Zahnempfindlichkeit: Was ist das und warum tritt sie auf?

Kennst du das – Gefühle von Reizbarkeit, Zahnschmerzen und Unbehagen, wenn du bestimmte Geräusche hörst? Wir zeigen dir, was Zahnempfindlichkeit ausmacht und wie sie ausgelöst wird.

Geprüft und freigegeben von el médico Diego Pereira.

Geschrieben von Josberth Johan Benitez Colmenares

Letzte Aktualisierung: 18. Mai 2023

Zahnempfindlichkeit, auch bekannt als dentale Sensibilität oder dentale Überempfindlichkeit, ist ein Phänomen, das durch Schmerzen, Unbehagen und einem Schaudern gekennzeichnet ist. Dieses Phänomen konzentriert sich auf die Zähne, wenn diese mit bestimmten Reizen konfrontiert werden. Es lassen sich zwei Arten unterscheiden: eine, die durch physiologische Handlungen ausgelöst wird, und eine, die durch die Subjektivität des Einzelnen ausgelöst wird.

Sicherlich wird die Zahnempfindlichkeit nicht nur durch die Interaktion mit Getränken und festen Nahrungsmitteln ausgelöst, sondern auch durch Geräusche oder andere Erfahrungen. Im englischen Sprachraum wird das oft als “setting the teeth on edge” bezeichnet, ein beliebter Ausdruck. Wir zeigen dir, was Zahnschmerzen verursacht und was du dagegen tun kannst.

Symptome von Zahnschmerzen

Zahnschmerzen sind eine universelle Reaktion. Obwohl die Symptome und die Intensität von Person zu Person unterschiedlich sein können, haben sie alle ein gemeinsames Merkmal: Sie werden durch einen äußeren Reiz ausgelöst.

Sie werden in der Regel durch das Essen oder Trinken sehr kalter, heißer oder harter Lebensmittel ausgelöst, können aber auch auftreten, wenn unangenehme Geräusche gehört werden.

Zum Beispiel kann das Reiben von Kreide auf einer Oberfläche eine solche Reaktion auslösen. Geräusche, die besonders hoch sind oder (subjektiv) als unangenehm empfunden werden, verursachen gezieltes Unbehagen in den Zähnen. Schauen wir uns einige der klassischen Symptome dieser Reaktion an:

• Erhöhte Empfindlichkeit der Zähne.
• Schmerzen, wenn der Zahn mit einem äußeren oder inneren Gegenstand in Berührung kommt (Reiben an der Zunge, Trinken oder Essen).
• Gereiztheit und Stimmungsschwankungen.
• Verzweiflung darüber, dass die Quelle des Unbehagens verschwindet.
• Bedrängnis und Ängste.
• Unfähigkeit zu essen oder zu trinken.
• Impuls, vom Ort des Geschehens zu fliehen.

Zahnschmerzen sind ein echtes Phänomen, das zwar durch physiologische Umstände vermittelt wird, bei dem aber auch psychologische Variablen eine große Rolle spielen. Aus diesem Grund können die Symptome entweder sehr leicht oder schwerwiegend sein und von wenigen Sekunden bis zu mehreren Minuten andauern. Meistens wird das Unbehagen an den Zähnen von starker Reizbarkeit oder Wut begleitet.

Ursachen für Zahnschmerzen

Wir können zwei Arten von Auslösern für Zahnschmerzen feststellen: Zahnempfindlichkeit und subjektive und psychologische Erfahrungen. Diese beiden Ursachen sind nicht unvereinbar, aber sie treten meistens zusammen auf. Hier schauen wir uns an, was dahinter steckt und warum es ein komplexeres Phänomen ist, als es scheint.

Zahnempfindlichkeit

Zahnempfindlichkeit ist die Hauptursache für Karies. Expert:innen beschreiben sie als vorübergehende Zahnschmerzen, die mit einer Vielzahl von äußeren Reizen in Verbindung gebracht werden. Es wird geschätzt, dass bis zu 43 % der Menschen in gewissem Maße von Zahnempfindlichkeit betroffen sind. Am häufigsten tritt dieser Zustand im Alter zwischen 25 und 35 Jahren auf. Hier sind einige der Ursachen:

