tonturas (especialmente ao se levantar).
• Confusão.
• convulsões
• Desmaio.

Quando a perda de água não é compensada, ocorrem danos graves e, em alguns casos, irreversíveis. O cérebro, rins e fígado são os principais afetados. Quando atinge níveis extremos, pode causar choque ou morte.

Os sintomas descritos são uma resposta do organismo para preservar a água que ainda conserva. O metabolismo desacelera e evita a perda de líquidos, impedindo sua expulsão através do suor, urina, lágrimas ou fezes.

Parte da água das células vai para a corrente sanguínea para manter seu volume e assim evitar episódios de hipotensão arterial. Quando não compensada, ocorre atrofia das células, mau funcionamento e um desfecho fatal. Além dos sintomas apresentados, a desidratação em crianças geralmente é caracterizada pelo seguinte, segundo especialistas:

• Irritabilidade.
• Ausência de lágrimas ao chorar.
• Olhos e bochechas afundados.
• Irritabilidade.
• Sem fralda molhada.
• Áreas mucosas secas.

Causas de desidratação

A desidratação ocorre quando a quantidade de água que entra no corpo é menor do que a quantidade consumida ou perdida. Nesse sentido, uma pessoa pode desenvolver uma condição devido a um ou mais dos seguintes fatores:

• Diarréia (é a causa mais comum de desidratação em todo o mundo).
• Vômito.
• Suor excessivo.
• Excesso de exercício físico.
• Diabetes não controlado.
• Ingestão excessiva de alguns tipos de medicamentos (como diuréticos).
• Doença de Addison não controlada.
• Tabelas de desnutrição.

Você pode ter uma desidratação leve se esquecer de beber a quantidade de água que seu corpo necessita a cada dia. A falta de percepção normativa de sede, trabalho e outras obrigações pode fazer com que você fique sem líquidos durante o dia. Pessoas com resfriado ou dor de garganta tendem a comer e beber menos do que quando estão saudáveis, o que pode levar à desidratação.

Bebês, crianças e idosos são grupos de risco direto para desidratação. Embora as evidências indiquem que o esporte ou o exercício podem causar episódios de desidratação, estes geralmente são restritos a sessões de alto impacto e são compensados pela ingestão de líquidos durante ou após a mesma. Aqueles que vivem em climas quentes e muito úmidos também correm maior risco.

Opções de tratamento

A desidratação pode ser diagnosticada com base na avaliação dos sintomas e por meio de entrevista com o paciente. Como complemento, é possível optar por um exame de sangue no qual serão avaliados os níveis de sódio e potássio. Uma vez determinado o quadro de desidratação, ele será tratado.

A única alternativa disponível para tratar a desidratação é compensar a perda de água e eletrólitos. Isso é condicionado pela idade do paciente, a causa que motivou o episódio e sua gravidade. De acordo com tudo isso, o especialista optará pelas alternativas disponíveis para reabastecer os níveis de água aos valores usuais.

Para casos leves e moderados, é preferível a ingestão oral de líquidos ou bebidas especiais. Isso deve ser feito progressivamente e aumentar com base na tolerância. Os casos graves são tratados com a administração de sais e fluidos por via intravenosa. Isso acelera o processo de recuperação, pois permite uma absorção muito mais rápida.

A desidratação nunca deve ser vista como uma condição inócua. Se não for tratada, pode ser fatal e, muitas vezes, apenas um especialista pode determiná-la em bebês e adultos mais velhos. Em caso de dúvida, consulte um especialista e evite a ingestão desproporcional de líquidos, pois isso pode piorar ainda mais o quadro (principalmente em casos graves).