Acupuntura para la fibromialgia: esto dice la ciencia

En vista de que cada caso es distinto, el tratamiento también lo es. En ese orden de ideas, se ha podido evidenciar que es la combinación de distintas estrategias lo que resulta más beneficioso para los pacientes con fibromialgia.

Revisado y aprobado por el médico Diego Pereira.

Escrito por Maite Córdova Vena

Última actualización: 16 junio, 2021

La acupuntura para la fibromialgia se propone como tratamiento coadyuvante. Esto quiere decir que es un complemento a otras medidas, y no como única solución. 

En la actualidad, aunque aún no se ha podido hallar una cura para la fibromialgia, sí se han podido brindar diversas estrategias terapéuticas -que son además completamente personalizables- para ayudar a los pacientes a sobrellevarla y mantener una buena calidad de vida.

La terapia cognitivo conductual, el uso de algunos fármacos (como pueden ser los analgésicos y los antidepresivos), combinados con el ejercicio regular (bien sea aeróbico o de bajo impacto), una buena higiene del sueño y otras medidas y buenos hábitos de vida han demostrado ser útiles y, por supuesto, positivos.

La acupuntura para la fibromialgia puede ser un buen complemento a todo esto. Ahora bien, ¿por qué? Veamos lo que dice la ciencia a continuación.

¿Cómo funciona la acupuntura?

La acupuntura es una forma de medicina china que se utiliza para promover el bienestar integral. Para ello, estimula determinadas áreas del cuerpo (o puntos) mediante la inserción de agujas finas en la piel.

Anteriormente, se creía que la estimulación ayudaba a canalizar la energía del cuerpo y a devolverle la armonía, y esto era lo que contribuía con el alivio.

Hoy en día, aunque hay quienes mantienen el enfoque tradicional, también hay quienes consideran que la estimulación actuaría sobre el sistema nervioso (periférico y central), el sistema opioide endógeno, el sistema de inhibición del dolor, las células gliales espinales, y la respuesta inflamatoria del sistema inmunitario.

Así, en líneas generales, se puede decir que la acupuntura ayuda a reducir la inflamación y a estimular la liberación de los calmantes propios del cuerpo: las endorfinas. Por ello, se suele decir que tiene cierto efecto analgésico.

Beneficios para las personas con fibromialgia

Como ya comentábamos, en principio, la acupuntura para la fibromialgia se ha propuesto como coadyuvante para el tratamiento para contribuir con el alivio del dolor, así como también como medida para mejorar del estado del ánimo. Sobre todo en pacientes que presenten depresión.

Sin embargo, también se ha propuesto como un método para ayudar a moderar el consumo de medicamentos y la iatrogenia relevante, como se indica en un artículo publicado en la Revista Internacional de Acupuntura.

Lo que dicen las investigaciones

En cuanto a los beneficios de la acupuntura para la fibromialgia, la Organización Cochraine comparte lo siguiente:

• Para el alivio del dolor y la rigidez, la fatiga y los problemas de sueño, la acupuntura con estimulación eléctrica puede ser mejor que la inserción de agujas solas.
• Es probable que la acupuntura mejore el efecto analgésico de los medicamentos utilizados en el tratamiento, así como también el ejercicio.
• Cuando se aplica sin estimulación eléctrica, parece que no alivia el dolor ni contribuye con el bienestar general (sueño, fatiga, etc.).
• Es poco probable que la acupuntura mejore el funcionamiento físico.
• Por lo general, los pacientes informan sobre reacciones adversas, pero estos por lo general duran un día o menos y son de intensidad leve.
• Sus efectos parecen durar hasta un mes, pero no se mantiene más allá.
• En vista de que la evidencia es limitada, se necesitan estudios más amplios para esclarecer aspectos relacionados con su eficacia.

Consideraciones finales

El Dr. Javier Rivera, especialista en fibromialgia y miembro de la Sociedad Española de Reumatología, explica que en torno al 70 % de los pacientes recurre a la acupuntura y otras (como la quiropraxia y la osteopatía) como complemento a su tratamiento.

Asimismo, explica que las terapias complementarias -incluyendo la acupuntura-, “no han demostrado una eficacia clara en la fibromialgia”. Los estudios realizados presentan fallos en cuanto a metodología, las muestras son limitadas y, con frecuencia, la evidencia no es tan significativa.

Por todo lo anterior, recomienda valorar en consulta las ventajas y desventajas que presenta cada alternativa, para mantener una perspectiva realista sobre su eficacia.

Si has sido diagnosticado con fibromialgia y estás en la tesitura de probar o no la acupuntura, te recomendamos que lo valores con tu médico tratante. El profesional siempre podrá ofrecerte la información que necesitas para poner las cosas en perspectiva y tomar la mejor decisión posible.