Peau grasse: caractéristiques et soins
L’une des particularités du sébum est qu’il est gras et se compose donc de graisse. Malgré sa mauvaise réputation, il est important d’hydrater, de protéger et de garder la peau et les cheveux en bonne santé. Lorsqu’il y a surproduction de sébum, cela donne une peau grasse.
Les changements hormonaux, la génétique ou le stress peuvent être les causes de ce type de peau. L’acné est souvent difficile à contrôler, mais avec des soins appropriés, il est possible de maintenir un derme luxuriant. Quelles sont les caractéristiques et les soins des peaux grasses?
Caractéristiques de la peau grasse
Pour savoir si vous avez une peau grasse, voyez si votre peau présente les signes suivants:
- Il est brillant et généralement gras avant la fin de la journée.
- Les points noirs, boutons et autres imperfections ont tendance à apparaître dans les zones plus grasses.
- Les pores sont larges et visibles.
- L’acné peut également survenir sur d’autres zones du corps telles que le dos, les bras et la poitrine.
L’un des inconvénients des personnes à peau grasse est de trouver un maquillage qui convient à leur derme, car celui-ci peut se mélanger au sébum produit par la peau et obstruer les pores.
Les symptômes de la peau grasse peuvent varier d’une personne à l’autre. Ils sont généralement influencés par la génétique, les changements hormonaux ou un niveau de stress élevé.
Il existe des tests que vous pouvez effectuer à la maison qui peuvent vous aider à vérifier si vous avez la peau grasse. Cependant, un expert en dermatologie peut certifier le type de peau que vous avez réellement.
6 soins pour les peaux grasses
La peau grasse a tendance à souffrir de pores obstrués, en raison des boutons, de la poussière et de la peau morte qui obstruent le derme. Chaque type de peau nécessite des soins particuliers, découvrez comment traiter les peaux grasses.
1. Laver régulièrement
L’objectif de laver votre visage régulièrement est de diminuer la quantité de sébum sur votre peau. Pour ce faire, tenez compte des conseils suivants:
- Utilisez toujours un nettoyant doux et de l’eau tiède pour vous laver.
- N’utilisez pas d’éponges ou de serviettes rugueuses, car une manipulation brutale augmente la production d’huile.
- Evitez les savons, les hydratants et les produits parfumés ou contenant des produits chimiques agressifs, sauf s’ils sont prescrits par votre dermatologue. Ces types de produits ont tendance à irriter la peau et à augmenter la production de sébum.
Pour lutter contre l’acné, les experts recommandent souvent des produits contenant de l’acide salicylique, de l’acide glycolique, de l’acide bêta-hydroxy ou du peroxyde de benzoyle. Sans surveillance médicale, ces produits, pour certains types de peau, ont tendance à irriter beaucoup. Il est donc nécessaire de les appliquer sur une petite zone de votre derme et d’observer comment ils réagissent.
Assurez-vous de choisir un nettoyant adapté à votre type de peau. Des recherches publiées dans Skin Research and Technology ont montré que les nettoyants à base de carboxylate d’alkyle et de lauryléther carboxylate de sodium pouvaient être efficaces dans le traitement de l’acné faciale modérée.
Cependant, des études plus concluantes sont encore nécessaires. En effet, il est montré que son utilisation augmente la production de sébum dans d’autres zones du visage.
Si vous avez la peau grasse et que vous avez une faible production d’acné, du savon à la glycérine non parfumé et de l’eau chaude peuvent aider à garder votre peau saine. Cependant, avant d’appliquer un produit, consultez votre dermatologue.
2. Utiliser un astringent naturel
Évitez d’utiliser des lotions astringentes contenant de l’alcool, car elles ont tendance à dessécher la peau. Appliquez plutôt des lotions naturelles, comme l’hamamélis. Certains de ses ingrédients pourraient avoir des effets apaisants sur la peau, selon une étude publiée dans The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
Certaines personnes trouvent que l’hamamélis est un tonique efficace pour leur peau grasse. Cela pourrait être dû au fait qu’il contient des tanins, ce qui en fait un anti-inflammatoire et astringent naturel.
Par ailleurs, certains produits ne fonctionnent pas pour tout le monde, même s’ils indiquent qu’ils sont conçus pour les peaux grasses. Si vous ressentez des picotements ou des démangeaisons lors de l’utilisation d’une lotion astringente, ce peut être le signe d’une irritation. Si c’est le cas, arrêtez immédiatement l’application car cela pourrait augmenter la production de sébum au lieu de vous aider.
