Esprit

La thérapie d'inoculation contre le stress agit comme un vaccin. Si les humains sont entraînés à tolérer une certaine quantité…

Combien de fois nous sommes-nous demandé « Qui suis-je » ? Après cela, nous pouvons réagir de plusieurs manières. Toutes sont valables, car…

Nous avons tous un aspect de notre physique que nous souhaiterions différent. L'acné, la taille de la poitrine, une cicatrice,…

Un traumatisme est un événement de vie très stressant qui dure dans le temps et produit une intense perception d'impuissance.…

Ratioality: What It Is, Why It Sems Scarce, Why It Matters (2021) est l'un des livres les plus récents du…

Si je me réveille anxieux, il peut y avoir plusieurs facteurs auxquels nous devons prêter attention. Se réveiller avec anxiété…

Connaissez-vous le syndrome du burnout? Il s'agit d'un trouble qui implique une série d'altérations physiques et psychologiques liées du travail,&h...

Internet regorge de vidéos ASMR. Mais contrairement à d'autres contenus populaires, ceux-ci cherchent à détendre le spectateur et, dans certains&he...

Le cerveau reste un grand mystère à bien des égards, c'est pourquoi le développement des neurosciences se déroule si rapidement.…

La neuroplasticité ou plasticité neuronale sont des termes qui font référence à la capacité du système nerveux humain à se…

Une cure de désintoxication numérique? Vous avez sûrement remarqué qu'après la phrase typique «Je n'entrerai qu'une seconde pour voir ce…

Il arrive souvent que la conversation n'arrive que spontanément. Lorsque vous êtes pressé et que vous cherchez les clés de…

Saviez-vous qu'il y a différents avantages à être bilingue? En effet, notre cerveau est parfaitement apte à apprendre plusieurs langues,…

Les troubles anxieux, avec les troubles dépressifs, sont l'un des troubles mentaux les plus répandus au sein de la population…

L'état de flux ou le flow survient lorsque l'on s'immerge dans une activité ou une tâche qui nous amène à…

Le bien-être psychologique est lié aux émotions qu'une personne ressent et transmet. Même si elle est souvent sous-estimée, la santé…

Qu'est-ce qu'une décompensation psychotique? On pourrait dire que les personnes qui ne manifestent pas de trouble mental de type psychotique&hellip...

Un état d'esprit optimiste et son revers de la médaille, pessimiste ou défaitiste, pourrait avoir un impact significatif sur la santé physique et m...

Malgré le fait que les villes ont été créées dans le but de nous faciliter la vie, nous ne pouvons…

Nous ne pouvons pas le nier, les nouvelles technologies font partie de nos vies et sont probablement là pour rester.…