Pornosucht: Was du darüber wissen solltest

Die Abhängigkeit von Filmen für Erwachsene ist ein sehr reales Phänomen. Sehen wir uns an, was Fachleute zu sagen haben, und stellen wir einige Überlegungen an.

Jüngsten Schätzungen zufolge sehen sich fast 80 % der Menschen (Männer und Frauen) regelmäßig Pornografie an. Das Internet hat den Zugang so sehr vereinfacht, dass nur wenige Klicks ausreichen, um auf einen ganzen Filmkatalog zuzugreifen. Manchmal erreicht die Zugriffshäufigkeit pathologische Grenzen, sodass es seit einiger Zeit einen Begriff dafür gibt: Pornosucht.

Dieser Zustand ist keine medizinische Diagnose. Es ist weder im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) der American Psychiatric Association (APA) noch in der Internationalen Klassifikation der Krankheiten der Weltgesundheitsorganisation (WHO) enthalten. Tatsächlich ziehen es einige Autoren vor, über den problematischen Gebrauch von Pornografie zu sprechen. Wir sprechen hier von den Folgen und möglichen Behandlungswegen.

Folgen der Sucht nach Pornografie

Die Folgen des Konsums von Pornografie sind sowohl positiv als auch negativ. Positiv in der Reihenfolge, dass sie unter anderem sexuelle Autonomie, Selbsterkenntnis, Erforschung der sexuellen Identität und sexuelle Ermächtigung vermitteln.

Unter den negativen Aspekten heben wir risikoreiches Sexualverhalten, eine größere Anzahl von Sexualpartnern, sexuelle Freizügigkeit, außerehelichen Sex und die Bezahlung für Sex hervor.

Dies ist der Fall, wenn das Betrachten von Erwachsenenfilmen keine pathologischen Grenzen erreicht. Die Grenze ist hier hauchdünn, aber im Grunde wird dieses Verhalten als Sucht angesehen, wenn der Konsum von Pornografie das Wohlbefinden beeinträchtigt. Das heißt, wenn es die Arbeitsleistung, die zwischenmenschlichen Beziehungen und die Persönlichkeit beeinflusst. Schauen wir uns einige häufige Anzeichen von Pornosucht an:

• Man versteckt seine Gewohnheiten vor dem Partner, Freunden oder der Familie.
• Nutzer*innen sind nicht in der Lage, die Anwendung zu beenden, obwohl es mehrere Male versucht wurde.
• Wiederkehrendes Betrachten von Materialien dieser Art (oft täglich).
• Ansehen von Filmen zu unangemessenen Zeiten (bei der Arbeit, in öffentlichen Bereichen).
• Interesse an immer extremeren Themen, um Spaß zu haben.
• Automatisches Konsumieren von Erotikfilmen (beim Zähneputzen oder Baden, also als Teil der Routine).
• Verwendung von pornografischen Materialien, um bestimmten Situationen wie Einsamkeit, Traurigkeit, Wut und Angst entgegenzuwirken.

Wie wirkt sich Pornosucht aus?

Demnach hatten bis zu 63,7 % bzw. 39,2 % der Frauen ihre erste Begegnung mit Inhalten dieser Art im Alter zwischen 9 und 13 Jahren. Das Alter ging im Laufe der Zeit immer weiter zurück, da bis vor ein paar Jahrzehnten der Zugang erst in der Mitte der Adoleszenz oder am Ende der Pubertät erfolgte. Wie wir bereits erwähnt haben, hat der leichtere Zugang zu pornografischem Material zu einer gesteigerten Verwendung geführt.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie sich die Sucht nach Pornografie auf eine Person auswirkt. Dies geschieht auf mehreren Ebenen: persönlich, in Partnerbeziehungen und in der Art und Weise, wie der/die Konsument*in mit anderen umgeht. Wir stellen dir hier vier Folgen der Sucht nach Filmen für Erwachsene vor und wie sich diese auf das Wohlbefinden einer Person auswirken.

Folgen der Sucht nach Pornografie: Sexuelle Funktionsstörung

Jüngste Studien haben Probleme mit der Sexualfunktion mit dem problematischen Gebrauch von Pornografie in Verbindung gebracht. Die wichtigste Folge ist sexuelle Dysfunktion. Dies ist ein sehr komplexes Phänomen, das sich wie folgt manifestiert:

• Störungen des sexuellen Verlangens/Interesses (hypoaktive Störung des sexuellen Verlangens und Störung der sexuellen Aversion).
• Erregungsstörungen (erektile Dysfunktion, fehlende vaginale Feuchtigkeit und anhaltende genitale Erregungsstörung).
• Orgasmusstörungen (vorzeitige Ejakulation, verzögerte Ejakulation, postorgasmische Störungen und Anorgasmie).
• Schmerzerkrankungen (Dyspareunie und Vaginismus).

