Redactora profesional con más de 7 años de experiencia. Daniela Echeverri Castro ha trabajado como creadora de contenidos y editora en diferentes páginas web. Ha sido coordinadora y gestora de contenidos en diversos equipos editoriales. Asimismo, cuenta con una amplia experiencia en SEO y marketing digital.

En los últimos años ha centrado su trabajo de redacción en temas de salud, nutrición y bienestar. Además, realizó el curso <a href="https://www.coursera.org/account/accomplishments/certificate/DT6Q8A4YG7ZH" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Nutrición y obesidad: control de sobrepeso</a>, ofrecido por la <a href="https://www.unam.mx/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM)</a>. Asimismo, ha colaborado en varios proyectos de edición y curación de textos para blogs temáticos. Desde el año 2014 es redactora en Mejor con Salud y actualmente colabora en la sección editorial del <a href="https://mcontigo.com/es" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Grupo MContigo</a>.

Daniela Castro

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Muy Salud

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¿Estás por afrontar un trayecto largo con tu coche? Veamos algunos consejos imprescindibles que debes recordar.

7 recomendaciones para viajes largos en carretera

La teoría del desequilibrio bioquímico es la más aceptada para explicar la depresión. ¿Qué tan vigente es a los ojos del conocimiento actual?

La hipótesis de la serotonina y depresión: ¿una teoría aún vigente?

La gordofobia se refiere a la discriminación de personas debido a un exceso del peso corporal. Veamos por qué es un problema real y qué se puede hacer al respecto.

Gordofobia: qué es y cómo combatirla

¿Sabes cómo impacta el envejecimiento a tus ritmos circadianos? Te enseñamos lo que dicen los científicos al respecto. 

El envejecimiento altera al ritmo circadiano

La tecnoferencia es un término reciente que alude a la intrusión de la tecnología en las relaciones interpersonales. Revisamos sus características y consecuencias.

Tecnoferencia: qué es y cuáles son sus consecuencias

La física cuántica no ha pasado desapercibida en otras áreas de la ciencia. Repasamos cómo sus postulados pueden ayudar a comprender fenómenos biológicos. 

Biología cuántica: ¿en qué consiste?

Los glóbulos blancos son un grupo de células encargadas de la defensa del organismo. Una de estas células son los monocitos, los cuales pueden llegar a pasar desapercibidos, por lo que te contaremos más sobre ellos.

Monocitos: qué son, valores normales y alteraciones

Los eosinófilos son algunas de las células con las que cuenta el sistema inmunitario para defender al organismo. Sin embargo, también participan en otras funciones y patologías.

¿Qué son los eosinófilos?

El hígado es un órgano que cumple con más de 500 funciones en el cuerpo, por lo que su correcto funcionamiento es clave. Existe una indicación de daño hepático en las transaminasas altas. Veamos por qué.

Transaminasas altas: ¿qué indican?

Te vamos a contar en qué consisten el catabolismo y el anabolismo, dos procesos fisiológicos contrarios que pueden llegar a determinar los estados de salud y de enfermedad.

Diferencia entre anabolismo y catabolismo

La infertilidad no siempre tiene una causa bien definida, a pesar de los estudios exhaustivos. Te explicamos cómo esto puede ser posible y qué se suele hacer.

Infertilidad sin explicación: ¿cuál es el plan a seguir?

Dar el pecho al bebé podría evitar caries y malas posiciones dentarias en el futuro. ¿Por qué? Lo analizamos en este artículo.

¿Cómo afecta la lactancia a los dientes?

En el embarazo suceden cambios que favorecen la aparición de las caries. ¿Se pueden prevenir? ¿Cuándo es posible tratarlas?

Caries en el embarazo: todo lo que debes saber

¿Sabes cuáles son las características del parto respetado? Repasamos cuáles son y su importancia de acuerdo con los expertos. 

