Maconha e ataques de pânico: como eles estão relacionados?
A maconha ou cannabis é uma das drogas recreativas mais utilizadas em todo o mundo. Teve uma aceitação especial na sociedade porque, supostamente, seus efeitos colaterais são pouco perceptíveis em comparação com outras drogas. Essa afirmação é contrária ao que sabemos sobre seu consumo, e um dos exemplos se encontra na relação entre maconha e ataques de pânico.
A associação entre uso de maconha e ataques de pânico não é nova. Já na década de 1980, surgiram os primeiros estudos confirmando a tendência de algumas pessoas a manifestarem pânico após o consumo de cannabis. A relação é pouco conhecida entre os consumidores hoje, então hoje veremos o que os cientistas sabem sobre isso hoje.
A relação entre maconha e ataques de pânico
A evidência coletiva atual sugere que os padrões de uso pesado de cannabis (como dependência) estão associados a um risco aumentado de ataques de pânico. Especialistas alertam que o risco é evidente tanto em jovens quanto em adultos e aumenta quando outras variáveis, como a ingestão de nicotina, são adicionadas. Sabe-se que a relação é muito mais forte em pessoas que tiveram ataques de pânico no passado.
Não é bem compreendido por que a maconha pode desencadear ataques de pânico. As diferentes espécies de canábis integram mais de 500 fitoquímicos documentados, entre os quais se encontram mais de 140 canabinóides que lhes são exclusivos. O composto psicoativo mais importante, ou pelo menos aquele que tem recebido mais atenção dos cientistas, é o tetrahidrocanabinol (THC).
O composto foi isolado pela primeira vez em 1964 e foi identificado como responsável por reações psicoativas. O THC tem propriedades ansiogênicas muito poderosas, embora estas sejam contrastadas com as propriedades ansiolíticas do canabidiol (CBD).
O CBD é o principal composto não psicotomimético da cannabis. Por causa disso, e como indicam os especialistas, o composto pode ter um efeito protetor contra certos efeitos psicológicos negativos do THC.
Talvez seja por isso que os ataques de pânico da maconha só se manifestam no consumo agudo, como é o caso da dependência. Os pesquisadores observam que ambos interagem com o sistema endocanabinoide.
O referido sistema opera na modulação da transmissão sináptica envolvida no gerenciamento de estados emocionais, cognição e respostas ao estresse. Os sintomas que podem aparecer nestes contextos são os seguintes:
- Aumento da transpiração.
- Tremores nos músculos das extremidades.
- Sensação repentina de desgraça.
- Dificuldade para respirar.
- Dor no peito e batimentos cardíacos irregulares.
- Dor de estômago, náusea ou vômito.
- Intensa sensação de medo.
- Formigamento ou dormência da pele.
- Precisar sair do local onde está para se sentir seguro.
Além dos ataques de pânico, o uso agudo de maconha também tem sido associado a episódios de psicose e depressão. Novamente, a relação é mais forte em pessoas que tiveram convulsões no passado e que mantêm uma ingestão regular da droga.
Como superar um ataque de pânico de cannabis
O ataque de pânico não representa por si só um perigo para a integridade do indivíduo. Embora os sintomas apontem para a morte iminente, na verdade é apenas uma reação exagerada temporária a algo que não apresenta nenhum perigo. Um ataque de pânico típico geralmente dura entre 5 e 10 minutos e sua intensidade é altamente variável.
Quando uma pessoa nessas circunstâncias experimenta um ataque de pânico, ela pode pensar que é uma overdose ou um ataque cardíaco. Os sintomas são transitórios e algumas técnicas podem ajudar a lidar com eles enquanto desaparecem.
Por exemplo, respire fundo, feche os olhos e conte até 20 lentamente em série, concentre-se em um objeto específico da sala, cheire algo calmante (como lavanda), repita um mantra, dê uma caminhada e tense os grupos musculares e, em seguida, relaxe-os.
Além de tudo isso, o importante são os hábitos incluídos para evitar que as crises voltem a acontecer. O mais importante de tudo é reduzir o consumo de maconha. Se possível, evite completamente o seu consumo. Isso é algo a ser feito por pessoas que tiveram vários ataques de pânico por esse caminho e que sofrem de vários transtornos mentais.
Passar do uso ocasional para o recorrente é muito fácil e, muitas vezes, quem o faz não está inclinado a admitir que está desenvolvendo uma dependência. Além das já mencionadas psicose e depressão, o consumo regular também está associado a problemas de memória, problemas de atenção, problemas de coordenação e equilíbrio e alterações comportamentais. São muitas as consequências que são largamente ignoradas por quem a consome.
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