• Zu starker Druck beim Zähneputzen.
• Verwendung von minderwertigen Produkten bei Zahnbürsten und Zahnpasten.
• Knirschen mit den Zähnen in der Nacht (Bruxismus).
• Regelmäßiges Essen oder Trinken von stark säurehaltigen Getränken oder Lebensmitteln (Kaffee, Alkohol, Fleisch, Brot usw.).
• Regelmäßiges Essen oder Trinken von sehr kalten oder ausgesprochen heißen Speisen oder Getränken.
• Eiswürfel kauen.
• Wiederholte Zahnaufhellung.
• Karies.
• Sinus-Infektion.
• Stress.
• Sehr kaltes Wetter.
• Essstörungen (insbesondere solche, die häufiges Erbrechen verursachen).
• Gastro-ösophagealer Reflux.
• Zahnfleischerkrankungen, wie z. B. Gingivitis.
• Gesprungene Zähne

Empfindliche Zähne können eine Person am Essen und Trinken hindern und ihr Wohlbefinden in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen. Zahnempfindlichkeit wird oft als Synonym für Zahnempfindlichkeit verwendet, manchmal auch als ein Symptom dafür. In jedem Fall handelt es sich um sich überschneidende Reaktionen, da psychologische Mechanismen berücksichtigt werden müssen, um das gesamte Spektrum der Reaktionen zu erklären.

Psychologische Erfahrungen

Jeder Mensch hat einen objektiven und subjektiven Grad der Toleranz gegenüber bestimmten Reizen. Zum Beispiel die Fähigkeit, dem Auf- oder Abgang von Nahrung (oder anderen Interaktionen) zu widerstehen, und die Empfänglichkeit für bestimmte Schallfrequenzen.

Hier sind einige Beispiele dafür, wie die Empfänglichkeit für bestimmter Geräusche bei einer Person Zahnempfindlichkeit auslösen kann:

• Kratzen auf einer Tafel mit den Fingernägeln oder einem Stück Kreide.
• Eine Gabel wird über einen Porzellanteller gezogen.
• Plötzliche Bremsgeräusche eines Fahrzeugs.
• Verbinden eines Mikrofons mit einer Tonquelle.
• Das Schneiden mit einem Winkelschleifer.
• Der Klang einer Geigensaite, die nicht richtig gestimmt ist.

Das sind nur ein paar Beispiele, aber sie zeigen, dass Zahnschmerzen nicht immer durch Veränderungen an den Zähnen ausgelöst werden. Die Reaktion hängt mit der Empfindlichkeit des Ohrs auf die Frequenz von Geräuschen zusammen. Der durchschnittliche Mensch kann nur Frequenzen zwischen 20 und 20 000 Hertz wahrnehmen.

Wenn der Schall diese Frequenzen überschreitet, löst der Körper eine Reihe von Reaktionen aus, um damit fertig zu werden, einschließlich des dringenden Bedürfnisses, zu fliehen oder die Schallquelle zu stoppen. Eine extreme Reaktion auf bestimmte Geräusche wird als Misophonie bezeichnet.

Expert:innen weisen darauf hin, dass Misophonie mit sensorischer Hyperaktivität und einigen psychiatrischen Störungen zusammenhängt. Patient:innen mit Zwangsneurosen neigen zu solchen Reaktionen. Natürlich lassen sich nicht alle Fälle von Zahnungsbeschwerden auf diese Weise erklären; sie sind nur eine Reaktion auf Außengeräusche.

Behandlung von Zahnungsbeschwerden

Die Behandlung von Zahnungsbeschwerden richtet sich nach der Intensität, der Häufigkeit der Episoden und ihren möglichen Ursachen. Der Facharzt oder die Fachärztin führt eine allgemeine Untersuchung der Mundhöhle durch, um mögliche Katalysatoren für die Reaktion zu finden.

Da das Phänomen meist nur gelegentlich auftritt und größtenteils durch Subjektivität vermittelt wird, fällt die Wahl oft auf die Verbesserung der Zahnpflegegewohnheiten.

Dazu gehören zum Beispiel die Verbesserung des Putzverhaltens und der Putzhäufigkeit. Auch die Verwendung von Zahnseide und Mundwasser, der Verzicht auf sehr säurehaltige, kalte oder heiße Lebensmittel, eine ausgewogene Ernährung mit einem geringen Anteil an säurehaltigen Lebensmitteln, die Reduzierung von Stress im Alltag und die Vermeidung von häufigen Zahnaufhellungen.

Grundlegende Krankheiten werden gegebenenfalls behandelt, wenn ein kausaler Zusammenhang mit dem Gebiss festgestellt wird. Auch hier handelt es sich um eine universelle Reaktion, die nicht immer mit Veränderungen an den Zähnen zusammenhängt. Zögere auf jeden Fall nicht, Fachleute zu konsultieren, wenn sich die Episoden wiederholen.