Fast alle diese Manifestationen haben in den letzten Jahrzehnten zugenommen, und obwohl sie andere Auslöser haben mögen, hat der pathologische Konsum von Pornografie sie “befeuert”. Diese gerade genannten Folgen wirken sich erwartungsgemäß direkt auf die Qualität der sozialen Beziehungen, das Wohlergehen der Paarbeziehung, das Selbstwertgefühl und das Wohlbefinden im Allgemeinen aus.

Folgen der Sucht nach Pornografie: Finanzielle Probleme

Wenn man an Pornosucht denkt, geschieht dies oft in Unkenntnis der finanziellen Folgen. Sicherlich nicht jeder, der auf diese Inhalte zugreift, tut dies kostenlos; denn das Gefühl von Exklusivität und Vielfalt bringt viele dazu, für pornografische Materialien zu zahlen.

Der Zugriff auf Plattformen, Videos, Bilder und andere Inhalte kann für Betroffene eine erhebliche finanzielle Belastung darstellen.

Um zu verstehen, wie sehr es sich auf die eigenen Finanzen auswirken kann, ist es zweckmäßig, es mit der finanziellen Belastung einer spielsüchtigen Person, einer Person mit einer Alkoholkonsumstörung oder einer Person mit einer Störung durch Drogenmissbrauch zu vergleichen. In all diesen Fällen stecken die Betroffenen einen guten Teil ihres Geldes in die Quelle ihrer Sucht, was auch bei vielen Sucht-Phasen nach Erotikfilmen vorkommt.

Folgen der Sucht nach Pornografie: Veränderte sexuelle Muster und Gewohnheiten

Der langfristigere Konsum von Materialien dieser Art verändert das Verhalten, das eine Person während ihrer sexuellen Begegnungen zeigt. Die Tendenz, das Gesehene im Film im Privatleben nachzuahmen, entwickelt sich. Dabei wird gerne vergessen, dass es sich um eine dramatisierte und fiktive Produktion handelt.

Bei Männern entsteht die Neigung, dominant, aggressiv, autoritär und manipulativ zu sein, während Frauen eine eher unterwürfige, selbstgefällige und fügsame Haltung einnehmen.

Pornografische Inhalte erhöhen auch die Wahrscheinlichkeit, eine Paraphilie zu entwickeln; also von den Vorschriften abweichende sexuelle Verhaltensweisen. Wenn sich der Partner an das adaptierte Verhalten nicht anpasst, entstehen Frustration, Enttäuschung, Ablehnung und sogar das Gefühl, es dem Gegenüber mit Gewalt aufzwingen zu müssen.

Tatsächlich haben einige Autoren festgestellt, dass gewalttätiges Verhalten beim Umwerben einer Person durch den Konsum besonders gewalttätiger Filme gefördert wird.

Folgen der Sucht nach Pornografie: Emotionale Störungen, Persönlichkeitsstörungen und Identitätsprobleme

Wie bei jeder anderen Sucht sind Menschen Phasen von Stress, Angstzuständen und Depressionen ausgesetzt, weil sie nicht in der Lage sind, ihrer Pathologie “Herr zu werden”. Es können sich auch schwerwiegendere Störungen wie Persönlichkeitsstörungen (narzisstisch, passiv-aggressiv, vermeidend, abhängig und andere) und Identitätsprobleme manifestieren. Letzteres wird durch die standardisierten Körper, die in den Filmen vorkommen, motiviert.

Tatsächlich entsprechen die männlichen und weiblichen Körper in Erotikfilmen einem Kanon, der nicht dem Standard der Bevölkerung entspricht, die sie ansieht. Menschen können folglich ein Unbehagen mit ihrem eigenen Körper entwickeln, was wiederum ihre Fähigkeit beeinträchtigt, Sex zu genießen, einen Partner zu finden und sich generell auf andere Leute einzulassen.

Kann Pornosucht behandelt werden?

Glücklicherweise gibt es Hinweise darauf, dass die Sucht nach Pornografie reversibel ist. Die biochemischen, psychologischen und neurologischen Mechanismen, die auf das Gehirn einwirken, sind nicht dauerhaft, sodass das Problem von verschiedenen Seiten angegangen werden kann. Da es sich jedoch nicht um eine anerkannte Sucht handelt, gibt es keine Standardbehandlung, um damit umzugehen.

Psychologische Therapien und die Einnahme bestimmter Medikamente werden häufig zur Behandlung anderer Suchtformen eingesetzt und sind daher auch in diesen Fällen der Ausgangspunkt. Die Unterstützung von Familie, Partner und Freunden ist entscheidend, um akute Phasen zu überwinden. Wenn du glaubst, dass du süchtig nach Pornografie bist, dann zögere nicht, eine psychologische Praxis aufzusuchen.