Gezondheid

Eiwitten zijn zeer belangrijke essentiële voedingsstoffen die honger kunnen onderdrukken en zo het gevoel van eetlust moduleren. Ze slagen er&helli...

Kegeloefeningen zijn bedoeld om de bekkenspieren te versterken, waaronder de pubococcygeale spier, verantwoordelijk voor ondersteunende organen zoa...

Hypercholesterolemie is vanwege de hoge prevalentie een probleem voor de volksgezondheid. Niet alleen blijft het lange tijd onopgemerkt, maar het&h...

Je veters strikken en gaan wandelen kan worden beschouwd als een van de goedkoopste oefeningen die talloze belangrijke gezondheidsvoordelen met&hel...

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO - Engelse link) is schadelijk gebruik van alcohol een risicofactor voor meer dan 200 ziekten en&hellip...

Voedingsvezels zijn een stof die in veel voedingsmiddelen aanwezig is en die van groot belang is voor de gezondheid. Het is niet alleen in staat om...

Hoe oud je ook bent, je huid kan uitgedroogd zijn. Dit orgaan heeft zorg nodig om goed te kunnen functioneren.…

Melasma staat bekend als de aanwezigheid van donkere vlekken, van variabele grootte en vorm, meestal op het gezicht van vrouwen.…

Er zijn veel zorgen die rijzen met het idee of het gezond is om 's avonds te eten. Dit komt…

Je bent misschien een van de vele mensen die wel eens last heeft gehad van brandend maagzuur. Over het algemeen…

Over het algemeen bestaat 60% van het menselijk lichaam uit water. Deze vitale vloeistof moet in perfecte balans zijn, zodat…

Vaginale infecties zijn een vrij veel voorkomend probleem in gynaecologische praktijken. Ze veroorzaken een groot fysiek en psychologisch ongemak b...

Roos is een veel voorkomende dermatose, gekenmerkt door een constante schilfering van de hoofdhuid, vergezeld van jeuk van matige intensiteit.&hell...

Laat je niet misleiden door hun formaat, want ondanks dat ze klein zijn, hebben ze veel voordelen. Chiazaden afkomstig uit Guatemala en Mexico ware...

Antioxidanten zijn een groep stoffen die in voedsel aanwezig zijn en die, ondanks dat ze geen voedingsfunctie hebben, een essentiële…

Flavonoïden zijn een reeks stoffen die worden aangetroffen in plantaardig voedsel en die een goede gezondheid helpen bevorderen. De consumptie&hell...

Marihuana of cannabis is een van de meest gebruikte recreatieve drugs ter wereld. Het heeft een bijzondere acceptatie in de…

Het is duidelijk dat als we het hebben over haaruitval en waarom haar uitvalt (alopecia), we te maken hebben met een…

Een groot deel van het vrouwelijke voortplantingssysteem heeft een perfect uitgebalanceerde microbiota die het beschermt tegen ziekteverwekkers. Wa...

Cafeïne is een stof waarvan de effecten op de gezondheid veel zijn besproken. Het heeft voor- en tegenstanders. We gaan…

De zuurstofverzadiging in het bloed beïnvloedt een groot aantal functies in het menselijk lichaam. Verschillende ziekten kunnen het beïnvloeden en&...