La importancia del parto respetado

Las vitaminas prenatales contribuyen a satisfacer los cambios fisiológicos durante el embarazo. Veamos cuáles son y qué dicen los científicos. 

Vitaminas prenatales: todo lo que debes saber

Las arañas vasculares rara vez producen dolor u otra molestia, más allá de la incomodidad estética. Si quieres eliminarlas, tienes a disposición la escleroterapia, el láser, la radiofrecuencia y algunas alternativas más.

6 tratamientos para eliminar las arañas vasculares

La balanitis es una afección frecuente entre los hombres que, a veces, se trata con cremas. Pero no siempre responde a la misma causa y requiere un diagnóstico preciso.

Cómo tratar la balanitis de forma efectiva y qué cremas se recomiendan

Conocer las causas del dolor en la clavícula es esencial, ya que esta estructura desempeña un papel fundamental en la movilidad de los miembros superiores, permitiendo tareas cotidianas. 

7 causas del dolor en la clavícula y cómo tratarlo

La candidiasis es una enfermedad común caracterizada por afectar múltiples órganos y sistemas, una situación que depende mucho del estado inmunitario de la persona.

Síntomas de la candidiasis en hombres y cómo tratarla

El hábito de mantener la piel suave y libre de vellos puede provocar la aparición de inconvenientes asociados a la inflamación de los folículos pilosos. Descubre en qué consiste la foliculitis.

Foliculitis por depilación: qué es, cómo tratarla y prevenirla

Las leyes de Mendel son la base sobre la cual se construye la genética moderna. Te enseñamos en qué consisten y un poco de su historia. 

Las leyes del Mendel: ¿en qué consisten?

Las enfermedades genéticas pueden ser heredadas o adquiridas a lo largo de la vida del paciente. Algunas siguen patrones conocidos, mientras que otras aún son un misterio para la medicina.

Las 5 enfermedades genéticas más comunes

El código genético es, a grandes rasgos, un juego de letras y ordenaciones de palabras. Aquí te lo contamos de la forma más amable y entretenida posible.

¿Qué es el código genético?

El albinismo es una condición no patológica en sí misma, pero por desgracia puede conllevar ciertas complicaciones como la pérdida de visión o el cáncer de piel, si no se toman precauciones.

¿Qué es el albinismo?

La epigenética hace referencia a todos esos cambios genéticos que se producen en el organismo sin necesidad de que se modifique la naturaleza propia de su ADN.

¿Qué es la epigenética?

Ibuprofeno y Enantyum ®: dos excelentes analgésicos desarrollados en años diferentes, pero con el mismo objetivo. Conoce sus características clave.

¿Cuándo es recomendable tomar Enantyum ® o Ibuprofeno?

El amlodipino es un medicamento prescrito por los médicos con alta frecuencia. ¿Sabías que se desarrolló a partir del veneno de una serpiente? Continúa leyendo para que conozcas un poco más sobre él.

Amlodipino: para qué sirve, cómo tomarlo y sus efectos secundarios

Los síntomas de abstinencia son la principal causa de recaída en el proceso de abandono del hábito tabáquico, y el Todacitan ® puede ser una solución a los mismos. 

Todacitan ®: qué debo saber antes de empezar a tomarlas

Para saber si el magnesio afecta al peso corporal, es importante entender lo que dice la evidencia científica al respecto. Te lo explicamos.

¿Tomar magnesio engorda o adelgaza? - Cómo consumirlo

¿Has oído de los fármacos que se activan con la luz? Veamos cómo funcionan y algunas de sus aplicaciones.

Fármacos activados con luz: en qué consisten

Todos tenemos una tendencia innata a describirnos en términos de cómo creemos que somos y cómo creemos que los demás nos ven. ¿Qué es el autoconcepto? ¿Qué tipos hay? Enseguida te lo contamos

2 tipos de autoconcepto según Showers

¿Hay alguna manera de aprender cómo lidiar con el estrés de una forma activa y progresiva? Te explicamos en qué consiste esta terapia, ampliamente aceptada por la comunidad científica.

