Mudanças na pele depois dos 50
À medida que envelhecemos, nossos órgãos mudam. Na verdade, as alterações na pele após os 50 anos são consideradas o principal sinal visível de envelhecimento (juntamente com o clareamento dos cabelos). Essa é uma consequência natural, que pode ser maior ou menor de acordo com as diversas variáveis. A exposição ao sol, uma dieta pouco saudável, maus hábitos e fatores genéticos desempenham um papel.
A pele é composta por três camadas: a externa (epiderme), a média (derme) e a interna (subcutânea). As mudanças na pele após os 50 anos afetam cada uma dessas camadas, e não apenas a externa. Tais mudanças expõem as pessoas a lesões de pele, diminuição da sensibilidade ao toque e retardo na cicatrização. Vamos ver o que dizem os cientistas.
Principais alterações cutâneas após os 50 anos
As alterações cutâneas após os 50 anos desenvolvem-se gradualmente. Não é com o passar dos anos que eles são percebidos como evidentes, de modo que suas manifestações não ocorram em questão de dias.
A presença de distúrbios subjacentes pode acelerar o processo. De fato, pessoas com diabetes, doenças hepáticas, doenças cardíacas, doenças dos vasos sanguíneos, obesidade e estresse podem manifestar mudanças muito maiores.
Além de tudo isso, o principal catalisador do envelhecimento da pele após os 50 anos é a exposição ao sol. De fato, e como apontam os especialistas, o fotoenvelhecimento pode antecipar a manifestação de alterações na pele decorrentes da idade. Com estas reflexões como introdução, deixamos-lhe as mais comuns e as suas características.
1. Pele seca e com coceira
A pele reduz a produção de óleo ao longo do tempo à medida que envelhece. As glândulas sebáceas se encarregam de fazê-lo, e é o que ajuda a hidratar a pele. A redução da oleosidade é gradual, embora nas mulheres ela se acelere imediatamente após a menopausa. Nos homens é muito mais lento, pois só se manifesta depois dos 70 anos.
Isso é conhecido como xeroderma ou xerose e quase sempre é acompanhado de coceira. A aparência da pele assume uma textura escamosa na ausência de hidratação.
Como apontam os pesquisadores, isso aumenta as chances de irritantes e alérgenos entrarem pela pele. Muitas vezes é uma condição que é ignorada ou pelo menos não é dada a importância que merece.
2. Rugas na superfície
Sem dúvida uma das mudanças mais temidas na pele após os 50 anos é o aparecimento de rugas na superfície. Os especialistas distinguem dois tipos: rugas finas (menos de 1 milímetro de largura) e rugas grossas (mais de 1 milímetro de largura). Ocorrem em quase toda a superfície da pele, embora sejam mais comuns na face, mãos e antebraços.
3. Manchas de idade
Eles também são conhecidos como manchas hepáticas, lentigo senil ou lentigo solar. São lesões pigmentadas de marrom claro ou preto de vários tamanhos. Podem ter poucos milímetros ou vários centímetros e são mais comuns na superfície da pele regularmente exposta ao sol (rosto, braços e pescoço, por exemplo).
Como alertam os pesquisadores, sua etiologia ainda não é totalmente compreendida, embora se saiba que células pigmentares hiperativas estão por trás dela. Às vezes, as manchas da idade podem se agrupar, dando a impressão de que é uma mancha única ou muito grande. Eles são mais perceptíveis em pessoas com pele muito branca.
4. Adelgaçamento da pele
Embora o número de camadas de células não mude com o tempo, a primeira camada da pele (a epiderme) sofre de desbaste. Como consequência, o número de células que contém o pigmento é reduzido, dando a sensação de pele translúcida, clara e pálida. Esta é uma das alterações cutâneas mais perceptíveis a partir dos anos 50, sendo mais comum nas mulheres.
Isso porque boa parte de sua manifestação tem base hormonal, de modo que as mulheres a desenvolvem mais intensamente em decorrência da menopausa. Nestes casos, e seguindo as evidências, a terapia de reposição hormonal pode ajudar a recuperar a espessura da pele. Por ser a pele mais fina, pode quebrar com mais facilidade devido ao atrito com objetos.
5. Perda de gordura sob a pele
Como apontam os pesquisadores, a espessura da pele diminui em média 6,4% por década. Grande parte da redução dessa espessura tem a ver com a perda de gordura que envolve suas camadas.
À medida que uma pessoa envelhece, sua massa muscular também diminui, o que também tem um impacto direto na aparência da pele após os 50 anos. Isso pode parecer menos liso, mais maleável e solto.
6. Desenvolvimento de tumores benignos
É o caso das ceratoses seborreicas. Os especialistas concordam que são os tumores benignos de pele mais comuns em todo o mundo e que sua incidência aumenta com a idade e a exposição ao sol. São mais comuns na face (principalmente na testa) e no tronco do corpo. Seu tamanho varia, embora em nenhum caso excedam 4 centímetros.
7. Hematomas e cicatrizes prolongadas
Por último, e como nos lembra o Instituto Nacional do Envelhecimento, as nódoas negras e as cicatrizes prolongadas são uma manifestação frequente da pele a partir dos 50 anos.
A presença de hematomas de golpes é maximizada e as feridas podem demorar até quatro vezes mais para cicatrizar. Como já alertamos, certas doenças subjacentes podem potencializar essa e outras alterações.
Todas essas consequências são naturais e, na prática, você pode fazer muito pouco para evitá-las. Reduzir a exposição prolongada ao sol, manter uma dieta saudável, beber bastante água, fazer exercícios regularmente e controlar doenças diagnosticadas pode fazer uma grande diferença. Se você está preocupado com qualquer manifestação, não deixe de consultar um dermatologista.
- Choi W, Yin L, Smuda C, Batzer J, Hearing VJ, Kolbe L. Molecular and histological characterization of age spots. Exp Dermatol. 2017;26(3):242-248.
- Farage MA, Miller KW, Elsner P, Maibach HI. Characteristics of the Aging Skin. Adv Wound Care (New Rochelle). 2013;2(1):5-10.
- Garibyan L, Chiou AS, Elmariah SB. Advanced aging skin and itch: addressing an unmet need. Dermatol Ther. 2013;26(2):92-103.
- Manríquez JJ, Cataldo K, Vera-Kellet C, Harz-Fresno I. Wrinkles. BMJ Clin Evid. 2014;2014:1711.
- Majidian M, Kolli H, Moy RL. Management of skin thinning and aging: review of therapies for neocollagenesis; hormones and energy devices. Int J Dermatol. 2021 Dec;60(12):1481-1487.
- Rittié L, Fisher GJ. Natural and sun-induced aging of human skin. Cold Spring Harb Perspect Med. 2015;5(1):a015370. Published 2015 Jan 5.
- Wollina U. Seborrheic Keratoses – The Most Common Benign Skin Tumor of Humans. Clinical presentation and an update on pathogenesis and treatment options. Open Access Maced J Med Sci. 2018;6(11):2270-2275.
