7 Schlüssel zur Vorbeugung von Hautinfektionen bei Kindern
Hautinfektionen bei Kindern sind sehr häufig. Sogar so häufig, dass sie einer der Hauptgründe für Facharztbesuche im Kindesalter sind. Es ist nicht möglich, die Wahrscheinlichkeit einer solchen Komplikation vollständig zu verringern. Allerdings gibt es viele Strategien, um Hautinfektionen bei Kindern zu verhindern. Wir überprüfen mithilfe von wissenschaftlichen Studien 7 Tipps, die zur Vorbeugung von Hautinfektionen bei Kindern wirksam sind.
7 Tipps zur Vorbeugung von Hautinfektionen bei Kindern
Wie Expert:innen warnen, bekommen die meisten Kinder irgendwann einmal eine Hautinfektion. Zu einigen der häufigsten Infektionen gehören Molluscum contagiosum, virale Hautwarzen, Borkenflechte (Impetigo contagiosa) und Ringelflechte (Tinea) auf der Kopfhaut. Auch Ekzeme und allergische Hauterkrankungen (wie beispielsweise Kontaktdermatitis) kommen bei Kindern zahlreich vor, sind aber nicht ansteckend.
Hautinfektionen bei Kindern können durch Viren, Bakterien, Pilze und Parasiten verursacht werden. Die beiden erstgenannten sind die häufigsten Ursachen. Es gibt viele Möglichkeiten zur Vorbeugung von Hautinfektionen bei Kindern, die alle sehr einfach umzusetzen sind. Wir geben dir im Folgenden 7 wertvolle Tipps an die Hand:
1. Sorge für regelmäßiges Händewaschen
Handhygiene ist bei weitem die beste Strategie, um Hautinfektionen bei Kindern zu vermeiden. Expert:innen stufen das tägliche Händewaschen als wichtigste nicht-pharmakologische Maßnahme ein, um die Ausbreitung von Kinderkrankheiten, einschließlich Hautinfektionen, zu verhindern. Die Gewohnheit muss mit der Aufklärung der Kinder über ihre Bedeutung und ihren Stellenwert einhergehen.
Im Allgemeinen wird empfohlen, sich vor dem Essen, nach dem Umgang mit Gegenständen und nach der Benutzung der Toilette die Hände zu waschen. Das gründliche Reiben der Hände mit Seife und Wasser kann die meisten Krankheitserreger abtöten, die Infektionen auslösen. Es ist sehr wichtig, mit Seife die Zwischenräume zwischen den Fingern, als auch die Nagelinnenseite ausgiebig zu reinigen.
2. Achte darauf, dass deine Kinder ihr Gesicht und die Schleimhäute nicht berühren
Spezialist:innen warnen vor der Möglichkeit der Verbreitung von Infektionen durch die Gewohnheit Gesicht und Schleimhäute (Mund, Nase und Ohren) zu berühren. Auch wenn eine regelmäßige Handhygiene schon zur Gewohnheit geworden ist, sollte Punkt 2 bereits den Kleinsten beigebracht werden. Das ist schwieriger als es scheint, da es sich um einen natürlichen Reflex handelt, den sowohl Kinder als auch Erwachsene mehrere Dutzend Mal am Tag ausführen.
Aufklärung ist in dieser Hinsicht sehr wichtig. Diese sollte jedoch stets liebevoll erfolgen. Wie bereits erwähnt, handelt es sich dabei um einen natürlichen evolutionären Reflex; daher sollte man beim Versuch, diesen Reflex zu kontrollieren, auf Ausdauer und Geduld gegenüber den Kindern achten. Wie im vorangegangenen Fall kann man als Elternteil ein Gespräch anschließen und darauf hinweisen, wie wichtig es ist, das Verhalten zur Gewohnheit zu machen. Dies ist die einzige Möglichkeit, die Gewohnheit zu stärken und dauerhaft zu verfestigen.
3. Kleidung und Handtücher sauber halten
Wie Expert:innen warnen, können viele Krankheitserreger an verschiedenen Kleidungsstücken und Handtüchern haften bleiben. Vor allem auf Polyester-, Acryl- und Wollfaser vermehren sie sich in großer Anzahl. Regelmäßiges Waschen von Kleidung und Handtüchern ist sehr wichtig, um sicherzustellen, dass Krankheitserreger, die bei Kindern eine Hautinfektion verursachen können, in Schach gehalten werden.
4. Vermeide Gewässer, die öffentlich genutzt werden
Es ist wichtig, Schwimmbäder, Seen, Teiche, Thermalbäder, Flüsse und Whirlpools mit Vorsicht zu benutzen. Es ist allgemein bekannt, dass an diesen Orten Infektionserreger, einschließlich Bakterien, Viren, Protozoen und Schimmelpilze, versehentlich übertragen werden können. Zum Beispiel durch die Freisetzung von Fäkalien, Körperflüssigkeiten oder Hautschuppen.
Bei einer offenen Hautwunde sollte der Kontakt mit Wasser aus öffentlichen Badeanstalten unbedingt vermieden werden – zudem an Orten, wo die jeweiligen Hygienestandards nicht eingehalten werden. Wenn es an solchen Stellen zu einer Schnittwunde kommt, sollte die Wunde sofort desinfiziert und gereinigt werden.
5. Achte darauf, dass deine Kinder Gegenstände anderer Personen nicht berühren
Wissenschaftler:innen zählen Dinge wie Spielzeug zu den am stärksten mit Krankheitserregern (wie Pilzsporen) belasteten Gegenständen, die eine Infektion auslösen können. Deshalb sollten Kinder es möglichst vermeiden, das Spielzeug anderer Kinder zu berühren. Eltern hingegen sind angehalten, das eigene Spielzeug des Kindes regelmäßig desinfizieren. Wie bereits erwähnt, wird zusätzlich empfohlen, sich vor und nach dem Spielen die Hände zu waschen.
6. Halte Wunden auf der Hautoberfläche bedeckt
Eine offene Wunde kann sich schnell infizieren. Eine nützliche Gewohnheit ist in diesem Fall, die Wunde abzudecken, um Hautinfektionen bei Kindern zu vermeiden. Erkläre deinem Kind, wie wichtig dies ist und dass der Schorf, der sich auf und um eine Wunde bildet, nicht vorzeitig entfernt werden sollte. Der Schorf fällt von selbst ab, und eine “künstliche” Beschleunigung des Prozesses erhöht das Risiko einer Infektion.
7. Sorge für eine gesunde Ernährung
Schließlich, so die Expert:innen, kann eine falsche Ernährung zu einem erhöhten Risiko für Infektionen jeglicher Art führen. Das Immunsystem wird durch eine ausgewogene Ernährung gestärkt, daher sollten Eltern auf gesunde Ernährungsgewohnheiten achten, um Hautinfektionen bei Kindern vorzubeugen. Ein ausgewogener Verzehr von Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten usw. ist dabei unerlässlich.
Die beschriebenen hilfreichen Gewohnheiten sind sehr einfach umzusetzen und haben allgemein große gesundheitliche Vorteile für Kinder. Wie wir bereits wiederholt haben, ist regelmäßiges Händewaschen das Wichtigste überhaupt. Manchmal wird diese einfache Tätigkeit unterschätzt in ihrer Wirkung, sodass sich Krankheitserreger nicht vermehren und zu Infektionen führen können.
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