La terapia de inoculación de estrés: ¿en qué consiste y cuáles son sus beneficios?

Las rupturas conyugales pueden llegar a constituir verdaderas bombas de relojería debido a su alta conflictividad, en especial en lo referido al efecto sobre los niños. Te explicamos en qué consiste el síndrome de alineación parental.

¿Qué es el síndrome de alienación parental y cómo identificarlo?

Las personas con trastorno dismórfico corporal tienden a tener grandes interferencias en áreas clave de la vida, como el trabajo, los estudios o las relaciones interpersonales. ¿Cuáles son las características de este trastorno?

Trastorno dismórfico corporal: ¿en qué consiste?

Hay situaciones tan fuertes que pueden producir cambios duraderos en la vida y el cerebro. La disociación es un síntoma comúnmente experimentado, un mecanismo que utiliza la mente para escapar del problema.

La relación entre la disociación y el trauma

En el mercado existe una amplia variedad de productos para la higiene oral. Descubre lo que debes considerar para elegir el cepillo de dientes más adecuado para tu boca. 

Consejos útiles para elegir un cepillo de dientes adecuado

A nadie le resulta agradable experimentar dolor al intentar disfrutar de su comida. Te proporcionamos consejos sobre cómo prevenir la sensibilidad dental y evitar este tipo de inconvenientes.

¿Cómo puedo prevenir la sensibilidad dental?

¿Estás buscando opciones sin cirugía para reponer tus dientes ausentes? Descubre qué tan real es esta alternativa.

Implantes dentales sin tornillos ni cirugía, ¿funcionan?

¿Sabías que existe una subespecialidad específica que trata las patologías dentales de los ancianos? La odontología geriátrica está llena de particularidades que vale la pena conocer.

¿Qué es la odontología geriátrica?

A través de la odontología restauradora es posible restaurar los dientes rotos y reponer los perdidos. Descubre los procedimientos que se aplican para recuperar la sonrisa. 

Odontología restauradora: ¿en qué consiste?

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Te desglosamos las causas, los síntomas, los tratamientos y la prevención de las enfermedades a las que te puedes enfrentar en tu día a día.

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Te mantendremos al tanto sobre la aplicación y la efectividad de los diferentes medicamentos del mercado para tratar diversas afecciones, así como de sus posibles efectos secundarios.

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Para mantener un estado óptimo de salud es necesario seguir buenos hábitos. Ahí radica el éxito en el camino hacia el bienestar, cada vez más difícil ante la falta de tiempo para hacer ejercicio o llevar una correcta alimentación.

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La salud mental es un pilar fundamental del bienestar no solo a nivel psicológico, pues del estado de la mente dependerá, en cierta medida, lo sano que esté nuestro organismo.

Mente

Durante la gestación se presentan dudas acerca de los cuidados que debe recibir una mujer embarazada. Te explicamos cómo sobrellevarlo de la mejor manera, las precauciones que se han de tener y cómo reaccionar ante cualquier imprevisto.

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A través de la rama de la genética estudiamos la herencia biológica, es decir, cómo se regula la transmisión de caracteres hereditarios. También informamos acerca de la ingeniería genética, por la que se han realizado clonaciones animales e incluso órganos humanos.

Genética

Gracias a la bioquímica comprendemos mejor el funcionamiento de los organismos de los seres vivos desde la perspectiva de las sustancias que los componen; las reacciones químicas de estas son claves en los procesos vitales.

Bioquímica

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Hay quienes usan gel antibacterial sin tener en cuenta que el producto puede causar efectos secundarios. ¿Por qué no es bueno aplicarlo en exceso? En esta oportunidad lo detallamos. 

Efectos secundarios del gel antibacterial sobre la piel

Daniela Castro

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