3. Sécher correctement pour ne pas aggraver la peau grasse
Il est recommandé d’utiliser une serviette propre et unique pour sécher votre visage. Après avoir lavé votre visage et enlevé les résidus, séchez doucement. ne faites pas de mouvements brusques, vous pourriez irriter votre peau. N’oubliez pas qu’une peau irritée vous rend plus sujette à l’acné.
Évitez d’utiliser des serviettes ou du papier rugueux pour sécher la peau. Une serviette en coton doux est excellente pour cela.
4. Utiliser des tampons médicamenteux et du papier buvard
Sur le marché, il existe des papiers buvards ou des papiers absorbants spécifiques pour éliminer le sébum de la peau. Bien que ceux-ci n’empêchent pas la production de sébum, ils peuvent réduire l’excès de sébum que votre peau jette pendant la journée et, en outre, rendent le derme moins brillant.
Une autre option est les tampons en tissu médicamenteux. Ils sont disponibles en vente libre et la plupart présentent de l’acide salicylique ou de l’acide glycolique comme ingrédient. Comme les papiers absorbants, ils éliminent l’excès de sébum, mais nettoient également les pores de la peau.
5. Utiliser des masques
Les masques pourraient être bénéfiques pour le soin de votre peau grasse. Assurez-vous qu’ils contiennent certains de ces ingrédients:
- Miel : Selon une recherche menée par le Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, le miel brut naturel contient des propriétés antiseptiques et antibactériennes, donc 10 minutes avec un masque au miel pourraient aider à réduire l’acné et le sébum sur la peau, en plus de lui donner une texture lisse.
- Avoine : Elle contient des antioxydants, des anti-inflammatoires et des saponines nettoyantes douces qui peuvent apaiser les irritations cutanées possibles. Une revue de 2014 a révélé que les masques à base d’avoine colloïdale pouvaient aider à nettoyer la peau.
- Argile : Les minéraux comme la smectite et la bentonite peuvent réduire la brillance, les niveaux de sébum et les huiles de la peau sans l’irriter. Cependant, il est recommandé d’utiliser une crème hydratante douce après utilisation et de le faire de temps en temps.
6. Appliquer un hydratant
Nous craignons souvent, en toute logique, d’utiliser une crème hydratante avec une peau grasse, car cela pourrait augmenter la production de sébum. Cependant, il existe des hydratants spéciaux pour ce type de peau, il suffit de s’assurer qu’ils ne contiennent pas d’huile.
L’utilisation d’une crème hydratante est essentielle pour tout type de peau, elle permet de la garder protégée et hydratée sans la rendre plus grasse. Selon une recherche publiée dans The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, les hydratants à l’aloe vera peuvent être efficaces pour traiter l’acné et la peau grasse.
Par conséquent, vérifiez que votre crème hydratante contient au moins 10% d’aloe vera. On estime qu’elle pourrait avoir un effet calmant sur le derme. Sachez que le gel d’aloe vera pur n’est pas aussi pratique à utiliser, car certains contiennent de l’alcool dénaturé et favorisent la sécheresse et l’irritation de la peau.
Comment prévenir la peau grasse?
Les peaux grasses liées à la génétique ou aux changements hormonaux sont souvent difficiles à contrôler. Cependant, le maintien d’une routine de soin de la peau peut aider à préserver une peau saine et équilibrée.
Le maquillage ne fonctionne pas toujours pour les peaux grasses. En effet, la plupart des fonds de teint ont tendance à aggraver ou obstruer les pores. Cacher les boutons avec du maquillage pourrait être une erreur s’il n’est pas approprié. Assurez-vous d’acheter un maquillage à base d’eau et ne contenant pas d’huile.
Les aliments que vous mangez sont également liés à l’état de votre peau. Suivre une alimentation saine vous aidera donc à contrer l’excès de graisse dans le corps. Par conséquent, il est suggéré de toujours rester hydraté et d’éviter les aliments contenant des gras trans.
Conseils généraux pour la peau grasse
Utilisez de préférence des remèdes maison. Avant cela, consultez votre dermatologue car certains d’entre eux peuvent aggraver ou augmenter la production de sébum. Il est fondamental de prendre le temps de trouver celui qui vous convient le mieux.
Le secret après avoir trouvé la routine parfaite pour vous est de ne pas l’abandonner et d’être constant. Par contre, avant d’utiliser un produit, effectuez le patch test. Celui-ci consiste à appliquer une petite quantité sur une zone et à observer sa réaction.
Si vous souffrez d’acné sévère, il est préférable de consulter un spécialiste. En effet, dans cet état, vous êtes plus sujet aux complications et aux cicatrices. Quel que soit votre type de peau, restez toujours hydraté et mangez sainement.
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